1樓：陽陽
上夜班人會衰老加速，尤其是女性，不宜熬夜，睡眠不足人的新陳代謝會下降就會衰老快，吃泡麵當然不好啊？裡面含有大量的細菌
2樓：ciaqi小七
上夜班會對**不好，吃泡麵對胃不好，晚上吃會增肥哦
3樓：縭奈喵
會有某些起皺紋現象，用黃瓜或檸檬敷一下眼袋和起皺紋處，吃泡麵會死人，最好不吃。
4樓：
如果加夜班加的很晚的話，會影響睡眠，造成內分泌紊亂，所以勸你最好少加夜班。一包泡麵中的垃圾物質在人體內可能一個月都不會消化，也勸你少吃泡麵。
5樓：酷炫帥狂拽
會啊，最好保證10-凌晨2點這個時間段在睡覺，泡麵不管什麼時候都要少吃啊，特別是晚上
6樓：七七不小氣
哎呀，上夜班老的快，吃泡麵也沒有營養。
這樣不好
身體是本錢，一定要好好對待它
7樓：沿途有你
會的，吃泡麵對胃不好，
8樓：゛淺寂聲息
睡眠很重要 吃泡麵當然不好 如果必須吃也要把麵餅拿出來用別的碗吃 不要用她的那個盒
9樓：巧巧巧_克力
熬夜是最傷身的呀，還有最好別吃泡麵，寧可上班前去買點蛋糕水果晚上吃。記得最好自己煮個雞蛋。
10樓：觸地號天
上夜班會容易出現皺紋，經常吃泡麵會得胃病
11樓：小小嶽靈珊
泡麵是經過多次油炸，上夜班容易疲勞，不夠睡。
12樓：
zhezz這些都是不好這些都這i型 都是
上夜班可以吃泡麵嗎？
13樓：豎起大拇指點贊
1全部很多上班族由於工作忙，常常用泡麵來代替三餐，但是無數的研究證明，泡麵吃多了是有害的，因此不建議上夜班吃泡麵。
【吃泡麵的危害】
1、缺乏營養，有損大腦活動
科學研究表明，要維繫與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素a、維生素c、維生素e及b族維生素等八大營養素。而方面便類食品中的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低，常吃對大腦發育和思維活動都不利。
2、容易導致上火
方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
3、易得腸癌
研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。
由於吃得「過精」，現在患慢性便祕的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。
4、導致胃腸功能失調
快餐不少都屬油炸過的乾脆食品，兒童常吃容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵等乾脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及新增劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。一般說來，喜吃方便麵的孩子，更容易養成偏食毛病。
14樓：
可以吃是可以吃，但是不消化，容易得胃炎什麼的，建議吃點易消化的，奶啊，小蘇打什麼的！
15樓：壬江質品
最好不要吃，夜間身體各個器官進入低活躍執行，吃任何東西都不易消化吸收，而且容易發胖，還會引起身體不適，更何況吃泡麵呢。
16樓：琴熠
沒營養的....孩子...對胃也不好
請問，上夜班天天吃泡麵好不好，對身體有何傷害…？
17樓：血刺f丶
1全部首先上夜班就比較辛苦勞累，應該充分補充營養加以緩解再者方便麵雖然是由麵粉製成的，但主要成分是碳水化合物、味精、鹽和調味品。而調味品中牛肉、雞肉、蝦肉的含量極少，甚至沒有，根本滿足不了身體對能量的需求。況且方便麵中大多含有防腐劑和新增色素，這些物質如果長期食用是有***的。
所以，方便麵應該儘量少吃。
18樓：希爾德丶
天天吃泡麵沒營養，用煮的吧，加入一些配料，這樣吃才有營養
上夜班天天吃泡麵 時間常了對胃會不會有影響
19樓：聖星然
泡麵吃多了危害很多。1.如果經常吃，並且很少吃別的話，會造成營養不良。
2泡麵本來就是垃圾食品，這樣會在身體內產生很多毒素，使整個人看上去無光彩。聽一個營養專家講過，吃一次泡麵，至少一個月才能完全將其毒素排完。 所以建議是少吃，最好是不要吃。
希望採納
長期晚上上夜班吃泡麵會發胖嗎？
20樓：匿名使用者
當然會發胖了，因為泡麵是油炸食品，屬高熱量食品，夜晚運動相對較少，熱量蓄積，久而久之想不發胖都難咯
21樓：外匯投資者
必然是會的嘛，曾經一個月胖了10斤，每天晚上吃~
經常上夜班的人會提前衰老嗎？？有什麼壞處？
22樓：liuwenli**座
連續上了一月的夜班，又不可以轉，現在的我只想辭職，身體不舒服，心情更不好
23樓：怪味豆
會的,打亂了正常的休息時間
上夜班吃泡麵好還是喝營養快線好？
24樓：匿名使用者
1全部你還真吃的都是些垃圾食品呀，泡麵除了大學生夜晚餓得受不了了，又沒有就近宵夜的地方才吃，其他時候一概不推薦食用，營養快線就更沒譜了，牛奶摻了水不說還有防腐劑，把鮮奶的活性菌群都搞死了。夜晚吃東西的原則兩條，一是不要多，因為在睡覺之前消耗不完會在睡眠時轉化成脂肪，二是易消化，很少有人像我這樣喜歡帶著發脹的胃去睡覺。
如果是桶裝泡麵或者一瓶營養快線得要三塊多吧？一樣的**，變成一個蘋果或者一根香蕉加一杯低脂牛奶或者酸奶，果糖的分子式很簡單，所以很容易吸收，能夠迅速普充能量而不是慢慢變成你的「橘子皮」，牛奶就不用說了，他是不多的能夠被人體吸收超過90％的食物，而酸奶對腸胃也是有好處的。
以上配方你儘管吃，要是發胖了找我扯皮。
25樓：匿名使用者
肯定是方便麵不容易發胖，這個沒什麼營養的
26樓：
餓的厲害就吃麵吧 不是很餓就喝 完全是從對自己肚子方面考慮 畢竟餓很難受
27樓：匿名使用者
營養快線 是最沒有營養的
28樓：這個沒人註冊過
酸奶的功效是**
泡麵最容易增加體重的
你說類？
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