1樓：彌翎
運動膝蓋後面疼，也許是你在運動中運動量過大超負荷了，導致原組織出現拉兄高橋傷，包括肌肉拉傷，韌帶念沒拉傷，甚至嚴重的會導致區域性出血，血腫壓迫以及充血，水腫羨猛等病理改變。產生相應的疼痛症狀，這種損傷需要經過休息，可以很快得到緩解。如果症狀症狀不緩解，請要及時上醫院就診。
2樓：陽光燦爛
運動後膝蓋痠痛有以下原因：
一、生理性原因：
如果患者較少運動，突然做膝蓋、膝關節運動，比如跑步、深蹲等，這時軟骨會無法承受，出中轎現應激性反應，關節滑膜會出現應激性反應，出現輕度酸鬥培歲痛，此時建議減少運動，開始運動時要適度，逐步開始運動。
二、病理性原因：
1、劇烈運動：如果長期跑步、下蹲、負重等，導致區域性軟骨下骨髓腫，或者軟骨下骨微骨折，疼痛可能持續幾個月空睜，需要減少負重，甚至需要做區域性**；
2、下蹲：尤其是負重深蹲時會出現髕骨關節壓力增大，如果同時存在髕骨軟骨退變或者髕骨半脫位，負重不均勻，容易導致運動後膝蓋痠痛。
3樓：默塵寂
運動量少了，要多運動。
運動過後膝蓋疼是怎麼回事
4樓：隋聖秋綺琴
你有可能是。
膝蓋半月板。
損傷。在脛骨。
關節面上有內側和。
外側半月形狀骨，叫半月板，其。
邊緣部較厚，與。
關節囊緊密連線，中心部薄，呈。
遊離狀態。。除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可有。
滑膜再生一個。
纖維軟骨。性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨踝凹陷及襯墊股骨內外踝。
的作用，以增加關節的。
穩定性和緩衝**的作用。**。
多由扭轉。外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及。
股部猛然內轉，內側半月板。
在股骨踝與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶。
和側副韌帶。
可同時損傷。半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、后角、中不或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、
縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成。
關節內遊離體。
。症狀多數有明顯。
外傷史。急性期膝蓋愈明顯。
疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等。
動作時疼痛更明顯，嚴重者可。
跛行或屈伸。
功能障礙，部分人有「交鎖」現象，或在。
膝關節屈伸時有彈響。
短跑，尤其是跨欄半月板損傷較為嚴重，你。
年紀不大，骨骼還在發育，劇烈和超量運動都會對你的膝蓋造成傷害，要多加註意運動要適量，注意準備活動、熱身和柔韌，早做預防。
希望此資訊對你有所幫助。
5樓：匿名使用者
首先建議最好還是檢查一下。
青少年（包括青年偶爾也會這樣）可能是脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。
辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷。
可追問，望採納：）。
6樓：關節醫生肖軍教授
膝蓋疼，是什麼病引起的？骨科醫生教您用抽屜試驗找**相關：膝蓋疼；膝關節；韌帶損傷；運動損傷；運動；鍛鍊；養生；交叉韌帶。
7樓：誰說我女漢子
在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
8樓：匿名使用者
是一名類風溼病人，兩個膝關節疼痛，走道都困難，親戚幫我在網上查到雲南疼痛病醫院，經過半年多**，現在各項指標正常，也不疼了！
運動後膝蓋內側痠痛，這是什麼原因導致的？
9樓：結婚發的
這有可能是因為膝蓋受傷了，也有可能是因為膝蓋出現了腫脹的情況，也有可能是因為膝蓋出現了肌肉拉傷的情況，也有可能是因為膝蓋出現了發麻的情況，也有可能是因為膝蓋出現了骨質疏鬆的情況。
10樓：sky東妮
由於膝蓋內測壓力過大，導致軟骨磨損或是半月板磨損而引起疼痛，或是膝關節內側韌帶損傷導致疼痛。
11樓：黎昕科普知識小屋
很有可能是你抽筋了。也有可能是你的膝蓋血液不流通導致的，建議去醫院看一下。
12樓：莫九牧
如果運動後膝蓋內側出現痠痛的情況，那麼很可能是患有膝關節內側副韌帶炎。
我走路時膝蓋後面痛，是什麼原因？
13樓：茹修傑申致
若膝蓋受過暴力撞擊或者打球什麼的受過傷。
考慮為後交叉韌帶拉傷或者半月板損傷。
建議去做一下磁共振檢查。
若沒有暴力導致或者沒有受傷。
考慮為退行性關節炎或者半月板磨損。
運動後老是感覺膝蓋疼痛難忍是怎麼回事？
14樓：菌笑笑
運動後會有適量的疼痛感，是因為肌肉運動，乳酸分泌。如果非常痛，說明運動過量或者運動方式不對！要儘早就醫。
15樓：金融羅老師
運動後膝蓋疼痛，可能是因為我們膝蓋關節中的粘膜存在的一些問題，這個時候我們就需要詢問相應的醫生，並且做進一步的檢查，這樣才能知道我們的問題出在**。
16樓：匿名使用者
可能是過度的運動或者是缺鈣的情況導致的，建議在運動之前，先讓腿部放鬆一下。
17樓：帳號已登出
說明運動太劇烈了，導致膝蓋承受不了重量，在運動過程中要保持適當的運動，不要過度，
運動後膝蓋疼怎麼辦？
18樓：丫丫
一、關節部位韌帶受損：劇烈運動對於健康會產生不良的影響，甚至會引起關節膝蓋受損，導致患者出現了關節韌帶損傷。或者就會出現不同程度關節疼痛感，特別運動之後疼痛會更加嚴重。
二、區域性受涼：冷空氣侵襲影響關節健康，導致患者出現關節疼痛和腫脹的現象。由於冷空氣侵害，可能會導致關節周圍肌肉和血液明顯收縮，引起不同程度的關節疼痛和關節活動受限，影響患者的日常工作和生活。
三、不良的生活習慣：穿鞋子不喝酒或者經常穿高跟鞋，對患者的膝蓋關節健康會產生一定的影響，由於區域性受力不均勻都可能會造成輕微的關節損傷，長時間不**引起慢性勞損，導致患者關節疼痛。
四、半月板損傷：由於經常做重體力勞動或者高強度體育運動，會引起關節部位半月板損傷，導致患者關節不能夠正常活動，甚至會引起膝蓋關節腫脹和關節疼痛感。
關節炎症和關節組織感染對患者的日常生活會產生不良的影響，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇藥物**或者物理**來改善病情，**疾病期間要注意休息，保持良好的作息規律，每天睡覺之前用溫開水泡腳，能夠促進關節部位血液迴圈改善關節受損的症狀。
19樓：吳迪吖
這是長期積累下來的傷病首先可以靠牆半蹲第二就是徒手深蹲第三伸直腿上下襬動。
運動後。，膝蓋疼是怎麼回事？
20樓：邴賢蘭雁
你這樣的情況很可能是運動的時候損傷了膝關節內的半月板或韌帶，如果你現在不重視，以後會留下後患的，甚至會影響正常的運動，建議你馬上停止和膝關節有關的運動，去醫院做ct檢查，根據情況處理。
21樓：網友
運動後膝蓋疼說明你膝蓋半月板或者晨膝蓋小膜受傷了，建議你不要做據裂運動，比如跳繩，爬山等，做一些不傷膝關節的運動，游泳，走路，騎自行車都不傷膝關節。
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
有沒有磕碰，有沒有著涼，有沒有風溼關節炎，以前有沒有受過外傷，不知道你的年齡，是不是缺鈣，走過傷，就去拍個片，讓大夫看看，要是著涼了就買風溼貼膏貼上，要是年齡大了就補鈣，膝蓋疼無非就是這些，別的沒事，希望我的回答對你有幫幫助 引起膝關節疼痛的原因很多，這需要是通過拍片檢查及化驗檢查後才能確診的。青少...
膝蓋疼痛是怎麼回事，膝蓋疼是怎麼回事？
譚熠博士 膝蓋疼痛是怎麼回事？醫生坦言 多是兩個原因導致 旁代天盍林 症狀像半月板損傷和交叉韌帶損傷 建議查膝關節核磁共振，必要時行關節鏡檢查 或 月亮太陽 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 膝蓋疼是怎麼回事？ 夙琳樹翠絲 看怎麼說了，一般來說，如果經常不運動，就會在運動或運...
膝蓋疼是怎麼回事
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。意見建議 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，...