1樓：建白閣
觀賞價值。果橙黃色而有綠斑紋，適於盆栽，是觀葉、觀果佳品。
藥用價值。橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效，主治食慾不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉，果皮供藥用；種子含油30%左右。
1、橙子含有大量維生素c和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液迴圈，降低膽固醇和血脂。2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進hdl增加，並運送低密度脂蛋白(ldl）到體外。
3、經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。
4、 橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
2樓：曉淡
可食用部分74%。每100g中含熱量197kj,水分，蛋白質0.
8g、脂肪，膳食纖維，碳水化合物10.
5g、胡蘿蔔素160μg、視黃醉當量27μg,硫胺素核黃素尼克酸0.
3mg;維生素c33mg、維生素e ;鉀159mg、鈉，鈣20mg,鎂。
14mg、鐵，錳鋅0.
14mg,銅，磷22mg、硒，尚含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸。
據檢測，每100ml鮮橙汁含：熱量207焦耳，蛋白質，脂肪0.
2g，氨基酸，維生素，維生素b10.
08mg，維生素維生素c60mg，並富含鈣、鐵、磷等元素， 臍橙果汁中含可溶性固型物11～15% ，每100毫升果汁中含糖
0克，含檸檬酸克， 維生素c55～75毫克。
此外還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素p、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉，還含有（r）－檸檬油、香豆素、黃酮類化合物、檸檬苦素類似物、類胡蘿蔔素、甘油糖脂質、y啶酮、果膠等防癌物質。
為優良的保健營養綠色食品，經常食用具有降低膽固醇、分解脂肪、減少有色金屬和放射性元素在人體內積累、清火養顏、防癌抗癌、
延年益壽之功效。成熟果實果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高階醇、醛、酮、揮發性有機酸及萜烯類等，散發出誘人的香氣，置之幽香滿室，食之清香盈口，是深受人們喜愛的果品。
贛南臍橙對身體有什麼好處
3樓：橄欖汁液
我也是贛南臍橙的粉絲哈。無公害的橙子吃起來會更健康一些，前天剛從96156陽光直通那買了一箱，真不錯。買橙子也要去信得過的地方買，有些地方的橙子是抹蠟的，對身體不好。
下面是我搜來的一些資料：
1、贛南臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡羅卜素、維生素b1、維生素b2、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養成份。常食臍橙，有助於預防動脈血管的硬化，降低膽固醇，分解脂肪，排洩有色金屬和放射性元素及體內的結存物，有利於防止癌症等疾病，具有促進血液迴圈和新陳代謝，恢復體力，增強體質、保護健康。
2、橙營養豐富，含有人體所必需的各類營養成份，據檢測，每100ml鮮橙汁含：熱量207焦耳，蛋白質，脂肪0.
2g，氨基酸，維生素，維生素b10.
08mg，維生素維生素c60mg，並富含鈣、鐵、磷等元素，經常食用具有降低膽固醇、分解脂肪、減少有色金屬和放射性元素在人體內積累、清火養顏、防癌抗癌、延年益壽之功效。
不過再好的東西也要注意適量。
4樓：生活如此這般唉
我也在96156陽光直通訂購了一箱橙子，原來他們配送的東北新米就挺好的，現在是贛南臍橙也不錯，個大又甜，而且還免費送的家，真的是方便了我們這些老百姓啊。如果96156這個**是免費的就更好了o(∩_o哈哈~
紅心臍橙對人有什麼效果
5樓：炫瘋奇
營養更好了，紅色的食物對心臟好，吃了會有營養的。
臍橙有什麼好處 5
臍橙吃有什麼好處
臍橙有什麼功效與作用
6樓：川蜀農事
臍橙是生活中經常食用的水果，不僅營養價值高，還有很好的藥用性，主要有生津止渴、幫助消化、增強抵抗力、預防心血管疾病的功效，不僅入口甘甜還富含豐富的維生素c、膳食纖維等營養物質，對人體可起到有潤腸通便的功效還可以增加抵抗力。
1、有助於消化。
臍橙中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質，經常出現消化不良或者便秘的人群可以適當多吃一些臍橙有助於消化。
2、防癌。臍橙中的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。臍橙是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。
經常吃橙子對於預防癌症有著一定的作用。
3、預防心血管疾病。
臍橙中富含的營養元素極高，有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、維生素p等，都是有益於身體健康的微量元素，在一定程度上可以抑制致癌物質的形成和降低膽固醇含量，能起到有效預防心血管疾病的作用。
4、增強身體抵抗力。
臍橙中含有豐富的維生素c、維生素p等營養元素，它們可以保護細胞，增強細胞的活性，對人體的新陳代謝有很好的促進作用，可以有效的增強人體抵抗力，所以喜愛吃臍橙的人不易生病，身體素質也很好。
5、生津止渴。
臍橙酸甜可口，多汁美味，大人、小孩都可食用，是常見的一種水果，臍橙不光入口甘甜還富有豐富的維生素c等營養元素，經常食用臍橙對人體具有生津止渴的功效，同時還有安神益氣的作用。
以上就是有關臍橙的功效與作用的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。雖然臍橙的味道極好，營養價值又高，但也不可多吃。臍橙屬於寒性水果，腸胃不適或是體寒體虛的人群都要少吃，適量的吃臍橙可以補充體內所需正常營養元素又不會對身體產生傷害。
7樓：函小苼
臍橙的食療功效。
1、促進消化。吃臍橙可以幫助大家生津止渴，還可以開胃下氣，吃完飯以後，正常人吃完臍橙或者飲用橙汁以後，可以幫助解油膩促進腸胃消化，積消食，有助於消化功能的健康。
2、醒酒。與此同時呢，喝完酒的人吃橙汁或者是臍橙，還有醒酒的作用。臍橙的受眾面非常的廣，不僅老人可以吃，小孩也可以吃。
3、降低膽固醇。臍橙富含豐富的維生素c和維生素p，經常吃臍橙，可以幫助大家增強抵抗力，並且與此同時，可以增強毛細血管的彈性，減少因為疾病使毛細血管出現破裂的現象，還可以降低血液中的膽固醇含量。高血脂或者是高血壓和動脈硬化的人經常吃橙子，可以幫助減緩這個問題。
4、通便。臍橙富含的纖維素還有果膠物質，可以幫助大家促進腸胃蠕動，增強腸胃的消化能力可以幫助大家經常通便，並且排出體內的毒素。
5、止咳。臍橙的皮，性味甘苦，具有止痰的作用，並且，還可以幫助大家**咳嗽以及食慾不振，不想吃東西的時候，也可以吃一些臍橙。
6、緩解情緒。大家感到過於緊張的時候呢，也可以吃一些臍橙，臍橙散發出的氣味是非常好聞的，可以幫助大家緩解心理的壓力，降低心裡的不悅程度。
8樓：準確**
橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞。事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。 橙子的營養價值：
1、橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。 2、橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
3、橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。 橙子的功效作用： 1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。
有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。 2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。 4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚，均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中，味香鮮美。
5、鑑別應用，橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏於止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏於治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏於治肝肺之病，而橙核偏於治腎臟之患 橙子的營養價值很高，平時可以多買點經常食用，既好吃又養生！
9樓：知心答疑小仙女
橙子的功效與作用有以下幾點：
一、預防癌症。因為橙子中含有大量的維生素c，能夠阻止多種病菌對人體的侵害，而且橙子可以清除人體中有害的自由基，起到預防癌症的作用；
二、減少膽結石的發病率。因為可以減少人體中的膽固醇的沉澱，還可以控制人體對膽固醇的攝入量，從而起到避免膽結石的作用；
三、解酒。橙子中的多種成分都對酒精有很好的分解作用，可以快速解酒。
橙子作為咱們常食用的一種水果，它還是有很多的保健功效的，中醫認為橙子它具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止嘔、止痛、止咳的一些功效，所以它用於**像一些胸悶、腹脹、嘔吐、便秘，還有一些小便不暢，還有一個解毒的作用，像解酒精中毒、魚和蟹這種食用過多導致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。
它還有以下幾個方面的保健：
第一個它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的發生率，能減少一半，因此它有一個抑制，就是說腫瘤保健的方面的作用；
第二個它能夠使中風的發生率降低19%，所以對於腦血管疾病的預防，有一定的保健作用；
第三個它有抗氧化作用，它能夠強化免疫，因此有一定的抗衰老作用；
第四個橙子當中，它含有大量的果膠，因此它有一個芳香的氣味，所以有個開胃消食的一個效果。
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