1樓：彼岸花開沙無華
如果之前太胖的話減掉十來斤了腰圍沒變化這正常，如果後面還是這樣這就有點問題了。
2樓：youth浮想
體重減了10斤是全身加起來的，腰瘦得不明顯。
3樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
4樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
5樓：肖艾斯的旅行日誌
因為減掉的10斤肉分佈在全身各處，不一定就集中在腰部，想要減腰圍應區域性**，這樣更有針對性。
6樓：羊裡個羊個羊
因為缺乏鍛鍊與運動，所以腰圍還是沒有變小。平時應該抽出一定的時間來鍛鍊身體，比如跑步、游泳、做瑜伽等等。
7樓：夜燒白骨照海棠
如果體重明顯下降，但是腰圍卻不變小的話，則說明你平時缺乏運動，因此，每天應該抽出時間來運動一下，比如可以爬山、打籃球等等。
體重輕了，但是腰圍沒變化，是為什麼啊？
8樓：匿名使用者
你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得**還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好。
9樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
為什麼腰圍變小了，體重沒變呢？
10樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
11樓：飽飽嗝屁
當你每天運動發現你的腰圍變少了，但是體重沒有變不要驚慌，這是因為你的體脂率發生了變化，其實脂肪變少肌肉變多了，線條更好了。
12樓：網友
是因為脂肪轉化成肌肉了，體重只是一方面，瘦和身材好，不是一回事，跑步雖然體重沒變，但是腰圍減少，就會使人看起來更加苗條，身材更好。
13樓：天才人物我無敵
這是因為在跑步的過程當中，你的肌肉得到了更好的鍛鍊，使你的肌肉看起來更加的緊緻，所以即便是體重沒有變，可腰圍卻變小了。
14樓：天池白菜
說明你的體脂率下降了，是好事情，健身不能光看體重稱，其實用軟尺量腰圍反而更準確些！體脂率下降後，你整體看起來會比以前相同體重但是腰圍粗點的時候更加瘦，因為肌肉增加了，不但如此，要是你持續科學的運動和飲食，你整個人看起來都會更好！記住，前往不要節食，節食不但**快，破壞了基礎代謝率後會更加胖。
所以，科學飲食和運動很重要，一定要吃飽吃好，但不能過分油膩。在此之前，請去測一下你的基礎代謝率是多少，每天進食熱量最好不要低於基礎代謝率。祝減脂成功！
為什麼體重下降了，腰圍沒有變細？
15樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
16樓：匿名使用者
那可能是臉 腿 或者胳膊瘦了。
17樓：匿名使用者
可能你瘦的並不是腰部。
在**過程中，為什麼有些人腰圍尺寸變小而體重卻沒有變化？
為什麼體重瘦了腰圍不減
18樓：利玟
你的體重瘦了，但是腰圍不減，如果他想優惠的話，那麼就要做一些瘦腰的一些運動，或者說穿一段時間收腹帶，這樣可以瘦腰。
19樓：佔冰綠
為什麼體重瘦了，腰圍不減？有些人的體質腰圍是很難減的。所以說要多加運動。
20樓：匿名使用者
要減掉腰圍，首先要了解腰部脂肪堆積的原因，每個人情況不同，很難給出針對性強，有效的建議。
有一種可能性你本人體內溼氣太重，這類人群看上去比較偏胖，就是不顯瘦那類，身體容易水腫，同樣是98斤的體重，為什麼別人看起來會比你瘦，原因就是別人的體脂率比你低，雖然是一樣的體重，你看起來會比會比別人胖，而且這種體質就是痰溼體質，
21樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
為什麼我體重下降，腰圍不變啊？
22樓：兩顆樹的守護者
那可能你瘦的不是麼說的是其他地方，其實我覺得**的話還是要配合運動的，運運動才能達到塑形的效果。
23樓：柏拉圖的知道使者
可能是經常久坐造成的，要多運動，尤其是針對腹部進行鍛鍊，堅持下去才會有效果。
24樓：僕湛藍
為什麼我體重下降腰圍不變呀？ 那你我建議你。每天練呼啦圈。呼啦圈可以腰圍變小的。每天轉半個小時，那肯定一個月下來肯定會。別體重會下降，腰圍會變小。要每天練。
25樓：保
你好，體重下降不一定會人看起來變瘦！
因為有些人體重下降只是一種假象，他只是身體的水份缺失了而已，所以體重會下降。
只要隨便多吃點可能這個水份又回來了。所以如果你正在**，建議通過運動，游泳或瑜伽等方式，這樣肯定會從整體上看出瘦的效果的。
26樓：匿名使用者
可能你體重減少的是水分，也可能是瘦了其他的地方。
27樓：網友
減掉的是身體的水分，不是脂肪。
28樓：匿名使用者
因為沒有做針對腰部的運動。
29樓：情殤
要做一些針對腰圍的運動。
30樓：碧根裹
下降了多少，有了幾天了？如果只是兩三斤的話，那腰圍不會有明顯變動的。因為小範圍的體重變動，可能只是體內的水分，比如大吃一頓，上完廁所，體重都會有小幅變化，如果已經穩定下來，就是確定瘦了5斤了，也不一定腰圍一定會變，因為大腿和臀部是脂肪堆積的地方，不輔助運動的話腹部的肉其實很難減掉，因為難，所以有腹肌的才會炫耀，沒有關係的，你可以在配合一下運動，比如你可以搜尋腹肌撕裂者，就是幾個簡單的動作，每天堅持，相信很快腰圍就會有了明顯改善了，祝你美美的。
31樓：小靈的日常
**期間腰圍減小了，體重沒變，咋回事？原因竟是這樣。
**一段時間了，腰圍少了不少，也都看出來瘦了，但為什麼體重沒變呢
32樓：浪蹄叔叔
** 有兩種**：第一種就是燃燒脂肪。例如節食，流汗之類的。這樣的**個人是不推薦的。但是效果很好。一般直接瘦下來的機會很高。體重急劇下降。
第二種就是把脂肪燃燒成肌肉。看起來會比較結實，但是體重不會變。
個人推薦第二種，我從240減到182，就是把脂肪便成肌肉了。
33樓：匿名使用者
是由脂肪轉換成肌肉，但不是那種像男性的肌肉，只是能加快你的新陳代謝。
34樓：匿名使用者
這樣說是健康的**了，不影響身體體質。是好事，同時應該堅持。
35樓：留思念
脂肪成肌肉了。另外，教教我怎麼減的。
36樓：士白秋
心裡問題嘍，，，心裡感覺自己一定瘦了，看著就瘦了。
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