1樓：丹的葵奎
在學校的時候，一般都會安排晚自習，大多數學生下課回宿舍後，都會感到肚子餓，想吃一些零食來填飽肚子。學生時期的年紀，是正在長身體的時候，所以平時應該吃一些健康的零食，這樣才不會影響身體發育。下面個人就來說說有哪幾種：
一、粗糧類的零食。
粗糧類的小零食，主要以粗糧為原料，容易有腹飽感，而且低糖份、低熱量，不會造成身材變胖。因此，這不失為一個好的選擇，平時去學校的時候，可以準備一些，晚上下課後，適量的食用就可以了。
不過，這類零食在口感和口味上，相比起其它零食來說，就稍差了一些，抗飢餓就是它比較明顯的優點。如果不是很感興趣，那麼可以考慮其它的零食。
二、果脯類的零食。
如果想要味道好、口感好又容易飽腹的零食，那麼不妨試試果脯零食中的芒果乾。它的口味酸甜可口，口感上是比較有韌性的，而且還含有粗纖維，容易有飽腹感。這類零食，對於在年輕人群中是比較受歡迎的。
在挑選芒果乾的時候，可以試試口碑比較好的小谷熊芒果乾。平時可以準備一些放在寢室裡，不僅是肚子餓的時候，嘴饞的時候，也可以拿出來吃。
三、堅果類的零食。
有不少人比較喜歡嗑瓜子，開心果之類的堅果零食。這類零食含有豐富的營養，例如不飽和脂肪酸、蛋白質等等。平時食用，也會有飽腹感，同時還可以給身體補充到一些營養元素。
需要注意的是，堅果雖好，每次食用的時候，不要吃太多，否則容易導致腸胃不消化。還有，堅果中的油脂和熱量是比較高的，吃太多容易長胖。
2樓：情感權墨傾宬
學校吃的零食，首先要小包好攜帶，然後要氣味不重1.金絲肉鬆餅。
又甜又有營養，也是一小袋一小袋很方便。
3.夾心海苔。
這個好好吃，比單獨海苔要好吃～不過吃著會有聲音，別被同學搶走啦4.小麻花。
有那種一小袋裝的麻花，鹹甜都有！但是因為吃著也很響，所以不適合帶去教室噢～
5.鱈魚香腸。
我家小朋友很愛吃，聞著有點腥，但不湊進聞不到～其實我還特別想推薦你火雞面，酸辣粉，特別好吃，但是不是零食而且味道超級大，哎呀我自己都餓了。
平時在學校裡吃哪些健康零食比較好？
3樓：匿名使用者
中國的中學生一般課業比較繁重，而且學習是一項非常耗費腦力勞動的任務，緊靠一日3餐 是無法滿足正處於長身體的中學生的需要的，所以建議各位家長可以給孩子們準備一些健康 營養的零食。比如蒙牛的牛奶可以補充蛋白質，和派的水果罐頭可以補充維生素和糖分，三 只松鼠的堅果可以補充人體必須的少量元素。但是千萬不要給孩子補充那些含有防腐劑或者 致肥的垃圾零食。
有什麼適合讓孩子帶到學校吃的零食？
4樓：戰火l紛飛
初旭鴨舌。
熱量：1491kj/100g（醬香）
鴨舌這種食物，以前我還挺抗拒的，吃一隻死去鴨子的舌頭……總感覺有點詭異和噁心。
後來不知道從哪嚐了一包，從此就愛上了這種食物，如果你還沒有吃過鴨舌，請一定要試試！
一小包約12g，，而成年女性一天需要消耗7-8000kj熱量，成年男性則需要消耗近萬kj熱量。
2、藤壺島海苔夾心脆。
熱量：1469kj/100g
我其實不太愛吃海苔，口感單薄無味，但這款堅果夾心海苔卻深得我愛。
因為堅果的加入，豐富了海苔的口感和香氣，還有多種口味可選。
一罐大概有十來片海苔，熱量是，這意味著節食+運動的情況下，你一次吃下整罐也不會熱量超標。
3、乳酸菌小口袋麵包。
熱量：1358kj/100g
乳酸菌麵包相信很多人都吃過，這種兩三口一個，酸酸甜甜的小麵包很適合當做小零食。
他們家除了經典酸奶口味，還有玫瑰酸奶、草莓酸奶口味。
一個口袋麵包大約22g，。
午飯沒吃飽下午早早就餓了？趕快來一個充充飢吧！
4、泰國清邁龍眼乾。
熱量：1450kj/100g
推薦這個是因為是很喜歡吃龍眼，但是又不是每個季節都有，所以不應季的時候就吃龍眼乾來代替。
龍眼乾比起鮮果別有一番風味，總之還挺好吃的。
每袋具體數量不詳，一次少吃幾個，熱量也高不到哪去。
5、乳酸菌小口袋蒸蛋糕。
熱量：1440kj/100g
同樣非常好吃的乳酸菌小口袋蛋糕，比起麵包系列更加鬆軟可口，我個人是更喜歡蒸蛋糕軟軟的口感。
每個小口袋蛋糕約21g，302kj左右。
6、靖港古鎮毛毛魚。
熱量：1436kj/100g
辣辣的小魚乾，跟湖南洞庭小魚仔的味道有點像，適合嘴巴無聊解饞。
我是習慣吃過甜的嘴巴發膩，或是正餐比較清淡的時候吃一包小辣魚提味。
一小包12g，。
5樓：真武世的界
孩子上學一般是不可以帶零食吃的。這樣對孩子的飲食習慣。不好。所以說孩子上學還是不要帶。吃的。一日三餐要按時吃飯，對孩子的身體。是有好處。
同一種零食，在學校吃和在家吃的感覺為什麼不一樣？
6樓：分咯了給
因為在家零食特別多，沒那麼新鮮，在學校使用家長給的錢買地顯得格外珍惜，說以吃起來有一種不一樣的感覺。
7樓：湛又青
因為在校吃的東西不多，並且肚子會容易餓，吃起來會覺得很香，在家時吃的東西較多，隨時都有吃的東西，而且吃的較頻繁，肚子不會太餓，所以感覺不是特別好。
8樓：匿名使用者
答：因為在學校吃的零食少，而在家好吃的零食多，所以同一零食在學校吃的感覺與在家吃不一樣。
9樓：聆聽你的聲音
是的不僅僅是零食，任何食物在家裡吃和在學校吃都不一樣，尤其是剛剛離開家，遠在外地求學的孩子感觸最深，因為新的環境有太多的不適應，在學校吃著父母給準備的零食，會特別的思念家鄉，想念父母，如果在家裡吃就不會有這樣的感覺，不過時間長了，要學會把思念變為動力，努力學習，在學校裡與同學們在一起共同成長。
10樓：網友
就是大家在一起玩開心 食慾大增了。
11樓：小賴去哪兒
大概是學校裡有同齡人 分享很快樂 就像你去打遊戲 網咖五連坐朵爽 自己一個人去玩就像個網癮少年。
給上小學的孩子淘點零食，主要是在學校課間吃，要方便攜帶健康的零食，給介紹幾個？
12樓：流年斑駁了誰
是的，上小學後，學校一般就管中午一頓飯了，中途餓了，集中不了注意力聽講，雖然我打心眼裡也是比較排斥小孩子吃零食的，但很無奈，孩子好像天生對零食就沒有免疫力，最主要的是你能控制他一時控制不了一世啊，尤其在學校裡，別的小孩那吃零食，分享給你了，孩子根本控制不了的。所幸就隨他們吧，咱們家長能做的就是把好質量關，儘量選那些健康安全有營養的零食給孩子就行，比方益開食健康零食系列等，都是最近比較火的專門做兒童健康零食的牌子，那味道那質量，吃起來就是地道，不像咱們大人平時吃的那些膨化食品，除了調料味就沒其他了。葡萄乾、酸奶、杏仁、肉鬆、海苔、核桃糕等平時都給孩子準備點，沒事兒的，都是些初加工的零食，新增劑什麼的少。
13樓：歸俊馳
蔬菜乾、海苔、每日堅果等，相對的有營養又不能太能充飢的零食，給小孩課間吃最好，否則會影響孩子的正常午餐。
14樓：水冷清
孩子在課間吃了零食 最好不要花樣太多 ，最簡單 零食就是小麵包 ，這樣可以 女孩子的金額問題 ， 營養健康 。
15樓：匿名使用者
可以吃點堅果，或者小餅乾，堅果可以補腦而且有飽腹感不容易餓，也可以喝點牛奶，或者吃點巧克力補充能量。
大學生在學校有沒有不吃飯,只吃零食的？
16樓：柳晴桖
我記得大姐在學校室友不吃飯只吃零食了，我舍友就是有一個每天早上的話都是不吃早餐，再學校買一些麵包零食來學校，中午他也不吃飯。就買一些麵包，然後下午的話就去買一些辣條來吃，這些都是不吃零食，然後他們家也是比較有錢，每天50塊錢的花銷。他每天學校不吃飯，因為覺得學校的飯不好吃，就去小賣部買一些零食來吃。
17樓：陌上時語
一般很少吧，只是零食發胖快，這不是一個大學生所願意看到的東西。
還是健康的飲食最為重要，不要用零食來替代主食。
18樓：網友
林子大了什麼鳥都有，所以不排除，只是少數，不好好吃飯那是對自己不負責，還有懶，還有就是偶爾的時候不吃飯。
19樓：抓緊好好學習
肯定不會不吃飯，只是吃飯吃的比較少，吃零食就吃飽了，但是餓的也快。
20樓：憶
不吃飯只吃零食，會造成肥胖和營養不良，估計這麼做的人不多。
21樓：網友
吃飯吃啥呀？零食不能當主食。
在學校吃什麼零食比較好而且不會胖？
22樓：匿名使用者
飲料算嗎？吃那些少脂肪的就行了，一般食品袋的後面都會有標的。你可以看一下。
23樓：匿名使用者
想吃零食就別怕胖，不想變胖就別吃零食，這麼簡單的道理都不懂？
開學啦，各位有什麼好吃的零食可以帶到學校吃的呢？
24樓：白蘭花豔
怎麼就開學了？
現在不是暑假嗎？
千萬不要總是吃零食。
這樣會導致營養不良。
而且容易讓你長胖了。
25樓：江粗黨狙
我最近每天都帶幾個小白心裡軟小口袋麵包到學校吃，這款零食口袋尺寸，很方便攜帶，豐富的穀物纖維給身體補充能量，上課更有精神哦！給同學們品嚐了都打算買了，你也快去買吧！
26樓：名字中要有個林
我這有好多肉類，薯片鍋巴，小餅乾，蛋糕，幾百種小零食，需要的話你懂得。。。
學校去研學，要帶什麼吃的？什麼零食？什麼東西？（8.00--16.00 8個小時）
27樓：輪迴千古難了情
酸奶，牛肉乾，麵包餅乾。
28樓：檢華茂
帶點餅乾，水果，罐頭什麼的。
在學校附近開零食店鋪怎麼樣，學校旁邊適合開零食店嗎，想諮詢一下有經驗的人
康波財經 隨著生活水平的提高，人們對零食的需求也日益增加。零食行業如何創業呢？主要分為三種形式 1 實體店 需要考慮選址 租金 進貨 店鋪宣傳等問題，當然也可以選擇加盟成熟的專案。2 不需要考慮選址問題，但要考慮電商平臺 店鋪宣傳 進貨等問題。3 自助售賣機 辦理相關手續後可以放置在商業街 車站 公...
有什麼適合讓孩子帶到學校吃的零食
真武世的界 孩子上學一般是不可以帶零食吃的。這樣對孩子的飲食習慣。不好。所以說孩子上學還是不要帶。吃的。一日三餐要按時吃飯，對孩子的身體。是有好處。有什麼零食適合帶到學校吃？開學啦，各位有什麼好吃的零食可以帶到學校吃的呢？ 白蘭花豔 怎麼就開學了？現在不是暑假嗎？千萬不要總是吃零食 這樣會導致營養不...
在學校賣什麼學生最喜歡吃，在學校賣什麼學生最喜歡吃
來自南排山的龍舌蘭 初中賣瓜果飲料燒烤各類小吃 高中賣烤腸奶茶冰淇淋外帶香菸 大學的話.開個小超市 黃瓜很火的 誰搶了夏臻 我很負責的跟你說，如果你願意開個奶茶店。一下省略一萬字。我給你計算一下，我們學校新校區北區奶茶店，每天奶茶銷量就有300 杯，而且最便宜的就是3塊錢。so，一天的收入是900 ...