有哪一些鍛鍊勇氣的方法?怎樣才能鍛鍊勇氣

時間 2022-12-29 09:10:08

1樓:小知62578嘿爍

勇氣**於自信!每個人都好比是一顆明珠。只因為自己的一些經歷以及成長環境中的一些因素,就像灰塵一樣遮蔽了這顆明珠。只要擦掉這些灰塵,明珠依然會發光。

2樓:匿名使用者

勇氣是什麼,勇氣是敢做敢為,毫不畏懼的氣魄,那怎麼提升自己的勇氣呢?要提高勇氣,我們得有強烈提升勇氣的渴望度,勇氣就是當你遇到措手不及的事情時,你能坦然面對,你能勇敢的站出來說一句話,或者對應的做一件事就是勇氣。學會自我積極暗示,相信自己可以,不要害怕別人的目光,也不要害怕別人的說法,堅信自己可以。

遇到困難不要想著退縮,要想方設法去解決,給自己樹立信心。

3樓:迪

高二時身為路痴的我在路上想找陌生人幫忙,不知道為什麼就是不敢上前,可能和自己的性格有關,安靜,自卑,封閉。天已經黑咯,在不去問就回不了家了。一咬牙就攔下了一位大叔,問某地怎麼走,具體地點已經忘了,大叔拿出手機給我指明瞭道路。

生活中有太多的一樣的事,不好跨出第一步,現在想來,微笑帶過,膽量與勇氣來自於每一次的小小成功,用心去積累!

4樓:尹朶月

勇氣是天生的。要鍛鍊,首先你要有一個目標。自己想要成為一個什麼樣的人,有什麼樣的事是自己要面對的。

然後你要有一個榜樣。誰認為你是一個有勇氣的人。學習他。

還有多和女生交流,不會交流就不會成為一個有勇氣的人。

5樓:長跳葵

組織會議,組織節目,組織活動等等!都可以鍛鍊,可以鍛鍊你的社交能力,多接觸不同的人,自己的這種自信就出來了!你所謂的勇氣也是這樣慢慢鍛煉出來,比如有勇氣去跟人交流,有勇氣承擔責任,有勇氣上臺講話,有勇氣去處理問題等等!

這是我認為最簡單的辦法,越怕什麼就越要努力克服!身處逆境,要想拜託困境,勇氣自然就表露出來!逃避是解決不了問題的!

6樓:尊添假

年齡小的可去當兵,鍛鍊體質,也能增強勇氣。參加各種場合的活動,像酒局,唱歌一類的活動,不知不覺中就會得到提高。練習大聲說活,聲音越大,勇氣就越大。

當眾講話的時候,你的勇氣會越來越厲害。但是前提是你得積累講話的內容。閱歷多,可以旅遊,出去走走,見得多了,也就什麼都不怕了。

7樓:洞察物理如何

勇氣這個詞和愛情一樣,沒有辦法具體化的,是看不見摸不著的。但既然有這樣的說法,從側面說的話應該是即將面對發生的事情,勇敢去面對就是勇氣。戰勝自己的心就是勇氣。

怎樣才能鍛鍊勇氣

8樓:網友

鍛鍊勇氣方法。

1、多與陌生人溝通。

像是校園,公益活動,助人為樂等,或是幫忙中老年一類的有意識的社群活動。再或是有了愛人或是家人孩子,從自己自身出發去慢慢改變,讓別從自己的身上得到快樂,易於溝通,易於表示等積極向上的心態,自己慢慢的也會從中得到更多的成就感,從而鍛鍊了勇氣與膽量。

2、獨自旅行。

只要有時間,應獨自踏上自己喜歡的城市,去看看山與水,接近大自然,多接觸感受陌生的地方,接觸更多不同背景的人,這樣的生活是愜意的同時也會漸漸的提升自己的勇氣。

3、多幫助別人。

用大愛幫助身邊的陌生人,並藉此機會和與陌生人說話搭訕,因為和一個陌生人說話也需要勇氣,那麼只要說的多了,勇氣就會慢慢的提升了。

4、處理好與家人相處方式。

很多人員或是孩子的膽量都是因為家庭而來,人出生出來都是一個膽小的人,可父母是小孩第一任老師,可往往因為這事那事讓孩子承擔了更多的打罵,讓其聽話,乖乖安靜的態度等。

9樓:偶

平時的鍛鍊最主要,首先要從思想上改變自己的軟弱行為,在加上努力應該是可以改變的,人都有想把自己改變成自己想要的完美的自己的。

10樓:匿名使用者

歷練出一個水平強硬的技能,會而不專就沒有實力,有了實力就有了底氣,努力中的人們充實而勇敢。

11樓:匿名使用者

勇氣不是鍛煉出來,而是靠你自信催生出來的,你有自信你就有勇氣,你沒自信你就沒勇氣,從古至今,一直如此,至於你有沒有勇氣,怎麼擁有勇氣,你應該重新開問。

12樓:匿名使用者

沒有壓力,就沒有動力,勇氣,不是鍛煉出來的,而是被形勢所逼出來的,它來自於你的內心。

13樓:匿名使用者

鍛鍊自己的勇氣,是在生活中慢慢培養的,而不是一朝一夕的,凡事三思而後行,遇到事情就要坦誠勇敢的面對,逃避是解決不了問題的,遇到事情就有什麼說什麼,對自己說:我行!

14樓:若水而冰心

其實吧,我倒是覺得啊,其實勇氣是不用鍛鍊的,只要你具備了兩個條件,那你就有了勇氣了。

條件。一、有了過硬的相關技能或實力。

條件。二、衝破了自己的性格障礙或者是意識到了機會的重要性時當然,首先要有條件一,才能有突破自己性格障礙的基礎。需要注意的是,以上的內容只限於一般意義上的事物。對於特殊的比如死的勇氣等等,以上是不適用的。

至於如何突破性格障礙,在這裡說也說不清,不過倒可以在聊天中講明白。

15樓:d楚寒

請問是哪方面的勇氣呢?

16樓:匿名使用者

打遊戲,特別是射擊遊戲。

怎樣鍛鍊勇氣

17樓:匿名使用者

同學,你的情況和我的情況一樣,在我初中的時候,我覺得幾乎所有的同桌都會欺負我,我也一直很苦惱,覺得自己不像個男人,有一次,我的箱子(我住校)被別人開啟了,裡面的東西還被我同桌拿出來了,我覺得這觸犯了我的底線,我決定和他打一架,證明自己,也改變自己的狀態,我和他約好了晚上去宿舍,可是我一直不敢(想)先出手,因為覺得要是先打了他,會給家裡找麻煩,於是就不了了之了,但是我從沒有因為害怕打不過。打架比的是誰狠。

後來,我找到了原因,我老是和他們混一塊,學習又沒他們好,讓他們有了優越感,於是我努力學習,不理他們,學習好了,和他們保持距離,慢慢的自己有了自信,說話做事就變了。後來我上了最好的高中,那些欺負過我的同學見了我就顯得怯懦了。

還有一種辦法,就是學習謝文東,打。但是後果比較嚴重。不建議走這條路。

這個不是勇氣的問題,主要是因為你們現在還小,等你們大一點那些欺負過你的孩子會後悔的。你現在能做的就是好好學習,不要理他們,韓信忍受胯下之辱方成大將。男人能忍耐比有所謂的勇氣更重要。

18樓:網友

依我看,我覺得練出一身肌肉就可以了。

勇氣怎麼樣才可以鍛煉出來呢??

19樓:匿名使用者

不知道你是男孩還是女孩,有多大?

1、在人的品質中,善良、誠信、好學、這外榮譽或者稱勇氣也是很重要的一個品格,是人的氣質之一。

2、好的勇氣可以讓你時時有自信心去面對困難。

3、如果才能鍛煉出勇氣,大概有以下方法:

a 平時要有好的身體,經常參加訓練,比如拳擊,人常說,讀書可以讓自己靜心的說話,鍛鍊卻可以讓2b靜心說話,有強壯的身體是重要條件之一,因為你可以從心裡上不怕對方。

b 多學習,勇氣可嘉的下一句話就是心有餘而力不足,要學會解決問題的方法,學會面對問題的思路,不蠻做,才可讓信心繼續。

c 多和朋友合作,練習好的團隊精神,個人再能,力有不及,靠朋友一起努力解決可以讓你的自信心高,提高勇氣,不至於幾次失敗後,勇氣沒有了。

d 練習修養,莽夫上不得前臺,只有胸中有千山,方能寫出壯麗畫,只能打不是勇氣。

e 多參加實踐,就是和人交流,去做事等,在生活中體悟成長,就好比古代的徒弟出師要去闖幾年天下一樣。

20樓:唔九綹

當你遇上害怕做的事情時,只要敢試一試,就會覺得並沒有什麼,也沒有你原先想象的那麼可怕。

怕了一輩子鬼的人,一輩子也沒見過鬼,恐懼的原因是自己嚇唬自己。世上沒有什麼事能真正讓人恐懼,恐懼只不過是人心中的一種無形障礙罷了。不少人碰到棘手的問題時,習慣設想出許多莫須有的困難,這自然就產生了恐懼感,遇事你只要大著膽子去幹時,就會發現事情並沒有自己想象的那麼可怕。

人在自己的一生中,竭盡全力地企圖避開那些妨礙自己前進的事物,而這些事物卻常常頑固地存留在我們自己的頭腦中,並且其中有不少是我們自己所想象的產物。有時候,我們不敢學外語、不敢學小提琴、不敢下水學游泳、不敢在課堂上提問、不敢上臺講演,明知這件事不對也不敢說個「不」字,等等。這種種不敢,其實都是我們自己給自己設下的無形障礙罷了!

也正是這種無中生有的無形障礙,使我們裹足不前,錯過了許多我們本來應該去做,而且能夠做好的事。

21樓:宇宙外的三道題

一個人其實並沒有勇敢與不勇敢之分,只不過要看他有沒有跨過那道坎,心理的那道坎,也就是說就算是平常很膽怯的人,對他進行適當的教育後,即使不用經過訓練,也 會變得勇敢,我們不是經常看到一個平常老老實實的人,在一定的時候卻會表現得非常驚人的勇氣,做出來的事讓人難以置信,因此,也不用非得進行訓練,不過要試著經常突破自己心理的那到看坎,這樣常此以往,--自然就不用說了。

22樓:匿名使用者

首先先要區別勇氣和膽量。確定自己是要勇氣還是膽量?

勇氣很多時候是多說多做,敢做敢為,敢擔當。

23樓:不鏽鋼一號

得先讓自己自信起來,這樣你就會慢慢勇氣倍增。

24樓:greed乄貪婪

經歷的多了,自然就知道如何去做。

25樓:亞馬遜族遊客

當你開始失去一些東西的時候。

一些東西無法挽回的時候。

避無可避的時候。

重任在肩的時候。

你就只剩下一條路的時候。

26樓:psy羽

實力。沒有實力那不叫勇氣,那叫魯莽。

27樓:阿餅

走夜路,睡墳地,見義勇為,極限運動,沒皮沒臉!

28樓:俗睛

勇氣就是沒皮拉臉,死皮賴臉!

29樓:炮娘才是主角

多做自己不敢的事情!

怎樣鍛鍊自己的勇氣?

有哪些書是介紹如何培養勇氣,鍛鍊膽量的嗎?

30樓:匿名使用者

勵志書。 或者看點恐怖電影,恐怖**,看多了,習慣了,就不害怕啦,要不去爬山攀巖,笨豬跳,都可以。

31樓:匿名使用者

恩,看看《做最棒的自己》

如何鍛鍊自己的勇氣?

32樓:菅穆歧丹雲

首先先改變性格吧。開朗點。

然後樹立起對自己的信心,這點狠重要哦。

和朋友在一起的氛圍也可以幫你調節心態。

表演的時候要清楚的知道,觀眾的眼神是期待。你才是主角。

你應該是充滿動力,而不是壓力。。

總之相信自己就是最好的,

33樓:眭默邛晨濡

多和現在的朋友一起出去玩,嘗試從朋友的朋友開始接觸。

34樓:蠻帆劇美麗

要對自己有信心,無論什麼事,都要告訴自己可以的,一定可以!

有了信心就會有勇氣了!

記住啊,失敗了又不會死,有什麼大不了的呢!

35樓:

體育鍛煉是唯一的方法,只有擁有了強壯的體魄才會有勇氣面對挑釁。有一句古話叫有功夫無懦夫。就是這個道理。

36樓:李琰超

一個人其實並沒有勇敢與不勇敢之分,只不過要看他有沒有跨過那道坎,心理的那道坎,也就是說就算是平常很膽怯的人,對他進行適當的教育後,即使不用經過訓練,也 會變得勇敢,我們不是經常看到一個平常老老實實的人,在一定的時候卻會表現得非常驚人的勇氣,做出來的事讓人難以置信,因此,也不用非得進行訓練,不過要試著經常突破自己心理的那到看坎,這樣常此以往,--自然就不用說了。

37樓:

人有心理強悍的,可以面對各種問題都不退縮,有膽怯的,總想著逃避,關鍵是經歷,想要成長首先要有環境,先要學會讓自己接受使自己心中想逃避念頭出現的事情,只有一件一件事情挺過來了,你才會明白其實不可怕,永遠不敢面對,永遠都是弱者。

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