1樓：熙德華娜
出現血糖高的原因，是由於大量食用含糖以及含糖分比較豐富的食物，含有碳水化合物的飲料，含澱粉比較豐富的食物，血糖**增多，不能夠及時的轉化引起高血糖，出現了胰島功能下降，胰島素分泌不足，胰島素絕對不足，胰島素髮生抵抗等情況，所以出現了血糖增高的現象。出現血糖增高需要針對原因，減少血糖的**，控制主食的攝入量，特別是含糖以及含澱粉類食物的食用。除了可以吃一些食物來降低血糖，另外可飲用偌邁傾之茶，促進能量代謝，有助於降糖。
降血糖的食物。
1、苦瓜。苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。
苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
2、洋蔥。味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充飢，又能降糖治病。
3、麥麩。味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。
用麥麩、麵粉按6:4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
4、魔芋。魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。
魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5、豬胰。性平，焙乾研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
6、南瓜。味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌。
2樓：春暖
血糖升高的原因比較多，包括生理性和病理性兩種原因。慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素的分泌或作用缺陷所引起，是由遺傳和環境因素的複合**導致的臨床綜合徵。生理性的原因主要包括餐後1～2小時，注射腎上腺素或者葡萄糖，情緒過於緊張等一些原因導致腎上腺分泌增加。
病理性的血糖升高，則包括胰島功能障礙、脫水、麻痺、窒息、感染、癲癇、血糖升高的激素分泌增加、例如甲狀腺功能亢進症、腎上腺皮質功能亢進症、垂體前葉功能亢進症等一些原因。應該以飲食控制和運動鍛鍊為前提，平時的飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖低脂飲食，飲食的重點應以多吃蔬菜、雜糧為主，適量搭配一定數量的優質蛋白質食物。希望能幫助到你！
3樓：匿名使用者
引起高血糖的原因是比較多的，主要有個人不良的飲食習慣、情緒長時間過於壓抑或者是波動過大，睡眠質量不好，還有就是胰島素出現問題，導致糖原不能正常分解。建議可以使用偌麥清之茶，有效控制血脂，還能輔助調控血糖整體改善身體系統機能。
平時注意堅持在這幾方面進行調理，對降糖有很大的幫助。
(1)控制總熱能是糖尿病飲食**的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2)供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖類應占總熱能的60%左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。
(3)供給充足的食物纖維。流行病學的調查提 出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。
4樓：你怎麼不動我
血糖高的原因有很多，大多是人們不健康的生活習慣和飲食習慣導致的。
1、超重或肥胖。
我們會發現生活中好多血糖數值偏高的人都是肥胖者，可以看出肥胖是導致血糖升高的一個重要原因，因為人的體重變大之後會對胰島素進行抵抗，最終導致血糖升高。
2、運動量過少。
現在一些上班族每天都是坐在那裡，有時候一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之後反而能夠幫助大家降低血糖。
3、飲食不均衡。
如果大家平時的飲食不均衡，經常暴飲暴食，或者是吃了上頓沒下頓，偏愛一些高熱量高脂肪的食物，這樣過多的糖分在身體內無法被消化吸收掉，這樣就會導致血糖數值偏高，還會引起肥胖。
4、長期酗酒。
我們知道白酒中含有的熱量也是非常高的，喝多白酒不僅會導致血糖升高，還會損害肝臟，經常喝酒還會誘發脂肪肝，對於身體健康沒有任何好處。
5、藥物。一些疾病患者接受**的過程中需要服用一些藥物，導致血糖升高。
6、遺傳。有些家族高血糖，就是遺傳導致的。
高血糖對人體傷害很大，一旦發現就要及時的調理和**。配合苓白多菌粉。 益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，減少血糖高和長期服藥給腎臟帶來的負擔。
5樓：匿名使用者
血糖高人群要注意調理、保持健康生活方式、合理飲食、控制總熱量、少量多餐、高纖維飲食，飲食宜清淡、少食油膩食物，如果血糖高超過正常值，建議可以喝偌邁青之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
具體飲食注意事項如下：
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
6樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因。
飲食習慣。飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足。權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物。
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病。冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
7樓：匿名使用者
有血糖高影響是很多的，如果不注意患上了糖尿病就比較麻煩了，生活中人們是要注意瞭解血糖高的常識的，人們要注意血糖控制，建議日常選擇偌麥清之茶來緩解改善血糖高，適合長期飲用。
血糖高的原因有哪些？
1.過度肥胖。現在的生活水平提高，很多人在飲食上不能夠很好的控制，過多的食用含糖分過多的食物，不僅肥胖而且血糖升高。
2.運動減少，胰島素不能有效發揮作用。適當的運動可以使血糖降到最合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。
3.飲酒可能導致血糖高。喝酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖高。
4.飲食不均衡。攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高於標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導致血糖高。
5.所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠，會導致身體中的糖分仍然很高並卻居高不下，久而久之就會導致血糖高。
6.服用某些激素類藥物、服用某些止咳糖漿也有可能出現血糖高的情況。有時我們在**一種疾病的同時，沒有注意到這種藥對其他疾病的影響，可能會誤服一些能引起血糖高的藥物。
8樓：健康生活不分家
可出現血糖升高的因素有很多，多數是由於有病家族遺傳史的患者患病幾率比較高，其次是由於胰腺疾病所引起的血糖升高。建議可以通過抽血檢測血糖，口服糖水檢測糖耐量，血紅蛋白來明確**，平時多注意飲食調理，少吃高糖食物，配合運動，口服降糖藥物**。儘量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物。
可以用白靈菇、草菇、香菇和蟲草等多種中藥組合而成的香靈菌菇粉，平穩降血糖遠離併發症。可以長期吃。
9樓：毛線帽哈哈
血糖高引起的原因有很多，首先血糖高引起原因可能是肥胖引起的，其次，可能是使用過多的糖分，最主要的原因是體內的胰島素缺乏。
10樓：北菲亢申
血糖高不是因為吃糖太多引起的，高血糖的原因不是很清楚。與內分沁有關，有了糖尿病以後，吃糖會影響血糖。
11樓：金融分析師
出現血糖高的原因，是由於大量食用含糖以及含糖分比較豐富的食物，含有碳水化合物的飲料，含澱粉比較豐富的食物，血糖**增多，不能夠及時的轉化引起高血糖，出現了胰島功能下降，胰島素分泌不足，胰島素絕對不足，胰島素髮生抵抗等情況，所以出現了血糖增高的現象。減少血糖的**，控制主食的攝入量，特別是含糖以及含澱粉類食物的食用。現在一種更科學的菌療體系正在逐步走近大家的視野--香靈菌菇粉，天然藥食同源植物萃取，降糖同時不傷腎，不加重肝臟負擔。
益氣養胰，恢復胰島功能，對糖尿病及血脂、血壓都有不錯的調節作用，可使患者擺脫降糖藥及胰島素。
12樓：兔兔早上好啊
高血糖的原因有很多種，比如超重或肥胖、運動量少、飲食不均衡、酗酒、遺傳等。
飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。
意見建議：建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。另外可以食療多吃點菌類，比如信和安堂蟲草花，每日泡水喝，起到比較好的調理功效。
血糖高的原因，血糖高是什麼原因引起的？
常見引起血糖升高的原因 飲食習慣 飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。胰島素只要略...
引起血糖高的排行榜是什麼？血糖高的原因有哪些呢？
很多人都誤認為血糖高就是糖尿病，這種想法其實不對的，血糖高不一定是糖尿病，它只是糖尿病的症狀。但血糖高存在有很多的原因，並不都是因為糖尿病的緣故。那麼血糖跟糖尿病有什麼關係呢？讓我們一起來了解一下。血糖高就是糖尿病嗎？血糖高是糖尿病的特徵之一。糖尿病作為一種內分泌代謝疾病，它的症狀主要有 三多一少 ...
引起血糖高的排行榜是什麼
荒野江湖 現如今，糖尿病的發病率越來越高，很多人可能會疑惑，我不喜歡吃甜食，為什麼血糖還會高。事實上，糖尿病的發生絕不僅僅是因為喜歡吃甜食，日常生活中很多不甜的食物，升糖指數也不低。而除了飲食外，也還有一些其他升高血糖的原因。飲食因素確實是升高血糖的一大元凶，不過卻不一定就是吃甜食導致的，像是我們每...