1樓：知道生活家
葛根粉作為市面上熱銷的天然保健品，但是食用的時候還是應該注意這幾點：1、不能空腹食用，因為葛根粉是味甘性涼的，空腹食用會引起胃部不適。2、體制虛寒和低血糖患者不能食用，因為葛根會起到降血糖的效果。
葛根粉固然好，但是吃的時候還是應該留點心哦。
2樓：默默她狠傷
可以。葛根是中國南方的某些省區的蔬菜，常常用作煲湯，它的主要成分是澱粉。眾所周知，葛根有著**的效果，對於養肝保肝來說，也是非常好的選擇。
葛根含有能夠保護腎臟的異黃酮，但是葛根也是有一定的***的。葛根在本草綱目中有開發脾胃清陽之氣的說法，早在漢代張仲景的傷寒論中也說過它可以解酒的毒性，能夠提高人體的抗病能力，提高人體免疫力，抗衰延年，永葆青春活力。
葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟的機能，促進膽汁分泌，同時還可以幫助肝臟協調解分解體內的毒素等，還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。
3樓：文學美眉
葛根是可以用來泡水喝的。是沒有***的，您可以放心使用。
葛根的功效，有生津止渴，健脾和胃的功效。平時在飲食上要注意以清淡為主。但平時有必要也可以到醫院定期體檢。
葛根泡水喝的做法。
【做法】葛根洗淨切成薄片，每天30克，加入沸水中煮熟，然後當茶飲用，飲用時還可適量加點茶葉或白糖等。
【功效】退熱透疹，利尿解酒，降壓降脂，生津止渴，對降「三高」、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯的效果。
葛根泡水喝的功效。
1、降低血壓：葛根是一種非常好的抗高血壓的藥材，在進入身體之後能夠很好的阻斷血管緊張的情況，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚情況。
2、防治癌症：葛根含有的總黃酮成分能夠明顯的提高體內nk細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。
3、保護血管：葛根中含有的葛根素及總黃酮在進入身體之後能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液執行的阻力。
4、保護心臟：葛根中所含有的各種物質在對抗由於烏頭鹼等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外還能夠很好的縮短腎上腺素誘發的心律失常的時間。
5、**美容：葛根是目前世界上所發現的含有雌激素最為豐富的一種植物，所以在服用之後對於女性的身體具有很好的美容養顏以及**的作用。
6、解痙作用：葛根泡水喝能夠明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對於各種痙攣具有很好的**作用，同時有效的緩解一些和肌肉緊張有關聯的疾病也是其功效之一。
葛根泡水喝的禁忌。
1、孕婦慎重服用：孕期女性身體中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素樣成分，這時服用可能令原本就不平衡的雌性激素變得更加的紊亂，對胎兒的發育也可能造成一定的影響。
2、注意適量服用：過量服用葛根可能會使體內的雌激素過量，導致臉部容易出現黑斑，還有可能出現月經不調的情況，甚至還有可能出現子宮癌或乳腺癌及心肌梗塞等。
3、不要空腹服用：葛根有很好的滋陰作用，能夠調節體內的內分泌情況，因此在晚上的時候效果最佳，但是因為葛根性涼，所以空腹服用很容易對脾胃造成傷害。
4、特殊人群慎服：葛根最為常見的功效就是解表，不過並不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕婦及腸胃虛弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影響。
4樓：與眾不同的口味
你好！葛根是一種醫食同源的植物，可以長期服用。
不過，葛根用來泡水，不利於有效成分的析出。所以，建議用葛根煮水喝，比較好。它具有解表退熱，生津，透疹，昇陽止瀉的功效。
用於外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、洩瀉。葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
5樓：匿名使用者
功效。
一、改善女性更年期症狀。
根據相關研究，葛根中的總黃酮還有類似於植物雌激素的作用。因此，女性用葛根泡水喝，在一定程度上改善更年期女性的相關更年期症狀。
功效。二、使血壓降低。
據研究，葛根在進入身體之後，能有效的阻斷血管緊張的情況，具有抗高血壓的作用，特別是他還能夠有效的逆轉高血壓所導致的心肌肥厚的症狀。而且葛根含有的葛根素，在一定程度上增高血管，降低血壓，使身體快速的恢復正常。
功效。三、提高免疫力。
葛根有清熱解毒的作用，有助於排出人體內殘留的有毒物質，從而讓人體處於一種舒緩的狀態，對提高人體免疫能力也起到積極有效的作用。
功效。四、美容養顏。
葛根含有雌激素非常豐富的，所以經常服用葛根泡水，對於女性的身體具有很好的美容養顏作用。
葛根是屬於一種自然界所生產的綠色食物，對身體不會產生***。因此，經常可以用泡水喝。同時，如果用葛根搭配它來泡水喝，還可以降三高、延緩衰老。
6樓：奶奶打**
一、葛根能泡水喝嗎？
葛根泡水時，它和什麼。
搭配最好呢？葛根泡水可以搭配不同的食材，一會會把最適合與葛根搭配的食材告訴大家，也會讓大家瞭解用葛根泡水喝有哪些重要功效。
二、葛根和什麼搭配泡水好。
葛根平時可以單獨泡水喝，也可以和紅棗以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝，這樣會讓哥更補益氣血，增強人體免疫力的功效更加出色，而且葛根和紅棗一起泡水喝時還能擴張冠狀動脈，能預防人類的冠心病和動脈硬化。除了紅棗以外，桂圓肉和黃芪以及當歸等食材也可以和葛根搭配在一起泡水喝。
三、葛根泡水喝的功效。
1、預防高血壓和癌症。
平時用葛根泡水喝，能擴張血管，促進血液迴圈，預防血壓升高，而且它含有的葛根素和葛根黃酮，還能抑制人體內亞硝酸鹽和黃麴黴素等致癌物質生成，有良好的防癌作用。
2、預防動脈硬化和冠心病。
用葛根泡水喝對人類的心血管有十分積極的作用，它能促進血液迴圈，防止冠狀動脈硬化，而且它能保護血管，增加血管彈性，可以預防動脈硬化，也能減少冠心病發生，另外葛根中含有的一些營養成分，還能提高心臟功能，人們用它泡水喝，能起到明顯強心作用，而且能預防心律失常和心梗。
3、美容抗疲勞。
平時用葛根泡水喝，還能促進身體內雌激素分泌，女性飲用以後能美容養顏增加**彈性，也能淡化色斑。葛根泡水喝，還能讓人體吸收一定數量的生物鹼，能促進人體內乳酸代謝，可以加快人類體力恢復，經常飲用可以增強人體的抗疲勞能力。
葛根是可以泡水喝的，它不僅能擴張冠狀動脈，能預防人類的冠心病和動脈硬化，還可以和食材一起搭配，效果更佳。
7樓：匿名使用者
葛根可以長期喝，葛根功效較多，常用來**腹瀉、痢疾等疾病，葛根還具有調節體溫的作用，另外，葛根具有抵抗腎上腺素的作用，能在一定程度上抑制胰高血糖素的分泌，具有降血糖的作用，並且能有效改善心肌代謝，改善微迴圈，降低血管阻力。還具有提高記憶力的葛根茶是可以長期喝的，葛根的功效較多，葛根能降低血壓，是一種非常好的抗高血壓藥材，特別是對高血壓引起心肌肥厚的病人，並且能改善血液迴圈，降低血糖，有效減低血液中所含的膽固醇。葛根所含的總黃酮成分能有效抑制腫瘤。
8樓：小小小心飛翔
葛根的服用方法還是比較多的，其中用來泡水喝是一種比較方便的服用方法，而其對於人體的好處主要有以下幾點：
1.降壓降血糖。
2.解痙攣作用。
3.雌激素作用。
4.解熱作用。
葛根泡水喝，應注意這些事項。
1.葛根具有降壓和降糖的功效，因而低血壓和低血糖人群應忌服。
2.葛根和杏仁、烏頭類藥材不能一起服用，否則容易發生對抗作用，導致身體出現不適症狀。
3.葛根長期服用容易造成體寒，因而對於體質虛寒的人群應注意避免長期連續飲用。
9樓：匿名使用者
你好，葛根的功效：1.營養心肌，擴張血管葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微迴圈，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病症。
2.解肌發表。葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。
故常用於發熱口渴，心煩不安等病症。3.降糖降脂。
葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用於**高血糖，高血脂病症，有顯著療效。4.益智作用。
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的**作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記憶障礙。可用於**老年性痴呆，智力障礙，記憶力差等病症。5.
升舉陽氣，止渴止瀉葛根輕清升散，藥性升發，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用於**內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等病症。
10樓：
有解毒的作用，是夏天解暑的最好選擇。葛對於熱感冒具有非常好的療效。如果發現有輕微的熱感冒症狀，將葛根（50克左右）用水煎開，當開水喝，喝四五杯就會有明顯的效果了。
據別人的經驗，喝酒之前十分鐘，用葛根或葛花泡一杯水（15左左右）加少許茶葉，喝下。喝酒的酒量是平時的兩倍。 **，葛對於脂肪的堆積具有很好的抑制作用。
葛根能止渴止瀉輕清升散，使機體正氣上升，用於**內熱消渴，麻疹透發不暢，腹瀉、痢疾等。 葛根中富含多達13種異黃酮類物質，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黃酮等有效活性成份有異黃酮、葛根素、葛根苷、生物鹼等物質，葛根及葛製品有清火、排毒、解酒、抗癌、降血脂、降血壓、降膽固醇、降血糖、**、預防老年痴呆、增強心腦血管疾病之功效。
11樓：匿名使用者
你好朋友，葛根泡水我們主要是運用這種葛根的一些作用，主要包括葛根現代研究認為，它有一個提高肝細胞再生的能力，所以它有個保肝，促進膽汁分泌，而且能夠**脂肪肝的這種功效。
葛根對高血脂，它也有效，因此它可以**高血脂導致的冠狀動脈硬化，來改善心肌缺血，防治冠心病、心絞痛等等。
12樓：匿名使用者
病情分析：葛根屬於一種中藥材，性質比較溫和，而且有著非常不錯的生津止渴效果，還能健脾養胃，用葛根泡水，適量的服用不會產生***，可以長期適量的飲用。葛根泡水喝有提高肝細胞再生的能力，有保肝，促進膽汁分泌的作，而且有**脂肪肝的功效。
葛根水能夠促進體內新陳代謝，特別是加強肝臟的代謝，既可以**脂肪肝，又有解毒能力，可有效的防治酒精肝。葛根水能夠**高血脂導致的冠狀動脈硬化，改善心肌缺血，防止冠心病心絞痛等疾病的發生。
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