1樓：呼延掣
可以吃。
決明子炒焦後其中並不會產生什麼有害成分，因此仍然是可以繼續服用的；但是炒焦後的決明子由於部分成分碳化，一些藥物成分會有所流失，缺乏有機質，剩餘碳化的無機質，藥效會有一定的降低；而且吃起來味決明子的食用方法與***。
現在就和一起來了解了解決明子的功效與作用及食用方法都有哪些吧。
決明子的食用方法。
決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
現代「電視族」、「電腦族」等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。
炒時有香氣溢位即可，不可炒糊。
決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。
清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。
具有潤腸通便的功效，可**前列腺增生兼習慣性便秘者。也適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。
接下來，再來一起看看決明子有哪些***吧。
決明子的***。
決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。
其「主渲瀉」的***，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話，那你就大錯特錯了。決明子這味藥的確有清肝明目作用，所以對於肝火重或有熱像的比較適宜，對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。中藥裡有很多能明目的藥，如車前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮，等等數不勝數，具體用藥需要結合中醫辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區別。
決明子（草決明）最大***可能是通便滑腸，一般不會有其他的問題，但氣虛便溏者不宜用。道偏苦，有焦味，食用口感變差。一般建議炒至微黃即可。
2樓：一葉小船
中藥熬糊了就不要喝了，就是會有不良反應的，雖不至於死人那麼恐怖，但是有毒是肯定的。意見建議：中藥在煎熬時糊了，它會與你熬藥的鍋中的某些成分發生反應，所以就會出現中毒的物質，所以容易產生中毒反應。
這也是我們醫生建議用砂鍋熬藥不要用鐵鍋，鋁鍋等熬藥的原因，因為後兩者都有可能與中藥的某些成分發生反應，所以就要避免了，熬糊的中藥也是如此啊。倒掉吧，不要喝了。生活護理：
熬藥時注意時間，和水分的搭配，一般一副藥開鍋後就15--20分鐘即可。煎藥前水要漫過藥為準，細火慢煎尤其是開鍋後更要文火煎較重要。
養生小知識：養生食品有哪些
3樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
4樓：翰林學庫
養生小常識大全介紹。
1、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
2、冬季養生妙招多，送出問候心意表：多喝淡鹽水潤喉又潤肺，橘皮泡水降火顯效果，常吃生梨煮紅梨利咽止咳，米醋兌水常漱口**口舌生瘡有奇效。祝你健康過冬、快樂過冬。
3、五穀雜糧像是陽光，蛋奶禽肉像是浮雲，蔬菜水果像是彩虹，健康飲食就像是晴朗的天空，讓健康生活更給力。
4、飯不在於吃多，吃飽就好，飯不在於吃飽，吃好就行，飯不在於多貴，吃出營養就好，飯不在於多營養，只要健康就好。飲食最重要就是健康嘛。
5、冬天裡的一把火，讓團團圓圓刷一鍋，火鍋是冬天的美食，是冬天的最愛，可是多吃羊肉會燥熱，加些豆腐，多吃辣椒會上火，加些蔬菜，冬天，美味不忘健康，火鍋合理搭配。
6、五穀雜糧是健康的外套，可以裝飾神氣，蔬菜水果是健康的長褲，可以修飾力氣，牛奶雞蛋是健康的一雙鞋，可以讓快樂的你不會因為疲憊放棄，健康的身體，是成功的一半，加油！
7、冬天到了注養生，養生保健出妙招，晨喝溫水暖腸胃，熱水泡腳助睡眠，合理進補加營養，適宜鍛鍊更健康。祝冬日暖陽陽，幸福更吉祥。
8、水是生命之源，健康飲水要注意：餐前餐後喝杯水，保持身材長相美；大口喝水潤腸胃，消化良好又不貴；不渴也要常喝水，毒素排出健康隨。關注飲食細節，多多飲水不停歇。
願你身體健康，事事順心。
9、吃蔬菜的好處：1有益排便，促進代謝，控制體重；2是維生素最佳**，平穩血液酸鹼值；3增加飽食感，減少食物和熱量的攝取；4促進腸胃的蠕動，降低食物在腸道停留時間，及早協助排出人體廢物。願你多吃蔬菜，幸福多多。
10、不宜生食的蔬菜，土豆芋艿和山藥，富含澱粉須熟吃，否則人體難消化；豆類蔬菜的籽粒，還有土豆薯塊中，蘊含有毒蛋白質，人食入後有危害，務必燒熟煮透食；地上生長綠葉菜，潑澆糞尿和農藥，造成汙染難去除，當然熟吃利健康。
5樓：健十**官方客服
養生的食口有很多，比如說西洋參，五穀雜糧，燕窩，海參等，還有我們平常吃的小米，牛奶還有紅棗，這些都是屬於補氣養血的養生食物，可以根據自己不同的體質，選擇適合自己的食物養生。比如說貧血就可以多吃點阿膠來補氣血。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
養生美食小知識：紅糖有什麼功效
飲食健康小常識
6樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物。
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
7樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
美食常識
8樓：樂正子
去中華好吃佬網，好全。
9樓：大豆醬
:魯菜、川菜、粵菜、閩菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜這是八大菜系。
美食小知識，黃瓜四大健康吃法都有哪些？
10樓：二孃呀
黃瓜多汁脆爽，富含豐富的維生素，好吃不發胖，而且還有美容**的效果呢。
一，涼拌黃瓜。兩根黃瓜洗淨，放在案板上，略微用力，用刀背拍邊，然後切成段放入碗中。
新增蔥蒜末，香醋，食鹽，五香粉，雞精和一勺油炸花生米。
平底鍋燒油，放幾粒花椒和幹辣椒炸香，油溫滾燙時，澆在蔥蒜末上，瞬間催發出香味，攪拌均勻就可以開吃了。
非常適合夏天食用，酸辣爽口，很能開胃呢。
二，黃瓜炒雞蛋。黃瓜洗淨，斜刀切成薄片。
碗中打入兩個雞蛋，加一勺清水和少許的鹽攪拌均勻。
平底鍋燒油，七成熱後倒入雞蛋，翻炒凝固後盛出來備用。
底油再次加熱，放入蔥花炒香，倒入黃瓜翻炒，加半勺食鹽，炒到黃瓜微微變軟後倒入雞蛋。
翻炒均勻後，撒雞精增鮮即可。
黃瓜的清香和雞蛋的蛋香融合在一起，清淡卻又很美味，這就是家的味道。
三，黃瓜汁。黃瓜很脆，有些人牙口不好，就可以把黃瓜榨汁來喝。
兩根黃瓜洗淨，切成大塊放入榨汁機中，加一杯清水和兩勺蜂蜜，炸成汁即可。
黃瓜汁清香微甜，早晨喝上一杯，能夠起到促進腸胃蠕動，提高新陳代謝的效果。
四，醃黃瓜。黃瓜洗淨，豎切成條，加入兩勺食鹽醃製1個小時，然後擠乾淨多餘的水分。
黃瓜條中放蔥段，薑片，蒜片，生抽，老抽，食鹽，白糖，香醋。
平底鍋放兩勺食用油，七成熱後倒入花椒，八角，桂皮和幹辣椒炸出香味後關火。
油放涼後倒入黃瓜條中，密封醃1-2天就可以吃了。
放冰箱冷藏儲存，醃的時間越長，味道就越濃香。
很是開胃的鹹菜，配上一碗白粥，那滋味太**了。
11樓：露露臉露露臉露
黃瓜可以炒著吃，特別的嫩，黃瓜也可以生著吃，特別的原汁原味，黃瓜也可以醃著吃，特別的有風味，黃瓜也可以蒸著吃，也是非常好吃的。
12樓：狗比人忠
其一，榨成汁喝下去，可以**口腔潰瘍；其二，黃瓜可以包成餃子，能起到開胃的效果；其三，涼拌黃瓜，可以促進消化；其四，蘸醬吃，可以解暑。
13樓：吃葡萄
其實黃瓜有很多種吃法，夏天的時候可以做拍黃瓜是非常開胃的，也可以生吃做沙拉，也可以選擇炒黃瓜，都是非常好的。
生活常識的排毒美食
美食小知識，夏天吃什麼最養胃?
14樓：桑中中中
以上便是幾種適合在夏季食用的美食啦~大家可以根據自己的身體情況選擇合適的食補方法~
15樓：歸海潮
小米粥能暖胃還有利於腸道的吸收，還有南瓜等含維生素豐富的食物。
16樓：網友
南瓜，可以熬粥，滋養脾胃，清熱解毒。紅薯，**排毒。山藥，健脾胃，養肺腎。
決明子是泡水喝嗎？決明子可以直接用來泡水喝嗎？
中藥 清肝火 祛風溼 益腎明目。可以泡水喝！很多人喜歡用決明子來做枕頭，因為決明子的種子比較硬，製作成枕頭能夠按摩頭部穴位，有保護神經，降血壓 降血脂調節免疫功能的作用，還能夠改善頸椎病。決明子可以直接用來泡水喝嗎？需用炒熟的決明子沖泡茶。在用決明子泡水喝的時候，一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡...
溼熱體質能喝決明子嗎，什麼人不能喝決明子
決明子是偏寒的，如果溼熱體質，又是陽虛的，就不適合吃。三九養生堂 130.1萬粉絲 關注哪些人不適合吃決明子 這些人群應忌吃決明子 三九養生堂 2018 01 15百 計劃作者 關注決明子在生活中的應用非常多，可以泡水 做枕頭或者是煎藥等。可是決明子在食用的過程中，有哪些人是不宜吃的呢?今天小編給大...
決明子能長期喝嗎
決明子為常用中藥，以種子供藥用，具有清肝明目 通便的功能。主治高血壓 頭痛 眩暈 急性結膜炎 角膜潰瘍 青光眼 癰癤瘡瘍等症。中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。需要注意的是 有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領當作 亮眼八寶茶 但其 主渲瀉 的 一定要引...