1樓：匿名使用者
我媽媽也是這樣，補鈣兩個月效果很好哦，建議你試一下，
有什麼好的方法可以**老年腰腿痛
2樓：匿名使用者
老年以後鈣質流失比較多，有些人一直堅持補鈣，但是見效甚微，主要原因是吸收不了，如何才能吸收好呢，最好是先補鋅，後補鈣，早中餐的時候補鋅，晚餐補鈣。平時注意多多走動，出去曬曬太陽。呂梁生活網。
請問：什麼方法能**老年人腰腿疼痛？
3樓：匿名使用者
你好孝敬老人啊復，乖孩子制。
一般是風溼。你好：先去bai看醫生，如果沒什。
du麼病，應該是缺乏zhi營養素了，首dao先補充的是礦物質--鈣，紐崔萊的鈣鎂片很不錯，你可以試試，如果你的經濟很好的話，蛋白質粉可以提高免疫力和抗疲勞，保護血管，加上倍立健，我服務了很多的客戶這樣效果很好，身體不舒服不要拖，不要大意。祝老人健康長壽。
4樓：匿名使用者
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀
5樓：匿名使用者
你的方法很好啊，只要堅持按摩就行，很疼的話，貼膏藥，易寧貼。
老年人腿腳疼痛怎麼辦，哪些妙招可以緩解？
6樓：又在八卦了
老年人好像上了年紀腿痛腳痛這些毛病就是無法避免了，每次這些病犯了都非常地折騰人，老年人更是沒有辦法去忍受這份痛苦。而年輕人看見自己家裡的老人被病痛折磨心裡肯定也是不好受的，肯定都是想要有辦法來疏解老人的痛苦。但是老年人的這些毛病真的很難**，所以我們能做的也只有找一些方法來舒緩老人的痛苦
這幾種方法都是家裡的長輩用過覺得好用的方法，接下來就來詳細地為大家介紹這幾種方法。
首先，最好用的應該是中藥煮成湯然後給老人泡腳。這種方法真的很好用，老人泡完之後就能不痛很長一段時間。不過這種藥一般都是一些中醫的很重要的方子，每次開藥他們都是自己已經包好藥了，所以裡面具體有什麼藥也不知道。
如果有想要嘗試這種方法的人，可以去找人打聽，很多地方的中醫都會有他們自己治病的方子。
其次除了緩解痛苦外，還要讓老人鍛鍊自己的身體，讓身體不要太過虛弱了。但是這種鍛鍊是要柔和而且適量的，因為他們本身身體不好，腿腳還痛。所以不能急於求成，要緩緩的來，堅持帶他們在戶外走一走，動一動。
然後就是要在飲食上注意了，老年人腿腳不好大部分都是因為骨質疏鬆。所以在給老人準備食物的時候要多準備一些補鈣的食物，比如大骨頭熬湯之類的。但是也不能一直吃，適當地安排飲食。
7樓：江江學姐
上了年紀身體的一些部位就會出現疼痛，可以適當地給她們按摩，還有多運動。
8樓：無名小
老年人疼痛的時候可以躺下來給他們按摩一下腳部，有些可以用熱水熱敷一下也行。最好是平時注意運動，及時補充鈣質。
9樓：厭離
定期的進行一些按摩，有時間的話就多泡腳，然後做一些電療也可以。
10樓：逐光詞
我覺得如果老人腿腳疼痛的話，可以貼一些風溼貼，還有每天進行泡腳按摩穴位可以有效緩解。
11樓：小啊奔兒
老年人腿腳疼痛的話，那麼平時一定要進對腿和腳進行一定的熱敷，然後每天晚上都要用熱水泡泡腳，這樣不僅能夠緩解這些疼痛，也可以促進血液的流速。
12樓：宿碧玉凱瑞
一定要注意保暖，還有可以按摩一下疼痛的部位，泡腳呀還有貼一些膏藥。
13樓：網友
沒事多出去進行鍛鍊多跳跳舞，少吃一些保健品。然後多出去走走，定時體檢。
14樓：期末都要過呀
要注意多運動，還有就是不要熬夜，飲食要進行控制，防止體重超標，注意保暖多吃含鈣的食物等等。
15樓：花枝隱逸者
每天按按腳，因為腳上有很多穴位，摁上了之後，疏通經絡就可以緩解腳疼。
老年人腿痛如何** 10
16樓：匿名使用者
上了年紀的老人腿痛都是關節不好，你可以帶他經常去盲人推拿店去體驗中醫推拿，經常推，可能緩解關節痛疼，甚至可以**，根據每個人的情況而定。
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