1樓：匿名使用者
氣功是我國文化遺產的瑰寶，它源遠流長，在我國至少有！""年以上的歷史了，是祖國醫學遺產中具有民族特色的一種醫療保健運動。
2樓：匿名使用者
有氣的功就叫氣功。
什麼是氣功？
3樓：小周愛嘮叨
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。
氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。
大多氣功方法是動靜相間的。氣功在我國有悠久的歷史，有關氣功的內容在古代通常被稱為吐納、導引、行氣、服氣、煉丹、修道、坐禪等等。
什麼是氣功？？？
4樓：
也叫硬氣功，氣沉丹田後，把氣運到身體的一點上，提高著一點的力量或抗擊打能力。（說白了就是把注意力集中到一點上，只不過需要專業素養）
什麼是氣功
5樓：福州禪武
氣，是中國哲學、道教、中醫學和中華氣功中常見的概念。中國春秋戰國時代的思想家，將氣的概念，抽象化，成為天地一切事物組成的基本元素，有著像氣體般的流動特性。認為人類與一切生物具備的生命能量或動力，也被稱為是氣，宇宙間的一切事物，均是氣的執行與變化的結果。
中醫學認為氣是人體的第一道防護線，聚於體裡保護著臟腑，而流散發於膚表以防外邪侵入而導致疾病發生。
誰知道什麼叫氣功？
6樓：我了個親去
氣功是我國特有的一種健身術。基本分兩大類，一類以靜為主，靜立、靜坐或靜臥，使精神集中，並且用特殊的方式進行呼吸，促進迴圈、消化等系統的功能。另一類以動為主，一般用柔和的運動操、按摩等方法，堅持經常鍛鍊以增強體質。
（《現代漢語詞典》） 氣功所說的「氣」，不是物理學中所說的「氣」，而是中醫裡所說的「元氣」，是生命力，用所謂現代科學來解釋可以理解為能量。但是它又和物理裡所說的能量不同，物理力學是建立在西洋科學上的，而氣功的能量要用中國傳統文化體思想來理解。 .
用一種我自己的通俗方式解釋瑜伽，就是武術軟功配合一種呼吸法。瑜伽與太極拳、氣功有相通之處，但是本質上是有根本區別的。瑜伽講求所謂「三輪七轉」，這和武術、氣功是根本不同的。
什麼是氣功? 5
7樓：匿名使用者
氣功就是煉氣的功夫，只是這個"氣",究竟是什麼氣，就大有學問了~
8樓：匿名使用者
氣功就是以氣導力之術。
9樓：匿名使用者
呼吸吐納；吐故納新；心神合一。
氣功是什麼? 5
10樓：匿名使用者
氣功是以調心、調息、調身為手段的一種身心鍛鍊方法，練習的是人體的精，氣，神。
11樓：松戀瑩
我也說不明白，就是一種很利害的功夫，可以置人於死地而不讓人知道。
12樓：匿名使用者
凝聚一股氣在體內，或在身體的任何部位 那麼就會變得非常強硬。
但不是一天兩天練得成的。
13樓：羅小粽
好像至今也沒個確定的說法把。
14樓：匿名使用者
氣功嘛。
就是受氣的功夫。呵呵。
15樓：
氣功就是呼吸 吸氣時內斂 呼氣時外放。
整個過程說簡單簡單說複雜複雜 一般放鬆狀態下 調勻呼吸 頭腦中不要胡思亂想 多數人都能感覺到所謂的氣感。
也就是說只要不刻意的強練不會出偏差。
什麼是氣功？怎麼練？
氣功的概念是什麼？
16樓：匿名使用者
練氣功，首先應當明確氣功中對於各術語的定義。基本的有三個精、氣、神。
初步：煉精化氣。
中級：練氣養神。
高階：煉神還虛。
實際上這三種狀態同時並存。
煉精化氣階段，人體各種感覺開始變得比較敏感。首先身體健康，精力充沛，可能聽到之前聽不到的，看到之前看不到的，聞到之前聞不到的。當然，這些能力本來就是你擁有的，只是你強化了而已。
感受到氣機執行之後，可以有意識地加強身體薄弱處。
練氣養神階段主要是修身養性。氣功到了中級後，心神的作用更感敏感，你的慾望即慾望的滿足都可能成為繼續練下去的障礙。所謂恬淡虛無就比較概括地總結了這個階段的特點。
生氣很容易導致身體有些部分明顯感覺到異常。調心調身節慾是主要內容。
能達到煉神還虛階段的都可以稱之為真人了。
其實，最快的方法是看《西遊記》，基本上算是修行證道的書。
17樓：問道
氣功是以氣來引導身體意識運轉的一種鍛鍊身體的方式。
18樓：匿名使用者
氣功 就是人的一種潛能的激發。
19樓：厚德載物高正德
氣功大致是以調心、調息、調身為手段，以防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法。調心是調控心理活動，調息是調控呼吸運動，調身是調控身體的姿勢和動作。這三調是氣功鍛鍊的基本方法，是氣功學科的三大要素或稱基本規範。
氣功是中華民族傳統文化瑰寶，據考察已有約5000-2023年曆史。它博大精深，種類繁多，儒、釋、道、醫、武都有氣功的修煉方法，有悟性、根基、德者及堅定者才有大成。
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