1樓：聲英秀
家長們如果遇到兒童挑食太嚴重的話，可以平時從飯的味道上改善：一定不要讓孩子吃一種東西或味道超過太多次，無論是菜或肉都要不斷換搭配，比如：一頓肉味的，吃一頓海鮮味的，吃一頓西紅柿味的，這樣孩子的胃口也可以被調動起來！
食慾就增加了。2、看看是否缺鋅，缺的話可以適當的補，比如喝一些自然唯他鈣鐵鋅口服液。
2樓：匿名使用者
對孩子挑食行為的矯正，是個說來不難，做起來卻極為複雜、瑣碎的事。幸好，其中還有些原則可以遵循。
第一，家長要讓孩子體驗飢餓，而後獲得飽腹感。一般要求兩餐的間隔時間是2個半小時到3個小時，在這期間，一定要限制零食或高熱量的東西。
第二，進餐時間要保證在25分鐘以下。這跟兒童的注意力、飲食習慣、行為都有一定關係。一般來說，家長可以等15分鐘，如果他還是不吃，就把菜拿走。
如果他想要吃了，就從此刻開始計時，限制在25分鐘左右，過了這個時間，即使吃不完，家長也要把飯拿走。因為兩三歲孩子集中注意力的時間是有限的，他不可能在一個多小時裡把心都用在吃上。提前把飯菜挪開，或許他在吃下一餐時，反而有胃口了。
第三，每一種新食物喂20次以上。克服對新食物的恐懼，需要早早引入，從4—6個月開始，循序漸進，並保證一定的餵食次數。新食物新增通常要15次以上，但對獨生子女來說，還要更多，比如20次。
第四，喜歡的和不喜歡的食物摻著喂。把孩子不喜歡的東西和喜歡的東西放在一起，循序漸進地喂。開始時，以孩子喜歡的東西為主，不讓他感覺到吃的食物當中，有他不喜歡的，慢慢再把他不喜歡的食物加量，使他耐受。
第五，常帶孩子到超市或菜市場採購食品。讓他對食品產生興趣，這會促使孩子勇於對新食物進行多次嘗試。
兒童鈣鐵鋅的功效與作用可以怎樣補充比較好？
3樓：匿名使用者
兒童鈣鐵鋅的功效與作用一般來說可以通過日常的膳食均衡來補充。
1、比如孩子比較缺鈣，像出牙晚、孩子身高比同齡人要矮小，有典型的缺鈣情況，那麼就可以在日常中多喝一些牛奶或者是一些奶製品來幫助補鈣。
2、比如孩子比較缺鐵，像孩子平時氣色不足，偶爾在跑動或者是活動的時候很容易氣喘、出汗和臉色蒼白，可以在平時的飲食中準備動物性食物給孩子吃，比如豬肝、瘦肉等等。
3、比如孩子比較缺鋅，像孩子平時比較挑食不愛吃飯，就可以補充鋅元素來幫助改善食慾，平時可以多吃一些海產品，比如牡蠣、海帶魚蝦等等。
日常只要均衡好飲食，多準備多樣化的食物，孩子鈣鐵鋅三種礦物質營養基本上已經得到很好的攝入了，不過也會有例外的情況，比如孩子挑食厭食，很多蔬菜水果或者是有味道的時候都不愛吃，那麼就可以通過自然唯他鈣鐵鋅口服液這樣的膳食營養補充劑來補充，可以均衡攝入到鈣鐵鋅營養，補充較為合理和科學。
兒童鈣鐵鋅的作用與功效是什麼？可以吃什麼東西補充？
4樓：匿名使用者
兒童鈣鐵鋅的作用與功效：
補鈣可以給孩子以後的身高打下基礎，鈣可以更好的促進孩子牙齒、骨骼健康的發育，如果缺鈣的話孩子很容易比同齡人身材矮小。
補鐵的話可以給以後孩子的成為能力發展奠定基石，同時可以很好的預防缺鐵性貧血，預防孩子出虛汗的情況。
補鋅的話可以培養孩子大腦智力的發育，1-3歲是孩子構建大腦成長髮育的關鍵期，補鋅是很重要的。同時補鋅可以幫助孩子改善食慾，預防挑食厭食的情況。
日常除了吃牛奶和奶製品、動物性食物、海產品補充鈣鐵鋅之外，還有一種方便簡單的補充方式就是直接補充自然唯他鈣鐵鋅口服液，這個是藍帽子標識，補充起來也放心。
5樓：網友
鈣是人體中含量最多的一種礦物質，參與構成骨骼與牙齒，維持神經與肌肉正常的興奮性，維持細胞膜的滲透性，保細胞膜正常的功能，參與凝血機制，同時，可促進酶活性與激素的分泌。鐵是人體含量最多的一種必需微量元素，主要存在於血紅蛋白，是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和其他酶系統的主要成分，通過血液迴圈運輸氧氣和二氧化碳，是參與免疫功能的必要元素。元素鋅主要參與酶的合成，對於人體的體格生長髮育、智力發育以及免疫功能、創傷癒合均可起到重要的作用。
兒童鈣鐵鋅口服液是屬於一種營養保健品，可以起到補充這些微量元素的作用，如果孩子有缺鈣、缺鋅，或者是缺鐵的表現，可以選擇這種產品進行輔助**，主要是平時飲食多元化，營養均衡，多吃一些動物肝臟，綠葉蔬菜水果、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶等，需要葷素搭配才能營養均衡。平時應該多帶寶寶進行一些戶外鍛鍊，多曬太陽可以抵禦高機體的免疫力。
給孩子吃鈣鐵鋅有用嗎？ 50
6樓：匿名使用者
有用，孩子長身體必不可少的就是鈣鐵鋅，否則孩子會個子矮，精力不集中，頭髮黃，面黃肌瘦等等症狀。
兒童補什麼鈣好，兒童補鈣吃什麼好？
兒童補鈣最好的方法就是從飲食中進行補充，讓孩子每天晚上睡覺之前喝一杯鮮牛奶或者是酸牛奶，這樣不僅能起到補鈣的功效，還對孩子的睡眠非常有幫助，在做湯或者吃餃子的時候可以放菜裡面放點蝦皮，也可以放點紫菜，牛羊肉的瘦肉和魚蝦的瘦肉補鈣效果都很好，各種堅果尤其是核桃補鈣效果也很好，這些食物六歲的孩子都是可以...
上火太嚴重，吃什麼食物可以快速降火
喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠 舌紅。食 豬肝1付，煮...
貧血吃什麼能調理補血呢？貧血要吃什麼補血
患有貧血的人，平時要注意飲食，多吃含鐵量高的食物。另外還建議你固雪和茶 能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。包括動物肝臟 瘦肉 蛋黃等 植物性食物海帶 黑芝麻 菠菜 黑木耳 黃豆 黑豆 紫菜 大米 玉米 麥芽等 水果類 李子 桃 杏 蘋果等。足量的高蛋白食物。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋...