1樓：橘落淮南常成枳
維生素c不能和豬肝、雞蛋一起吃。
1、和豬肝同吃。
維生素c很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此，維生素c與豬肝同時，會使維生素c生成其它物質，而失效。
2、不可與雞蛋同吃。
牛奶等富含維生素b2放入食物同時食用。維生素b2具有氧化還原性，並且其氧化性要強於還原性。兩者同時的時候，不僅會使維生素c失效，而且還會影響維生素b2在體內發揮的作用，可以說是「兩敗俱傷」。
2樓：竹我好命
維生素c不能和以下食物同吃：
動物肝臟：動物肝臟多是銅含量極其豐富的食物，如果與維生素c同時食用，肝臟中的銅可使維生素c失去原有的功效。
牛奶：維生素c有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化；而牛奶含有氧化性物質維生素b2，此時再服用維生素c很容易被維生素b2氧化，同時維生素b2也被還原了，兩者都失去了其應有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、乳酪等奶製品也不能與維生素c同時食用。
貝殼類水產品：貝殼類水產品中含有較多的砷化物，由於這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會產生什麼影響。但如果在食用砷含量高的水產品的同時，服用大量維生素c，可使5價砷轉變為3價砷。
3價砷就是砒霜，服用後會中毒。
磺胺類藥：維生素c屬酸性物質，而磺胺類藥及其代謝產物在酸性環境中易形成磺胺結晶鹽，沉積於泌尿系統而形成泌尿繫結石。
降膽固醇藥：維生素c具有抗氧化作用，可抵消降膽固醇藥(煙酸、辛伐他汀)的作用。
阿斯匹林：阿斯匹林與維生素c合用會減少維生素c在腸道的吸收，但維生素c不影響阿斯匹林的藥效。所以，當兩種藥物都要服用時，應先服維生素c，至少間隔一小時以上再服阿斯匹林。
某些抗凝血藥：維生素c具有對抗肝素和華法林的抗凝作用。
維生素b族和維生素c能一起吃嗎
3樓：北京智雲達科技股份****
b族維生素du和維生素c是可以一起吃zhi的dao。
首先是因為b族維生內素和維生素c都是水溶性的容維生素，溶解性是相同的，一同吃也便於吸收。
大家之前肯定見過孩子服用的伊可新，膠囊裡的油狀物，主要是為了補充維生素a和維生素d的，維生素a和維生素d是脂溶性的，所以用油做載體才能有利於維生素d和維生素a的溶解，便於人體吸收。
可見，維生素b和維生素c是可以一起吃的，並且水溶性的維生素不會在體內蓄積，多餘的會隨尿液排出體外，安全性高。
維生素c不能喝什麼一起吃
4樓：創穎全景vr**
維生素c的作用很多，因而很多人都在瘋狂地補充維生素c。但是，維生素c是不能與某些食物一起吃的。下面將列舉幾種維生素c需要避免的食物。
1、豬肝，維生素c，遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物，每100克豬肝含銅約毫克。
如果與維生素c同時食用，豬肝中的銅可使維生素c失去原有的生物功能。同樣，羊肝、牛肝也不能同食。
2、牛奶，維生素c，具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的維生素b2，同時服用則維生素c易被維生素b2氧化，而維生素b2被還原，兩者同時失去效用，達不到補充維生素的目的。
3、貝殼類水產品，貝殼類水產品中含有較多的砷化物，但由於這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會產生什麼影響。但如果在食用這些砷含量高的水產品的同時，服用大量的維生素c，可使5價砷轉變為3價的砷。3價砷就是砒霜，服用後可能因此中毒。
因此，在吃水產品時，不要服用大量的維生素c。
5樓：匿名使用者
這個不一定不能喝什麼吧。
維生素c和維生素b族可以一起吃嗎
6樓：零蓴籽
最好不要 中間隔個4個小時吧。
7樓：擼先生
可以的吧，沒有什麼什麼影響的。
維生素c維生素bl，b6可以一起吃嗎
8樓：
可以的，吃複合維生素就行了。
吃的維生素c能美白嗎？
9樓：美唄網
吃的維生素c是能美白的，求美者平時要多吃一些維生素c，長期服用可以達到美白**的功效，如果想要快速美白**的話，建議求美者去做鐳射美白，這種方法美白的效果要好得多，需要的時間也很短。
10樓：健康二三事
維生素c，真可以美白嗎？
維生素b2能與維生素c同時吃嗎
11樓：路飛的小草帽
你好，維生素b2建議不要與維生素c同時吃哦~
因為兩者同吃可能會產生氧化還原反應，會影響功效的。服用時間宜分開，建議維生素b2飯後即服，隔一段時間後服維生素c呢。
同時祝你生活愉悅身體健康呢~
12樓：中國農業出版社
維生素b2為兩性物質，其氧化性大於還原性，還具有生物鹼樣物質。維生素c具有強烈的還原性，最適宜的ph為5～6，在水溶液中尤其當溶液呈鹼性時易被氧化。當維生素c與維生素b2配伍混合口服時，會發生氧化還原反應而失去應有療效。
此外，如存在鹼或微量鐵、銅等離子時，對維生素c的氧化反應均有催化作用。故鐵鹽、氧化劑、重金屬鹽（尤其銅鹽）忌與維生素c配伍應用。
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