1樓：希德尼
經常在門邊站直，走路時提醒自己，這兩個方法都要堅持。不然就去學芭蕾。
2樓：匿名使用者
收腹，有自信，就好了。
在右手上打上一針，怎樣通過血液迴圈流入到左手（兩個途徑）
3樓：暗獄天使
呃。這個問題我也糾結了好久。
我只知道一種、應該是：
由右手處的毛細血管網——右手的各級靜脈——上腔靜脈——右心房——右心室——
肺動脈——肺部毛細血管網——肺靜脈——左心房——左心室——主動脈——左手的各級動脈——左手處的毛細血管網。over~~~希望樓主啊！！！
樂至寶的沙發真的可以促進血液迴圈、緩解疲勞感嗎？
4樓：匿名使用者
真的可以，樂至寶的功能沙發跟一般的沙發不一樣。下班回來躺一會就真感覺不那麼累了，現在我跟老公一回家就搶沙發。
5樓：網友
按摩可以促進血液迴圈緩解疲勞。
6樓：匿名使用者
在他們的宣傳材料中是這麼說的，具體的您親自去體驗一下應該更好。
太可怕了，九種影響身體健康的行為，你每天會在幾種
做什麼運動可以使大腿變細？
7樓：緱雅靜劉佳
瘦腿只需一分鐘。
有什麼辦法能讓我們的雙腿快點瘦？來試試一分鐘專瘦腿操吧。
瘦整個大腿屬：以立正的姿勢站著，兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手用力碰觸腳趾。開始做時以10秒鐘做3次為目標，習慣後再加速。
瘦大腿內側：
做立正姿勢，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋，兩手插在腰上，跳起的同時左右腳互換。先以10秒鐘做10次為目標，後可加速。
瘦大腿外側：
右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡，腿部要用勁。另外一側同樣做，動作大約兩秒鐘。
8樓：匿名使用者
從遺傳的角度來講，大腿的粗細是源。
先天決定的。如果是腿粗的基因，怎麼也不可能細到骨感的程度。當然，可以在一定的範圍內調節。
也可以通過身材的勻稱來調節視覺。身材的塑造很大程度在於少年時期的營養運動。如果在小時候飲食上多增加一些高蛋白的攝入，做跑跑跳跳的活動，就容易使大腿修長。
在過了發育期後，主要就是減少腿部的脂肪。最有效的辦法是長跑，同時進行一些柔韌協調的訓練，如榆莢\形體鍛鍊等，還可以配合一點中等強度的力量訓練，用以增加肌肉，(肌肉的適當增加，不會使大腿變粗，可以使線條優美)
9樓：匿名使用者
我以前好胖的。
copy 現在 166 48kg
應該全面**。
全身小bai了 大腿自然跟著小。
個人推du薦飲食上多加註意選zhi擇 具體dao的網上一搜一大把。
還有麼覺得運動開胃 所以也要控制才是。
多走路少坐車 感受自然風別老在空調房裡待著心情不好時 別拿食物當發洩。
吃飯後別馬上做下來 記得要慢慢吃。
呵呵 就這點了。
10樓：彩色水晶果凍
我也很學要這個問題的答案。
坐久了會脖子酸，有什麼辦法可以緩解一下嗎？拜託各位大神
11樓：咎風
日常生活和工作中的某些不良習慣可造成脖子和肩膀痠痛，下面介紹一套簡單的戶頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重複3至5次。 1、先做緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩，然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 2、兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然後使兩肩儘可能地下垂。
3、兩肩分別做圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。 4、坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那只是肌腱或韌帶伸展時擦過骨頭的聲音。
5、將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上，然後輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可簡單地將頭輪流向左右歪斜。 6、將頭往下縮，兩手十指交叉放在頭頂上，使下巴向兩肩左右來回做半圓活動，但不要真將頭向下壓。
7、活動至此，可以逐步做一些站著的練習。站立收縮腹部，舉起雙臂做想像的爬繩運動，兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作。 8、兩臂輪流前後繞圈揮動，想像棒球運動員的投球動作，先按順時針方向，再逆時針方向揮動。
9、回到坐的姿勢，將右手貼在右邊臉上，當頭向右轉動時，用手給臉部加點阻力，數兩下然後向左做重複的動作。頭向每邊偏轉時，幅度要儘可能的大一些。 10、結束動作。
將手按在脖子背後，頭髮與頭皮結合線的上邊，然後從上向下按摩，或者用雙手的食指和中指分別壓在脖子後面兩邊，自上而下按摩至肩部。
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