1樓：慧瑩養生情報
什麼時候吃薑最好？
什麼時候吃薑好
2樓：遇見
從一天來講，早上吃生薑對身體有益。古人說「早上吃薑，勝似喝參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。」早上吃一點姜，對健康有利。
但晚上吃，因為生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等，本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
儘管民間「晚上吃薑等於砒霜」的提法並不完全準確，但中醫認為飲食也應天人相應。白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝入適當的陽性（溫性）食物，例如生薑等。
晚上陰氣逐漸旺盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。因此通常情況下最好白天尤其是早上吃薑有益，晚上則不宜吃薑。
很多人不知道在吃生薑的時候，應不應該去皮。中醫認為，生薑皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故「留姜皮則涼，去姜皮則熱」。因此，吃薑時儘量保持姜的完整性，充分發揮生薑的整體功效。
不同時間吃生薑的作用。
「早吃薑，補藥湯」
居家過日子，是不可一日無姜的。家裡不論老小，誰要是著涼受風，馬上一碗薑湯伺候。出點汗，散掉表寒就沒事了。
胃寒，胃口不開，喝兩天生薑茶，暖暖胃就好了。專家指出，如果是日常保健吃薑，一定要在早飯時吃，所謂「早吃薑，補藥湯」。
早上吃薑，保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，正好生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。
「午吃薑，癆病戕」
過午不食姜，否則容易傷肺。中國人養生，特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。
盛極必衰，午後陰氣開始升起，陽氣開始收斂。生薑是生髮陽氣的，午後自然不宜再吃了。正午時分，心經的氣血最盛。
此時吃薑，對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。心火過旺，肺就會遭殃了，會引起咳喘痰熱各種症狀。
午吃薑，癆病戕。陰虛火旺體質的人切記，這就需要了解晚上吃薑有什麼危害。
3樓：網友
應該是夏吃羅卜冬吃薑，在冬天的早上吃上一點姜是驅寒氣的。
4樓：網友
在夏天，吃了對身體不好有好處，不能亂吃，要注意時間，應在早上吃，
5樓：沙師弟喲
俗語說：夏吃薑冬吃蘿蔔。
早吃薑勝人參，晚吃薑賽砒霜。
什麼時候吃薑好，姜適合什麼時候吃
姜什麼時候吃最好
6樓：春安青逢繡
夏天吃。早上吃一點姜，對健康有利。
但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
7樓：焦半香甲雪
姜，其味辛辣，性溫。人在清晨之時，胃中之氣有待升發，喝碗薑湯，可以健脾溫胃，食用辛溫之姜，不僅要順應一日之中人體氣血執行的生理規律，也要順應一年中的人體生理變化。一天之內，夜不食姜，一年之內，秋不食姜。
8樓：常映寒黃彥
風寒的時候吃最好，姜屬熱性所以能驅寒。平時吃一點有好處，但風熱感冒的時候就別吃了，當心上火。
9樓：戎冬易紀奧
生薑雖然對身體有好處。
但確實是要分時間才能吃。
有句古話說的好。
「晚上吃生薑好比吃砒霜」
早上吃薑，勝過吃參湯；
看到這句就知道甚麼時候吃最好拉。
什麼時間以後不能吃薑
生薑什麼時候吃最好啊？
10樓：匿名使用者
生薑適合在早上、中午吃。晚上不到萬不得已不要吃。
11樓：雀融牽紫文
其實一天中最好的吃生薑的時間就是早上，吃薑能緩解疲勞，讓人精神變好，所以早上吃能讓人一天的狀態都比較好，但是我們早上一般又很少會吃薑，這時候可以每天早上用生薑泡水喝，或者是直接含一片姜在口中直至沒有辛辣味就可吐掉。
生薑什麼時間吃最好？
什麼時候吃海參好
12樓：參老帽海參
海參什麼時候吃都可以，但是個人認為秋冬季節更為適合吃海參：
俗話說，最佳的是在冬令進補，一般來說，我們人體在秋冬時節進行進補其實是最合適的，因為在秋冬時節，特別是冬季，陽光的照射強度和照射時間都是比較弱的，所以海參最好在冬季的早晨空腹吃一隻最好。
13樓：端木吟天
病情分析：
一般以冬春季，早晨吃較好，每天一個或隔一天一個。
指導意見：老年人食用海參應該以少勤為主，老齡人吸收程度降低。孩子嗎3-5天吃一隻就可以了，主要是增加一些免疫力，高血壓者是可以食用海參的。冬天是進補的好時候，每天不要超過50克，指的是發好的，注意在吃海參的時候，不要和葡萄，柿子，山楂、石榴等水果同時食用，否則會導致難以消化吸收。
14樓：美滋滋頓一下啊
海參有很好的補益的作用的。最好是冬天的時候食用效果會更好。
同時但是不建議食用的太多的，以為海參性溫，如果食用過多的容易引起上火的。願您安康。
15樓：匿名使用者
推薦早晨起床後空腹食用，吸收效果最好哦。可以直接就著牛奶一起，也可以蘸醬油、蜂蜜吃，還可以做成海參粥，都是很不錯的吃法。
16樓：一冉瀅文
從營養學上來講，早晨吃比晚上吃效果會好一些。建議長期吃可以，但是每天食用不要過量。使用的時候一定要注意做得清淡一些。
海參最好的吃法是做海參小米粥，海參小米粥是將小米和水混合著煮，中間加入發泡好的海參製作而成的粥。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥營養豐富，容易吸收，做粥的時候要注意，在水沸的時候加入小米，滾鍋後下海參再次滾鍋；根據食材估計成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。
海參無論怎麼吃，吃之前必須先把海參泡發，用純淨水浸泡兩天，浸泡時每天至少需要換一次水。但野生海參品質不同，有時泡8個小時左右水已經渾了那就要及時換水。當海參可以掰彎時表示泡製完成。
漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。
姜有什麼作用？什麼時候吃最好？
17樓：手機使用者
白天吃薑賽靈芝，晚上吃薑賽砒霜！可以去寒，暖體 ！！
18樓：暗影逆襲
生薑能夠發汗，主要是風寒感冒，有時候受風了以後頭疼、周身關節痛、咳嗽，弄點生薑水可以發汗，另外可以止嘔，姜還可以解毒，第一可以解中藥的毒，另外可以解肉類的毒，就是蝦、蟹和禽肉類，再一個可以解蛇毒， 生薑姜的新鮮根莖，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於**風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、洩瀉等。
19樓：因為愛
去寒預防感冒？也可能增強性功能吃沒有壞處的？ 感冒的時候喝薑湯。
20樓：強力
用在炒菜裡 主要是提味 用紅糖水煮姜能治感冒。
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