1樓：道法自然玄師
吃完飯後不要立刻喝茶的，因為如果喝茶，就會起到沖淡胃液和消化液的作用，也會影響到食物的消化吸收。另外茶葉中的酸性物質也會影響到一些食物成分的消化和吸收，導致患者消化吸收不好，引起腹脹腹痛，或者是消化不良等其他的異常症狀，也會影響到腸道的蠕動性，容易引起便秘等異常情況。建議吃完飯後至少一兩個小時後，才可以適當的少量喝茶，也要注意儘量不要喝濃茶。
飯後喝茶會影響鐵元素的吸收，因為茶中的鞣酸會與食物中的鐵元素結合，生成沉澱，妨礙鐵元素的吸收，時間長了可能會引起貧血，因此最好飯後一個小時以後再喝茶。另外，也不要空腹喝茶，否則會稀釋胃酸，影響消化，還會引發頭暈、心慌等不適。
2樓：閃閃
飯後不要馬上喝茶過半小時後再喝這樣保護胃粘膜，不容易損傷胃，希望你能記住。
3樓：匿名使用者
飯後喝茶是不好的。茶葉中含有茶多酚，提高耐勞力，明目養眼，促進身體健康。喝茶時儘量避免在飯後立刻喝茶，茶水在進入胃內之後會立刻沖淡胃液，胃內的食物是需要胃液的腐蝕和消化，當胃液被沖淡後對食物的消化就會受到影響，不僅會引起消化不良，還會影響到胃的蠕動功能。
茶葉中含有酸性物質，飯後立刻喝茶，酸性物質會阻礙到食物中的鈣離子、鐵離子的吸收，會與食物中的蛋白質結合，影響到腸胃系統對蛋白質的吸收。吃完飯後應間隔半小時左右再喝茶，不會影響到食物的消化和吸收。
4樓：來自佛子巖志在四方的銀樺
飯後可以喝茶嗎？當然可以了不過不要馬上he要隔個十分20分鐘之後。在喝。這樣對你的。胃和腸道有好處。
飯後多久可以喝茶？
5樓：月沉
最好在飯後一小時後。
倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。
不要飯後馬上喝茶，對身體健康不利，可能增加患結石的風險，不利於食物消化。
茶葉中含有鞣酸和茶鹼，進入胃腸道後，會抑制消化液的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。
6樓：啟偉
飯後喝茶至少要半個小時以後，最好在一個小時以後或一個半小時。
食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，長期在飯前飯後飲濃茶，會造成消化不良、便秘、營養障礙和貧血等不良後果。因此，在飯前和飯後半小時之內，都不宜喝茶。為了避免消化不良，飯後喝些清水為好。
另外，空腹也不好喝茶。
7樓：恏乄亖
最好是飯後一小時再喝茶。
飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收。另外，食物在胃的消化時間大約為30分鐘或更長，茶水含鹼較多，為了避免消化不良，飯後喝些清水為好。
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，影響了胃消化。
另外，茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。
喝茶除了能抗癌、降膽固醇，還能預防骨質疏鬆症。倘若不愛喝茶，也要記得喝一大杯白開水，都有助於您的健康。
拓展資料
飯後立即工作有損身體健康
飯後休息半小時以上再進入工作狀態。因為夏天天氣炎熱，身體水分蒸發較多，使血液濃縮，更容易出現心腦血管方面的疾病。而且由於飯後血液要進行重新分佈，集中在消化器官，大腦相對缺血，使人更覺睏倦難當。
此外，食物中所分解出的氨基酸等，在血液中濃度快速升高，也抑制了大腦的清醒程度。在如此狀態下進行工作，毫無疑問會增加大腦的負荷。
如果有心腦血管家族史或危險因素，飯後立即進入緊張的腦力勞動狀態就會增加心腦血管疾病的發生率。因此，必須有所預防。
8樓：日用技巧
飯後什麼時間喝茶最好？原來很多人都喝錯了，看完提醒愛喝茶的人。
9樓：登洲万俟紹
雖然茶有養胃功能，但也建議是飯後一小時喝，因為茶水會中和胃酸，不利於消化！
10樓：張慶圓
飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。
飯後能馬上喝茶嗎
11樓：睿爸育兒記
為什麼飯後不宜馬上喝茶？#星知計劃#
剛吃完飯後可以喝茶嗎？
12樓：隴東槍
現在很多人喜歡在吃完飯後一邊喝茶，一邊聊天，覺得相當愜意，可能部分小夥伴是受了「飯後一杯茶，提神助消化」這句話的影響，吃完飯是一定要來一杯茶，認為對身體是大有益處，何樂而不為呢？其實，這個行為和認知是錯誤的，甚至飯後喝茶的習慣，可能會給你的身體埋下一定的壞種子。
那喝茶有什麼好處。
1.喝茶有助於延緩衰老，美膚養顏。現在很多女性去專櫃買化妝品時候就會被櫃姐告知要趕緊在25歲之前好好護膚用好的護膚品，因為25歲對於女性是一道門檻，過了25歲皺紋，色斑，眼袋各種問題都會找上門來。
但僅僅護理外部是不夠的，因為最主要衰老的原因是來自身體內部的自由基，而茶是清除自由基能力最強的一種。因為茶葉裡面有一種叫茶多酚的物質，而茶多酚是人體自由基的天然清除劑，具有很強的抗氧化性和生理活性，抗衰老的效果作用非常好，所以外面為什麼那麼多好看的小姐姐，可能別人除了飲食、化妝品之外，她們還懂得如何喝茶。
3.喝茶可以抑制心血管疾病。茶葉裡的茶多酚對人體的新陳代謝起到不可替代的作用，它可以讓人體裡一些心血管疾病的斑狀增生受到硬化，從而讓這種疾病受到抑制。
4.喝茶有助於提神醒腦。茶葉裡含有咖啡鹼，小夥伴會想到咖啡，咖啡也是起提神的作用，所以這個咖啡鹼也是能讓人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的作用。
13樓：本草世界
有些人喜歡飯前喝茶，有的人喜歡飯後喝茶。實際上，飯前喝茶和飯後喝茶對身體健康的影響還是有差別的，那麼差別究竟有多大呢？估計很多人可能不知道。
關於喝茶的健康常識，你有必要了解一下。
14樓：桔子葉
吃完飯後馬上喝茶會影響消化，特別是濃茶。
15樓：日用技巧
飯後什麼時間喝茶最好？原來很多人都喝錯了，看完提醒愛喝茶的人。
16樓：顏晗朱梓蓓
茶是鹼性，會消耗胃酸，影響食物消化。
17樓：貴州茶小陳
中午吃完飯後可以喝些什麼茶？
18樓：匿名使用者
不可以，因為茶中有大量的鞣酸，鞣酸與蛋白質結合會產生鞣酸蛋白，會便秘。
飯後多久可以喝茶，飯後多久喝茶最好
最好在飯後一小時後。倘若吃完飯後立即喝茶，時間長了容易誘發貧血，而等到飯後一小時，食物中的鐵質已經基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。不要飯後馬上喝茶，對身體健康不利，可能增加患結石的風險，不利於食物消化。茶葉中含有鞣酸和茶鹼，進入胃腸道後，會抑制消化液的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還...
飯後喝茶有助於消化食物嗎？飯後喝茶可以助消化嗎
不。因為茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質 鐵質起變化，不利營養吸收。但飯後茶是公認的習，不能抹煞，只可以說不宜馬上喝。武夷山的大紅袍好，烏龍茶，半發酵的茶，飯前喝開胃飯後助消化。飯後喝茶可以助消化嗎 飯後喝水是否有助於消化 飯後喝水不會有助於消化。飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入...
飯後喝茶好不好？飯後喝茶好麼？為什麼？
不可以，飯後喝茶等於喝毒藥。1。飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。2。茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，而影響蛋白質的消化和吸收。3。茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收，長期如...