1樓：山斜隙手古佔
吃得油膩，胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。喝茶去油膩倒是一個不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量很少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，油膩吃多了會造成肥胖。保證充足而規律的睡眠而**：睡眠是很好的**方式，而且是不需要付出辛苦汗水就能夠達到作用的。
睡眠**，就是通過調整睡眠時間、睡眠質量，影響人體荷爾蒙分泌，從而分解、燃燒脂肪，促進新陳代謝，排除水中，把脂肪轉化為能量。
對於不愛運動的人來說這是不是一大福利呢！但要注意，睡眠**的重點在於時間，一定要在晚上10點前入睡，第二天6點起床，尤其在11點到1點間的睡眠質量要保證好。
2樓：古方紅糖
喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。
且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
此外，吃了許多油膩不易消化的食物，或者大量進食都會出現不適的症狀。
比如：1.血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作；一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。
2.油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。
3樓：眼科老誠
幾乎所有的茶都可以，喜歡啥就喝啥。
清腸道排宿便的食物
4樓：變啦
清腸道排宿便的方法有很多，具體的效果要因人而異，在日常生活中要合理的安排好飲食。多吃黑木耳，黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內汙染物質。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。
5樓：在赤壁古戰場開摩艇的藍寶石
1.喝水清腸法
現如今，排出宿便最常用的方法之一是喝水清腸法。這種排出宿便的方法是通過飲用大量淡鹽水來改善腸道的功能，以維持腸道蠕動，並促進腸道中毒素的排出。晚上，燒一鍋開水，放一晚上放涼，早上起床，然後燒一鍋開水，將冷開水和熱開水轉化為不涼不熱的水並加上點食鹽，然後喝掉，可以有效清潔腸道。
2.保持良好情緒
很多人都有過這樣的經歷，如果他們心情不好，他們就不想吃飯了，這是情緒對胃腸功能的影響。如果你的心情不好，就會引起腸道功能的問題。因此，為了使腸道更健康，你必須保持情緒是愉悅的。
3.堅持運動
俗話說得好：「生命在於運動」，運動是一種非常好的身體保健方式。鍛鍊對於身體的健康是好的，是沒有傷害，許多人通過鍛鍊清潔腸道。
例如，俯臥撐、腸道按摩可以達到排出宿便的效果，使你的腸道廢物可以及時排出體外。
4.清腸法
清除腸道最快捷、最有效的方法可分為三種型別。第一個是去醫院，讓醫生採取措施機械清除腸道中的廢物。一般來說，這種方法疼痛相對較大，對腸道有一定的損害。
這不是一種常用的方法；第二種是吃藥清腸，在家吃藥就可以，但這種方法並不常見，因為很多人都知道，是藥三分毒，這種方法對人體傷害較大；最常用的清潔腸道方法是食物清腸的方法，即吃對清除腸道廢物有益的食物，如韭菜、菠菜、香蕉和其他食物可以起到良好的清潔腸道效果。
6樓：
葧薺很好 可以試一下 冬季的時候有賣
7樓：bd無所不能
黑木耳和海帶還有香蕉
8樓：席秋梵雅
我覺得孛齊帶皮吃效果真的很不錯
9樓：惠人美食小劉五常大米
便祕不依靠藥物，多吃這種食物，清理腸道垃圾，隔天排出體內宿便
普洱茶解油膩嗎
10樓：伺復怖盎箍局
普洱茶含有的脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的成效。喝茶去油膩是一個非常不錯的選擇，不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
11樓：古方紅糖
普洱茶生茶是所有茶中去油膩最強的。
12樓：20健康快樂
當然有解油膩的做用了
吃了油膩的東西喝黑烏龍茶解油嗎
13樓：熊貓撩劇
可以的。
1.烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的**效果還有降低血壓預防**老化。
2.烏龍茶的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關係。
3.實驗結果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的**茶。
同樣，生普洱也可以解油，當做**茶使用。
14樓：樑
可以。也可以選擇喝大麥茶或綠茶,可以促進腸蠕動,減少油膩食物在胃中的停留時間,喝茶最好是喝溫熱的,它比冷的更能解膩,又能保護腸胃。希望對您有所幫助！
哪裡可以買清理宿便的藥物呢，清腸道宿便藥物在那裡賣
我也有同樣的問題啊！我看過很多辦法，其中有提到喝蕃瀉葉 有人也直接叫瀉葉 在中藥店裡面就有賣的，很便宜，每天喝一杯，一次放一點就可以了，放多了會拉肚子哦！還有一種方法就是早上一起來就喝一杯溫水，不要喝涼水啊！這樣有助清理腸子 還有就是一口香蕉一口水的辦法，是同學教我的，據說是醫生告訴她的，還比較好用...
如何清腸排宿便，怎樣喝水清腸排宿便
步驟1銀耳粥真的是排宿便 清腸毒的神器！注意，煮銀耳粥是不能提前一天煮好第二天喝的，要當天煮當天喝！可以和黑木耳一起煮 當然能加點枸杞 紅棗 蓮子 桂圓什麼的就更好了！你會發現，第二天上廁所，大號會很舒暢而且奇臭無比！不要嫌棄，如果不出來，這些東西可都在你肚子裡哦！2陰陽水 就是頭天晚上的涼開水和第...
清理腸道宿便的最好方法，怎麼清理腸道宿便好更快更乾淨一些？
要保持好的生活習慣，少吃辛辣油膩的垃圾食品。澳洲的芙美澳超享瘦，安全方便又有效果。它的成分是很多高營養的水果萃取而成，不含化學物質。很放心。清理腸道宿便的最好辦法就是先清腸，然後再吃點燕麥片這樣的來清理，效果還是不錯的，注意清腸就是指先不吃飯只喝水把腸道里的東西清理乾淨。怎麼清理腸道宿便好更快更乾淨...