1樓：匿名使用者
多喝湯不僅能調節口味，補充體液，增強食慾，而且能防病抗病，對健康有益。 日常人們常喝的湯有葷、素兩大類，葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋花湯等；素湯有海帶湯、豆腐湯、紫菜湯、番茄湯、冬瓜菜和米湯等。無論是葷湯還是素湯，都應根據各人的喜好與口味來選料烹製，加之「對症喝湯」就可達到抗衰治病，清熱解毒的「湯療」效果。
多喝骨湯抗衰老。人到中老年，機體的種種衰老現象相繼發生，由於微迴圈障礙而導致心，腦血管疾病的產生。另外，老年人容易發生「鈣遷徙」而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。
骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白，可疏通微迴圈並補充鈣質，從而改善上述症狀，延緩人體的衰老。 多喝雞湯防感昌。雞湯特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉及支氣管粘膜血液迴圈，增加粘液的分泌，及時清除呼吸道病毒，可緩解咳嗽、咽乾、喉痛等症狀，對感昌、支氣管炎等防治效果尤佳。
多喝魚湯治哮喘。魚湯中尤其是鯽魚、烏魚湯中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用，可防止呼吸道發炎，並防治哮喘的發作，對兒童哮喘病更為有益，魚湯中卵磷脂對病體的**更為有利。 多喝豆湯退風熱。
服用甘草生薑黑豆湯，對小便澀黃、風熱入腎等症，有一定**效果。 多喝菜湯解體衰。各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分並溶於湯中，常喝蔬菜湯可使體內血液呈正常的弱鹼性狀態，防止血液酸化，並使沉積於細胞中的汙染物或毒性物質重新溶解後隨尿排出體外。
2樓：玄夜以墨
哮喘是肺部的疾病之一，應該吃一些清肺的食物。如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：
可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯。蔬菜中洋蔥也挺好的
支氣管哮喘患者喝什麼湯好
3樓：合肥長淮總院
你好，支氣管哮喘,是一種過敏性疾病多數在年幼或青年時發病，建議你採取中醫**，中醫是按症用藥，辯證施治。不同疾病的患者需服用不同的中藥，所以中藥的品種、數量要有它自身的特點。中藥主要的作用是清理肺部的垃圾以及調理肺部功能，是有一定的**的效果的，但也只能緩解一定的症狀，是不能根本性的**的。
4樓：昆明軍都醫院
杏仁蜂蜜湯。杏仁9克，蜂蜜30克。杏仁去皮尖，與蜂蜜共放鍋中，加水適量，燉湯服食。該方能潤肺補中，宣肺平喘，潤腸通便，適用於**支氣管哮喘。
寒咳嗽煲蘿蔔湯。蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
老年人應該喝些什麼樣的湯好！
5樓：匿名使用者
我一直支援我媽進行食補，下面就是我們家的一些辦法：
第一個，銀耳湯。每天早晨空腹喝一碗銀耳湯非常好，因為每天吃可以放進不同的配料。比如：
有時候放蓮子、枸杞子；有時候放木瓜、牛奶；有時候就是銀耳；有時候放紅棗；有時候來點兒西洋參。效果不錯。銀耳有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。
枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著。其次是補血、補腦、安神、明目、烏髮、美容……另外枸杞最適合用來消除疲勞，能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
第二個，熟黑芝麻。我經常自己炒半斤黑芝麻，每天我和媽媽都是吃一小勺熟的黑芝麻（慢嚼）。黑芝麻適宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及蕁麻疹，習慣性便祕者食用；適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痺、痔瘡以及出血性素質者食用；
第三個，鮮豆漿。每天晚上我媽就喝一杯鮮豆漿。因為媽媽運動量不是很大，如果晚上吃飯，就會覺得腹脹，食物消化不了。
所以，現在每天晚上喝一杯自己做得濃濃的豆漿就好了。當然，不要喝太多。
豆漿對身體健康起的作用，
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等。
當然，老年人還是要適量運動。
6樓：ad楊柳依依
大骨頭湯可以補鈣，多喝點好。
玉米火腿羹也不錯，因為玉米的營養價值和保健作用是最高的。 可預防心臟病和癌症,特別適合老年人食用。
做法：1、把煮好的玉米切成段，再將午餐肉切成丁，生菜洗淨、掰開。
2、燒開水，並放入玉米、鹽、雞湯、花椒粉、（辣椒粉根據口味新增，一般不用）胡椒粉，還有一點點的醋，煮一小會兒。
3、最後，放入午餐肉和生菜，待水燒開後稍微煮一下就好了。起鍋的時候淋一點香油，很清爽的湯，也很好喝。
注意 ：玉米的選擇一定要選嫩的，不然老玉米不好嚼，而且不易消化，會增加老人胃腸的負擔。
7樓：小木扎
你好1、不管做什麼湯，裡面一定有或者搭配著以下物品
芹菜、生薑、大蒜（每天要生吃，或者自己做糖醋的）西紅柿、醋、枸杞子、紅顏色的水果及蔬菜、玉米、等。
2、看一下健康網。
8樓：果丹1磁
桑椹果粥
【原料】
桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
【製法】
老人喝什麼魚湯最好
9樓：長袖拂愁
身體不好的人平時喝鯽魚湯最補。
1、鯽魚肉質細嫩，味道鮮美，而且營養素全面，含糖分多，脂肪少，所含的優質蛋白質，容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質**。經常食用，可補充營養，增強抗病能力。
2、從中醫來講，鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。
先天不足，後天失調，以及手術後、病後體虛形弱者，經常吃一些鯽魚是很有益的。鯽魚子還能補肝養目，鯽魚腦有健腦益智作用。
中國有句古話，過猶不及，任何東西天天吃、頓頓吃，再好的東西，哪怕人身燕窩，對人體也是損大於益。飲食最重要的是均衡，全面補充人體需要的各種營養。
另：鯽魚若經煎炸則食療功效會打些折扣。鯽魚子中膽固醇含量較高，故中老年人和高血脂、高膽固醇者應儘量少食。鯽魚細刺較多，老年人、兒童食用時需緩慢進食，並耐心剔除魚刺。
10樓：岩屑水瓶
鯽魚湯 倒是不錯呢，可以加點白豆腐
魚湯營養豐富，並且容易被人體消化吸收，是很適合老年人食用的。
11樓：手心電影
甲魚湯最好了~
那東西確實很營養
家裡煲湯常用的藥材有那些，煲湯用什麼中藥材好？
淮山 山藥 淮山藥 性味歸經 味甘，性平。歸脾，肺，腎經。功 效 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。其保健作用得機理是可根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素，補充由於衰老和疾病造成的激素失調，從而使人保持旺盛的精力，增強抵禦疾病的能力，加速受損組織的修復，並能預防和減緩惡性腫瘤 糖尿病 動脈硬化 心臟...
懷孕的時候喝用桂圓煲的湯，有什麼作用？
可以起到一個補氣益血的作用，對身體有很大的好處，而且也能夠清熱止咳，對胎兒的穩定性有很大的好處，最重要的就是對於孕婦的身體也有很大的幫助，所以應該多喝一些。在懷孕期間，不建議喝桂圓做的湯，因為桂圓是活血的，如果喝了的話，很容易導致流產或者早產。可以讓孕婦補充相應的氣血，而且可以緩解失眠或者是健忘，對...
蓮子白果豬肚湯的做法，豬肚煲雞湯有什麼功效
speech我比五月 主料豬肚半隻 白果20粒 輔料白胡椒粒適量 姜適量 紅棗2粒 白果豬肚湯的做法步驟 1 白果豬肚湯 新鮮豬肚買回，用麵粉揉搓，洗淨黏液，再用鹽揉捏一遍，洗淨。這一步很重要，湯鮮美無異味，清洗是關鍵。2 洗好的豬肚放進鍋裡煮沸，關火，冷水沖洗，切條備用3 胡椒總刀面壓碎，跟薑片下...