開車的時候吃什麼能提起精神,開車的時候吃什麼可以提神醒腦?

時間 2022-09-02 19:05:06

1樓:發兔科學站

汽車現在已經成為家家戶戶必備的一個出行工具,而開車的司機卻最害怕這一點:那就是開車打瞌睡,有時候長時間的開車,無聊又沒有人說話,自己就會產生乏困想睡覺的心思。但是開車睡覺無疑就是拿著打火機找炸藥包呀。

開車的時候吃什麼可以提神醒腦?

2樓:一弦一柱

一、鹼性食物

疲勞是由環境偏酸造成的,多食鹼性食品能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。

二、咖啡因食物

咖啡能增加呼吸頻率和深度,促進腎上腺分泌,興奮神經系統,增強抗疲能力。

三、肉類食物

因為肉類和豆類、蘆筍子等含有天門冬氨酸的東西,也是可以促進新陳代謝,幫助我們起到去除乳酸,緩解疲勞,和促使體力恢復的效果。

四、高蛋白食物

熱量消耗過大,使人疲勞,及時補充熱量,豆腐、牛奶、豬牛羊肉、魚類等可消除疲勞。

五、維生素食品

缺乏維生素b1常使人感到乏力,因此多吃富含維生素b1的食物可以消除疲勞,如動物內臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。

3樓:鳳寅線茜

清涼油,效果不錯。東西還是提前吃吧,車上畢竟不便,安全問題且不說,空氣也不好,就那麼坐著吃了東西,囤積在胃裡對身體還是不好啊。。。建議學學開大貨的司機師傅們,他們一開就是大半天,伙食一定要好,但他們在車上吃的很少,除非換了班。

4樓:leana石不二

喝咖啡,或者紅牛,最好不要邊吃邊開,要保持警醒,不要一心二用。讓副座和你聊天,保持興奮,還可以幫你看路況。祝你好運。

5樓:人教語文課件

清新爽口、提神醒腦的都市牧場維c爽口含片是樓主的不二之選。開車時來幾片,開車更專注,心情不塞車。是送男朋友,送父母,送朋友的最佳伴手禮。

6樓:筱妍風鈴

都市牧場爽口含片,開車沒精神或無聊的時候還挺適合吃的,攜帶開啟都很方便。

7樓:沙漠的禿鷹

檸檬水,1.可以瞬間提神,2.可以促進你消化,達到**的功效,3.還能讓你感到尿急,你懂得,尿急提神不???????????

8樓:一個好人

我喝一個紅牛可以開車9個小時不困,可能需要身邊有聊天的最好

9樓:浩浩寶寶

我喜歡吃口香糖來提神,薄荷味的效果最好

10樓:匿名使用者

個人建議嘴裡含一片薄荷味的糖效果顯著

11樓:

開車時喝薄荷或者玫瑰茶可以提神醒腦。

一、提神醒腦的食物

1、蜂蜜茶:改善血液的營養狀況,能快速補充體力,消除疲勞;

2、製成蜜餞的姜:生薑的辣味有提神和消除疲倦的作用;

3、大蒜:大蒜素能發揮消除疲勞、恢復體力的作用;

4、茶:喝薄荷或者玫瑰茶可以提神醒腦。

二、注意事項

1、有足夠睡眠,是預防疲勞最有效的手段;

2、加強體育鍛煉,提高自己的身體素質;

3、開車前或開車時不能喝酒。

12樓:匿名使用者

旁邊有車的話可以喝點茶,或者試試生薑不錯的選擇

13樓:一點8方同

口香糖最好是薄荷味的,一直嚼著就不會睡著了

14樓:鐘不停

可以考慮·試一試檳榔

開車累了有什麼可以提神的東西嗎?

15樓:發兔科學站

汽車現在已經成為家家戶戶必備的一個出行工具,而開車的司機卻最害怕這一點:那就是開車打瞌睡,有時候長時間的開車,無聊又沒有人說話,自己就會產生乏困想睡覺的心思。但是開車睡覺無疑就是拿著打火機找炸藥包呀。

16樓:匿名使用者

開車容易疲勞,主要是由於大腦持續運轉,肌肉長期維持開車姿勢,導致能量消耗過度,引起的一系列生理反應導致。用長途開車能量含片,精神好還不憋尿。

網頁連結長途開車為什麼容易疲勞?

17樓:ysz愛大家

喝咖啡,但我還是找個地方休息,安全就主要,快過年了

18樓:笑談古和今

辣椒,咖啡,茶水等等

吃什麼東西可以讓人立即提起精神來啊

19樓:明月

用涼水洗臉。吃點東西我覺得吃點辣的食品可以馬上清醒,辣的食品很多袋裝的,豆腐乾,魚乾,雞爪,

如果可以的話就是在網上聊天,下棋,

20樓:匿名使用者

你最討厭吃什麼,你吃你最討厭吃的,馬上來精神

21樓:波爾多葡萄酒就行咯

醒腦就用薄荷糖/潤喉糖之類,比如漁夫之寶、金嗓子喉寶之類都可以。更醒腦就是洗臉、往腦袋上塗風油精/驅風油!

我有時候熬夜了還要硬頂早上去上班,我會去便利店買力保健喝,紅牛太貴了。。

只要休息不夠,腦子整天都會變得混沌不堪,其實喝什麼吃什麼提神都是暫時性的緩解,最實際是早點睡覺!睡不著就吃安眠藥。

上班十二小時,聽上去和壓榨沒有區別,你夠可以的了,我倒是對你薪水到底多少很感興趣。

22樓:

冷水澆臉,不行就吃芥末,很爽。

23樓:天高易學

學習任務繁重常感疲乏,多吃什麼食物可以提振精神?

吃什麼東西能提起精神來?

24樓:zg小強

巧克力有效.我經常下午上課想睡覺.吃點巧克力就沒事了.有興奮作用.

開車的時候犯困了,怎麼才能提神呢?

25樓:匿名使用者

解決開車犯困方法全

抄攻略: 在保證襲安全情況下,1.條件允bai許,最好到休息站du休息睡會去,別zhi撐了,安dao全第一。2.關空調,開窗。

或冷氣調到最大,猛吹,不過得小心感冒。 3. 聽快節奏的**。如迪斯科等。

4.抽菸。小心安全,小心健康。5.吃東西。

薄荷糖最好,實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。

6.喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。

吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。

呵…可別憋久了小心尿毒症。7. 喝咖啡。暫時性興奮而已,但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。

8. 貼一貼

26樓:匿名使用者

建議疲勞最好還是別開車,

先把車停在安全的地方,

能找個地方去吃下東西,喝下水,那就更好了

27樓:匿名使用者

駕駛人要;嚼口香糖,聽聽**,打窗通風,車內的溫度有變化,也有利於消除睏乏.在車內放香水,醒腦作用.在行車道路選擇上,不妨找一些沿途景色多變的道路來行駛,視覺上的變換會讓駕駛人不易疲勞.

28樓:隨緣吧我愛的人

polynice車載提bai

神器定位於為司機提供du一款在公路zhi上防止打瞌睡的提神工

dao具,犯困時觸控內產品達到物理刺容激,解決駕駛員在速公路上面對睏倦急需提神工具的痛點,強大的實用功能讓駕駛員安全駕駛,保護自己和家人的生命安全。 專利產品、全球首推!

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