1樓：益新一躍
小孩是可以吃黑芝麻的，不過注意不要吃太多，吃多了容易上火的。
不過只要適量吃，對腎臟都會很好的。
2樓：來自靈華山鎮靜的半枝蓮
你說小孩能吃黑芝麻嗎？應該是可以的，但是不要多吃，吃多了，反正什麼東西都不能吃多。
3樓：摺紙大作戰
可以的，不過要研磨成粉末，和大米或小米熬成粥最好。要是到了新增輔食的時候是可以吃的，但要研磨成粉末狀。可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
七個月的寶寶能吃黑豆黑芝麻嗎
4樓：carol婷
寶寶太小了，腸胃功能還沒有長健全，建議三歲以後再吃，豆類吃了容易脹氣，導致寶寶消化不良等症狀，可以喂一點米糊，兒童掛麵，雞蛋等。
5樓：網友
可以吃米糊的，不過要注意觀察寶寶的消化吸收情況。如果寶寶吃了有不適情況發生，要暫停給寶寶吃。
6樓：招濯竭初彤
可以啊，黑芝麻不僅含高鈣，其中黑芝麻鈣、鐵的含量遠高於白芝麻（每百克黑芝麻含鈣1456毫克，鐵毫克；每百克白芝麻僅含鈣81毫克，鐵毫克），也含有較多的粗纖維。
中醫典籍指出黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等功效。是適合全家食用的健康食品。
7樓：月光一族於
孩子可以吃黑芝麻之類的糧食，而且對健康有好處。
8樓：匿名使用者
可以是可以的，不過嘛建議你還是打粉給小孩吃好，要不然就跟他說要慢慢嚼，因為黑芝麻外面那層皮是很難消化的，如果根本沒有把皮給嚼碎了，根本就消化不了，會一顆顆的黑芝麻這樣子排出來，那樣子就沒用了。 還有火龍果裡面的黑籽也是哦，不嚼碎也是消化不了的。
6歲小孩常吃黑芝麻的好處
9樓：匿名使用者
1、補鈣。
提高食物補鈣，人們很容易想到牛奶和雞蛋，而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。
2、養顏潤膚。
研究認為，減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是延緩**衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素e，其含量高居植物性食物之首，維生素e是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素e可以起到潤膚養顏的作用。
10樓：紫涵小仙
芝麻的好處，它含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質，這些恰恰是正在生長髮育的學齡前兒童及學齡期兒童最需要的營養。經常給孩子吃點芝麻，對骨骼，牙齒的發育，都非常有好處。每100克芝麻含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋量的含鐵量高6倍；芝麻醬中含鈣量也很高，每100克中含有870毫克，僅次於蝦皮的含鈣量。
芝麻醬所含有優質蛋白質，比瘦豬肉的蛋白質含量還要高，也是鈣通過蛋白質來補充人體的途徑。
芝麻強身健體，可見於中醫典籍。《本經》稱：芝麻「長肌肉，填腦髓」，這一特點正適於正在生長髮育的孩子。
芝麻適於孩子，還在於它具有明目的功能，這對於視力正在發育，而課業負擔很重的中小學生來說，可以很好地補充眼睛所需營養，保護視力。
給孩子吃的時候，可以將芝麻拌在蒸熟的米飯裡，炒熟或者涼拌的蔬菜裡可以撒一點芝麻，也可以把芝麻加在餅裡。每次給孩子吃半小勺，隔天或者每天吃都可以。也可以給孩子選擇品質純，品牌好的芝麻醬，經常食用芝麻醬也可以起到同樣的作用。
因此，在平常的膳食中，給兒童增加點芝麻醬，不僅提高了他們吃東西的胃口，也是預防缺鐵性貧血的重要措施，同時具有易於吸收的優點。
11樓：小崔聊養生
堅持吃黑芝麻，可能會收穫五個好處！對身體健康有益。
12樓：孝善賢禮樂靜養
非常好！潤腸通便，養肝護髮，明目健腦！
13樓：芒果社
每天一把黑芝麻，3種好處都收走，養護心血管，頭髮烏黑又明亮。
小孩子可以吃黑芝麻嗎
14樓：閒著閒著不如學點啥
多大的孩子？如果只有幾個月，剛新增輔食肯定就不行。能正常吃飯，就行。
黑芝麻營養價值十分豐富，不僅含有豐富的優質植物油、蛋白質和礦物質，還含有不飽和脂肪酸和維生素e等，另外，黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質。
小孩子經常吃黑芝麻有啥好處啊？
15樓：然媽養生課堂
經常吃黑芝麻，身體會出現這4種好處，但很多人沒吃對太可惜了。
16樓：載孝羅嬋
芝麻是一種不飽和脂肪酸，對大腦眼睛都很好，特別適合腦力工作者吃，對於小孩當然好處也是多多的，對頭髮**眼睛都很好的。
17樓：夢夢讀史學
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，營養價值十分豐富。另外，黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質。寶寶吃黑芝麻有潤腸通便，烏黑頭髮的功效，不妨將黑芝麻。
18樓：匿名使用者
好處多多，營養很豐冨 不過如果孩子太小不易消化 吃進去還是會拉出來，建議你家裡給他備一些黑芝麻乳，南方黑芝麻企業生產這個，每天早上給他喝一杯，容易吸收，也方便！
19樓：畢震
請問一至兩歲兒童喝芝麻糊都有哪些***。
20樓：淼中鑫
1、幫助補充鐵質。
寶寶6月後，從母體中帶出來的鐵質差不多消耗完了，這個時候需要開始補充鐵質，否則很容易得缺鐵性貧血。
每100克芝麻含鐵58毫克，比豬肝的含鐵量高1倍，比雞蛋的含鐵量高6倍，而且具有易於吸收的優點。
因此，可以將芝麻作為幫寶寶補充鐵質的良好**。
2、促進寶寶骨骼和牙齒的發育。
芝麻中含鈣量比蔬菜和豆類都高，每100克中含有870毫克，僅次於蝦皮的含鈣量。
經常食用對寶寶的骨骼、牙齒的發育都大有益處。
3、促進寶寶的智力發育。
芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，能提高腦細胞的活性，能增強記憶力和思維能力，對寶寶智力發育非常有好處。
4、幫助緩解便秘。
芝麻含脂肪油達45%—55%，能夠滋潤腸道，增加腸道津液成分以及促進腸道運動等功效，對於緩解寶寶便秘症狀有良好的作用。
5、富含維生素e
黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素e居植物性食品之首。
維生素e能保護寶寶的神經系統和視網膜，對維持寶寶免疫力很重要。
6、滋養頭髮。
吃黑芝麻對寶寶頭髮有好處，會使頭髮變黑有光澤。
需要注意的是：芝麻本身有潤腸通便的作用，如果寶寶正在腹瀉，就要注意不食用芝麻，以免加重病情。
寶寶多大可以吃黑芝麻
21樓：你的合夥人
一般寶寶在6個月以後就可以適量的吃些芝麻了。而對於小月齡的寶寶，咀嚼能力比較差，媽媽們可以把芝麻碾碎後放在粥裡面讓寶寶食用。
而且芝麻中含有豐富的vb，對寶寶記憶力和專注力的提升是很有幫助的。同時，如果寶寶體內缺乏vb，會導致消化道分泌功能減退，導致寶寶食慾不振，因此芝麻對緩解寶寶便秘也是有一定的輔助作用。
再者，芝麻中也富含鐵元素，而鐵元素對於寶寶的造血功能和身體健康也是有著非常重要的作用。所以芝麻是寶寶補鐵的好**。芝麻對於寶寶牙齒的發育是有幫助的，所以在長牙期間，每天讓寶寶吃上一些芝麻，寶寶長牙的速度會比同齡的小朋友要更快一些。
22樓：曾經蒼海無悔
可以少量吃。外面賣的黑芝麻糊含糖量過高，甜得發膩。
23樓：網友
您好，6-7個月後，只要寶寶消化功能好就可以逐步新增的，芝麻是補腦佳品，不過在磨粉之前要炒熟，每餐給寶寶在米粉中新增的時候不宜過多，尤其第一次新增時更要控制用量，同時要觀察寶寶的大便情況，因為畢竟寶寶是初次嘗試，總有個適應過程。
24樓：天蠍獨佔
，6-7個月後，只要寶寶消化功能好就可以逐步新增的。
25樓：綠川成美
您好；一般寶寶五個月以後就可以在輔食中適量的新增黑芝麻的，吃黑芝麻對寶寶有益處的。祝您健康！
黑芝麻生的能吃嗎？
26樓：觀海
可以，但都熟吃便於吸收營養。
1、芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。
2、黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
3、核桃+黑芝麻：改善睡眠質量，因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
27樓：小西的養生食譜
健康 黑芝麻 生髮 蛋白質 頭髮，吃黑芝麻對頭髮有好處嗎？傳言到底是真是假？大揭秘來了。
28樓：美味新吃法
黑芝麻確實是好東西，補腎、養血、潤燥、烏髮，還具有抗衰老的功效，幹嚼確實不太好下嚥，不如把它做成小零食黑芝麻糖！
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