1樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
2樓：名
偏方一：早晚喝桑葚火麻茶，主要成分為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種草本植物，富含親水因子，能夠幫助潤腸通便。
偏方二：生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇淨，研為細末，裝瓶備用。
使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。
偏方三：連須蔥頭5個，生薑1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
怎麼能快速有效地**便秘
3樓：匿名使用者
對於你這樣的 你還是先吃藥解決 過了這個坎再調理 我同學也是這樣的 她一直都便秘 你晚上睡覺前吃個香蕉喝個牛奶 再睡覺 可以幫助調理 當然要是配合藥物調理就更好了。
4樓：惠憐桖
喝香油 效果最快 最有效 最安全 絕無***。
如何正確有效的**便秘
5樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
6樓：匿名使用者
嚴重嗎，兩三天一次的那種嗎。
如何快速有效地**便秘求大神幫助
7樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
8樓：殤詰丶
唉，真可悲，你提一個問題，有這麼多廣告出來回覆你，可以卻得不到真正有用的答案。我想告訴你的是想治好便秘且沒有任何***的方法除了做手術外（做手術後便秘再次**是經常的事，而且**昴貴，風險大），只有一個那就是吃一些既不是中藥，又不是西藥的產品來調節腸道（是藥三分毒）；如：三孩低聚果糖等。
這類產品是從根本上來解便秘的，且不被人體吸收，只是增加腸道雙歧桿菌數量，從而達到平衡腸內微細環境，排除體內毒素，任何年齡的人都可以吃。所以如果想治好便秘千萬別相信那些廣告；且沒有作用，即使有作用了，也會對身體有副面影響，**一般也都很高。便秘並不是一般的小問題，不可小視，一但沒有急時**，將會對身造成極大的傷害，如：
面色發黃，長痘，色斑，身體各個部位發胖，**暗淡無光，食慾不振，口臭，等問題會嚴重的影響到你的生活和工作。所以購買**便秘的產品時請務必認準品牌。 我這麼多字並不是想讓你採納我的答案，而是不想讓大家亂吃藥。
輕信那些廣告。那時候可不止是便秘那麼容易解決的問題了，長期吃藥對身體的傷害不言而喻，好了打這麼多字手都有點疼，希望你能看看我說的這麼多話，如果還有不明白的地方可以問我。
9樓：佳佳
蜂蜜**便秘食療方： 療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。
湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方**習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。 療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水衝飲。
適用於老年、孕婦便秘及習慣性便秘。 療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用於習慣性便秘。
療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用於習慣性便秘。 療方5：
蜂蜜、白蘿蔔適量，先將白蘿蔔洗淨切成片，蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於青少年便秘者。 療方6：
蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數次。最適用於老年人及習慣性便秘者。 療方7：
蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用於實熱痰溼壅結的便秘。
療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水衝勻即成，每日早、晚各1次，適於體虛便秘，不宜服用強瀉藥者，對老人、孕婦便秘者最宜。 療方9：
葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤腸通便作用。 療方10：蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調勻製成灌腸液，必要時予以灌腸，可用於頑固性便秘。
便秘，怎樣可以快速有效地排便
10樓：小檸檬
便秘、口臭可能是上火造成的，平時注意飲食是可以調整的，早起堅持一杯火麻番石榴茶，能增加腸道中的親水因子，對潤腸通便有幫助，同時注意多吃清淡易於消化的食物，多吃水果蔬菜！
11樓：燕
沒有捷徑，但有辦法改善。試一試便秘的方法應該是調整生活規律和飲食結構如下早睡早起。中醫早上講至大腸旺則利便。
如果每天早上左右起床，馬上喝一杯溫開水，然後刷牙洗臉，吃大便，順利下來。生活有規律，慢慢養成規律大便的慣。多吃素食少吃肉，紅薯玉米青菜，妙十七，的就行，**有。
吃香蕉！
12樓：南昌豐益肛腸**諮詢
便秘的患者可以多喝水，多吃潤腸通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等幫助緩解症狀，也可以適當運動促進腸道蠕動幫助排便。若是沒有緩解，則可以遵醫囑使用開塞露**，擠入開塞露後5-10分鐘進行排便。
如何有效的**便秘？
13樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
14樓：很難說有沒有後
便秘的原因很多，多因氣陰不足，或燥熱內結，腑氣不暢所致，從你的病情看，多是燥熱內結，建議可用可用增液湯加減治之。建議是儘快去醫院檢查確診，看是否嚴重，fd重fsd慶sdf奧ss林ss肛dd腸sd醫sd院採取中西醫結合**，去過那兒**的人都說效果不錯。你可以去試試。
15樓：匿名使用者
我爺爺現在年紀大了，總是便秘，媽媽給他買了青竹緣的 腸毒清酵素，吃了現在好多了，每天都可以上廁所的，而且精神好了很多，也比以前吃得多了。
16樓：高幅度的
飲食調節最有效，上次我是去的we重re慶re奧re林re肛re腸re醫re院r，就在大公館車站，交通方便，環境優美！
怎樣**便秘
17樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
18樓：歷竹時棋
我便秘好幾年了，很嚴重的那種，有時幾天都沒大便，最近終於好了，每天都能大出來，我把方法向大家說一說，希望對大家有所幫助。
我用的是中藥飲片香竹堂秘製藥橙幹，用開水沖泡，代茶飲用，每天大概喝3-4杯，就是普通的一次性杯子那麼大的杯子。我就這樣連續喝了20多天，治好了便秘，開心哦。
19樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
20樓：殷秀梅森煙
當然首先要多喝水，防止大便乾燥，早上堅持喝淡鹽水，清理腸胃效果非常不錯，平時可適當喝些蜂蜜，有潤腸的作用，晚上睡前記得順時針方向按摩腹部！
21樓：周興葉茶
吃些粗纖維的食物比如芹菜，吃香蕉，早上一杯水，並且多喝水。
22樓：柔桂蘭沈琴
我多年的便秘是吃活腸素膠囊給吃好的，一開始什麼偏方都試了，瀉藥都吃了不少呢，拉肚子拉到都沒力氣走路了，可有什麼用呢，過兩天又便秘了，而活腸素膠囊就不一樣了。不會出現這樣的狀況，能正常通便，還不會依賴，治好了以後都不會再服用了。
23樓：讓增嶽杭雀
我是吃活腸素膠囊吃好的，本來不嚴重的，都是我自己不懂，亂吃藥，沒治好不好，還加重了，所以千萬不能亂吃藥啊，特別是瀉藥類的，會形成依賴，這個活腸素膠囊，我用了兩個療程，便秘就好了，真是太讓我意外了，現在天天都很正常的排便，而且到現在也一直好好的沒再犯過了，真的很不錯。你去試試咯。
24樓：阮初柳靖盈
多喝酸奶，多吃豆，多吃粗糧，都是富含膳食纖維的食品，都能改善便秘。試試。
25樓：寒茹雪諾書
1)多喝溫開水，而且要一早起來大口大口喝下去；
2)少吃難消化的食物；
3)多吃香蕉。
;4)少喝茶或暫時不喝茶；
26樓：烏雅季同曲良
真是可以理解那種心情，我也有有過這樣的情況，最後是用了活腸素，多虧這種藥，不然不知道便秘什麼時候能好，便秘幾年了也是和你一樣，用了很多偏方，後來用了它之後幾年的便秘2個療程就好了，現在每天都可以順利排便，對身體沒有任何的***，希望可以幫助到你。
27樓：張秀雅巨雅
我以前也便秘的，比較嚴重，還吃過果導片之類的瀉藥呢，但也是治標不治本，後來朋友在網上幫我看了一個叫飲*泰*思*通顆粒的，一天一次就可以，果然效果不錯，也不會肚子疼、拉肚子什麼的，用了一段時間慢慢就停用了，現在已經很長時間，排便都還好！你試試吧，不知道適合你不！
28樓：依染紅雀
飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
29樓：矯俠晁容
用黃精蒸豬肝。百分百管用。謝謝採納。黃精藥店有賣。
30樓：莊君貿薄
便秘就會滿臉長斑，很難看，而且自己身體也不舒服，心情總是變得很不好，說實話挺難為情的，尤其是在剛剛工作那會兒，自己心裡都很彆扭，跟男朋友在一起的時候也都很不專心，後來發現同事在喝e通茶，那個姐姐說很多同事都有喝過呢，讓我也嘗試一下，我覺得是茶，反正平時也會喝那就試試好了，結果便秘的情況越來越好，症狀越來越輕，整個人都開朗了，臉色也慢慢變好了，即使有的時候熬夜也不會出現不協調的現象了，女性朋友真的可以信賴e通茶呢！
31樓：桑莎莎媯修
飲食**：適量多吃通便的食物，如蔬菜（尤其是芹菜）、水果（尤其是香蕉、蘋果）、蜂蜜等。
多喝水、多運動。
還不行，使用藥物，如通便靈或麻仁軟體囊或開塞露等。
32樓：網友
潘瀉葉代茶泡水服；枸杞子30克，冰糖適量，開水泡悶，吃枸杞子喝水。當日即效。
我是醫聖，中醫執業醫師，出身中醫世家，四代傳人，專治**。
**內科的慢性疑難病，祝你快樂幸福健康。
33樓：段幹增嶽能俏
多吃富含膳食纖維的食物是根莖類的蔬菜：芹菜（含纖維素克）、土豆（含纖維素6克）、蓮藕、紅薯、竹筍等防治便秘，減少痔瘡的發生。
多吃蔬菜、多喝開水、常吃一些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。
土豆蜂蜜治便秘：土豆削皮切碎，榨成汁；小火煮濃稠；調入兩勺槐花蜜；每日一次，每次兩勺。空腹食用。
34樓：子車金蘭哀煙
說說我**便秘的方法吧。
我用的是中藥飲片香竹堂秘製藥橙幹（**網買的）每天取一包香竹堂秘製藥橙幹，是開水泡著喝，和泡茶一樣的！連續喝10天左右就開始好轉，喝20天左右，就**了！
到現在一直好的，也沒再便秘！平時腸胃不舒服的時候，也可以喝喝這個，效果也不錯的！
我說的這個方法是自己的親身體會，僅供參考！
怎樣快速有效的治便秘
35樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
便祕，怎樣可以快速有效地排便，便祕了怎樣快速排便
小檸檬 便祕 口臭可能是上火造成的，平時注意飲食是可以調整的，早起堅持一杯火麻番石榴茶，能增加腸道中的親水因子，對潤腸通便有幫助，同時注意多吃清淡易於消化的食物，多吃水果蔬菜！ 燕 沒有捷徑，但有辦法改善。試一試便祕的方法應該是調整生活規律和飲食結構如下早睡早起。中醫早上講至大腸旺則利便。如果每天早...
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如何快速有效地甩掉渣男？最好的辦法就是讓他不喜歡你，讓他不喜歡你的最好辦法就是讓他感覺你很世俗，也就是你跟他借錢並且借他不可能有的數目，那樣他就會自己跑了。百試百靈的。找一個和尼關係很好的朋友 男性 充當你的男朋友 傷他的心，雖然很殘忍，但是快速又有效的辦法。有些男生是非常惡劣的，你明明白白的告訴他...
怎樣快速有效地去除吻痕，怎樣快速去除吻痕
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