1樓：匿名使用者
健身手套透氣性很好，吸汗防滑，訓練時更安全防止運動損傷，選擇一付好的手套主要看幾點：
第一點：掌心防滑耐磨，材質越好，設計與掌型越符合，效果越好。
第二點：掌背要透氣，材質越好，透氣效果越好。
第三點：拇指背部要吸汗，這樣稍微冒點小汗，可以直接手擦。
第四點：基礎型訓練時可以帶無護腕的手套，力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
2樓：匿名使用者
我現在用的是harbinger的 漏手指的 價錢有140~320不等.以前用過便宜的50來塊的手套，但太不抗用了。1個多月就報廢，還不如買個好點 耐用的~~ 你可以去**， 叫什麼 健美天下 的賣家，服務好 發貨快 質量也很好 要買的話建議你買#1250 僅僅是我的建議 呵呵
3樓：阿薩德
哈彬者手套質量還行 我曾經也買過那個產品的手套 用了1年了 感覺質量還行
4樓：時尚群島
一般的體育用品店都有賣啊！很多款式的，你試試哪個戴著舒服就買哪種了！我用的是露指頭的，就想以前的霹靂舞的手套那種，蠻舒服的！
5樓：匿名使用者
健身用嘛，露指的，手背網面的好透氣。50元錢就差不多了。
健身小白必讀，如何挑選助力帶與健身手套
6樓：暖神格格
第一點：掌心防滑耐磨，材質越好，設計與掌型越符合，效果越好。
第二點：掌背要透氣，材質越好，透氣效果越好。
第三點：拇指背部要吸汗，這樣稍微冒點小汗，可以直接手擦。
第四點：基礎型訓練時可以帶無護腕的手套，力量型訓練一定要帶有護腕的手套。
該怎麼選擇健身手套？買什麼牌子好？
7樓：何止臨風
主要是保護手掌的，建議買手掌那部分是皮的，最後是真皮，與健身器材摩擦力大，不然吃不上力，你可以在健身房問別人借了感受一下，一比較就知道你想要的是哪種了。手背要透氣，不然夏天熱
8樓：
這個沒什麼講究的。要是想看起來叼些，買個貴的就行。
健身護具如何選擇
9樓：匿名使用者
健身護具的意義：
不光是健美訓練、籃球、足球、舉重幾乎所有體育專案都會用到護具，護具的最主要意義就是保護訓練者，減少運動中所受的傷害，因為據不完全統計，有將近90%以上的損傷是發生在運動中的，屬於運動技術性傷，而護具則是可以避免你遭受一些不必要的麻煩，但是一定要記住，護具只是輔助性的工具，最主要的避免受傷方法，還是對運動內容、自身素質的一個正確評估，避免受傷還是需要對自我有很強的保護意識。
健身使用的護具的選擇：
1、手套
訓練中所採用的手套大致分為——半指、全指、有護腕、無護腕。半指即是露半指手套。
特點就是比較靈活，一般訓練上的手套會把手掌部位加厚一些，手掌部位的材質和其他部位也不會一樣，主要是起防滑作用。
全指手套一般防滑會包括手掌和指關節，這是為了一些動作更好的抓握，比如斜方肌用到的聳肩，一些單車用的手套也有防滑的作用，但是不適合做器械訓練，因為會磨損很快。
不同手套採取不同的防滑，但是目的都是一樣，穩固器械和手掌的關係。
有一種採用類似膠質的護掌，上面有吐氣的「點」排布，這類比較適合一般的防滑，但是針對器械訓練中的頻繁抓握大重量則不是很適合，因為會縮短手套的使用時間，有些幾乎類似「一次性」的，訓練完你會發現上面的膠質「疙瘩」都被磨平了。
護掌部採取真皮的是最好的一種，但是**也相對昂貴。
2、護腕
單獨使用護腕是可以加固腕關節的，因為有些人手掌承受較大，或者不用大重量抓握也可以選擇只帶護腕，目前市面上有套入式的護腕，和纏繞式的，後者更適合保護腕關節。
國外訓練還有一種一次性的，類似橡皮膏的護腕。
單獨選擇護腕還有另外一個關係，由於手掌大小有差異，有些人用手套的時候會影響抓握能力，因為手套本身有一定厚度，這對於手小或者手指比例不同的人，是影響抓握能力的，所以這類朋友可以選擇一個無纏繞的手套和一個護腕。
3、護膝
膝蓋是運動中較為容易受傷的部位。
而腿部也是最重要的地方，膝關節位於上下腿骨交接處，中間有半月板，前面是髕骨。
護膝的作用就是加固膝關節，使膝蓋在屈伸過程中，髕骨固定在相對穩定的位置中，最大限度的不受傷害。
健身訓練中用到的護膝主要有2種，一種是纏繞式護膝，一種是套入式護膝，這倆護膝的作用原理都一樣，但是纏繞式要優於套入式，主要有以下幾個特點：
（1)：如果只是小重量訓練，只是為了加固關節的穩定性，那麼選擇套入式的不錯，如果準備做一些重量型的衝刺，纏繞式肯定是首選。
(2)：套入式時間久了容易鬆，起不到固定的作用，纏繞式更容易使用，可以根據不同的鬆緊自己調節。
其他需要主要的地方——有些需要膝關節保持靈敏性的動作，可以採用套入式，更為輕便，如果跑步、熱身，則不用佩戴護膝，除非膝蓋有一定傷病，需要必須加固，因為過緊的話不利於血液迴圈。
4、腰帶
傳統護腰基本上分兩種，保護腰椎和包穀髖骨的，健美訓練上主要用到前者，也就是保護腰椎，經常在健身房看到一些新手把深蹲腰帶當褲帶那麼佩戴，實際上這樣起不到一點保護作用。
一般腰帶分為皮質和尼龍的，這倆各有優點。
皮質的一般較為貴一些，也最為結實，購買前問好了護腰處的高度，自己的腰圍，還有腰帶的尺寸，不行的話可以擴充幾個眼，皮質腰帶一般在後腰處會加固一層海綿，用於固定腰椎。缺點就是，開始使用的時候可能會覺得有些硬。
5、護肩
護肩的作用就是減少肩關節的負荷。
健身訓練中用到的多是運動員護肩，但實際上效果不是很理想。
這是因為肩關節的活動範圍最大，一般護肩只是單一的加固，保護作用甚微。
所以對於肩膀，還是做好熱身和拉伸，預防為主。
10樓：匿名使用者
沒有全用過，自己的意見，
皮的護腰比其他更有支撐力。
可以選擇
護腕，沒有手套好，手套沒有綁帶好。不過這個是對大重量的，小重量手套就可以了。，
你深蹲多種 100斤還是200斤，可以自己選擇。
護膝一般柔軟的就夠了，如果大重量要綁帶。參考吧。
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