1樓：匿名使用者
一年之中，秋季最佳
一天之內，晨起為好
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克-50克，以不超過60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中食用。
對於運動員和重體力勞動者，可在參加運動或勞動前後服用，以利提高血糖，增強體力或迅速消除疲勞。蜂蜜中含有生物活性酶，在高溫下易破壞，所以不要用溫度很熱的開水、牛奶或豆漿沖服。
用於**疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克-100克。如習慣性便祕患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者，除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克-100克。
蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、孕婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補品
2樓：手機使用者
早上飯前，最好加些生薑
3樓：琦世英
早上空腹 溫開水 不要太熱
蜂蜜什麼時候喝最好，蜂蜜到底什麼時候喝最好
一天二十四小時中，早晨與晚上喝蜂蜜是最佳時間，早上起來空腹喝一杯蜂蜜可以很好的排毒，釋稀血液的粘綢度 而晚上喝蜂蜜可以調節身體的需要，有很好的養顏作用，只是要記住，睡前一小時儘量不要喝蜂蜜，否則很容易有眼袋！晚上喝不會長胖,還養顏呢 蜂蜜到底什麼時候喝最好 什麼時候喝蜂蜜水最好？早晚空腹各一杯最好 ...
蜂蜜泡水什麼時候喝最好，和蜂蜜泡水喝，一天中什麼時候喝最好
李和霖 你好，什麼時候喝蜂蜜水最好 什麼時候喝蜂蜜水的問題，一般認為晚上喝比早上喝更好，這源於中醫關於初秋養身有句話是 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜...
什么蜂蜜都可以跟白醋喝么，什麼蜂蜜都可以跟白醋喝麼
蜂蜜的基本成分是一樣的，以葡萄糖和果糖為主。每種的最主要區別在於外觀和口感。每日早,午,晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水,喝一個月後,效果就會出現.值得注意的是要用白醋,因為黑醋含鈉量較白醋高,對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利.蜂蜜 白醋加蜂蜜 是現在流行的 祕招,不論你是胖上面,還是胖下...