1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：謝歟
多晒太陽 在家閒著沒事就跳起來摸牆頂 建議你吃點紐瘁萊的倍立健片 那個可以 經常打籃球 但要適度 否則適得其反
3樓：匿名使用者
不是道是男生還是女生。如果是男生，就多運動，多吃青菜，保持快樂的心情。當然都是老生常談。如果是女生，155已經不矮了。
4樓：焦騫澤
你現在才16歲,還能長高,你要注意補鈣,加強營養,加強運動.如果你做到了,肯定會長個的.
5樓：敏水晶
打幾針激素,我們班好多初三的時候才1米50都不到的,都去打激素,2年就長到1米70多了
6樓：匿名使用者
每天吃只全雞，母雞去了生育的那種雞！````衝下
我現在讀高一滿了16歲還未滿17歲身高才158釐米我該怎麼辦啊還有機會長高嗎
聯合國推薦標準 你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動比如 步行 慢跑 滑冰 游泳 騎自行車 打太極拳 跳健身舞 做韻律操 佔比...
我現在16歲身高才一米五三以後還會長嗎 有什麼辦法
當然還會，有許多人是後長的，沒關係，要多做蹦跳的運動，比如打籃球，羽毛球等，也許會好一些。這個問題分兩種情況討論，如果你是男生，以後還有會長高的可能，如果你是女生過了這個年齡段身高增長不會太明顯 男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很...
有什么方法讓大家都知道我很快樂很開心
一個人很快樂很開心不需要出去宣揚，他的臉上就可以顯現出來，一個真的很快樂很開心的人，臉上時刻會展現出燦爛陽光的神采，這種表情是裝不出來的，也是藏不住的，它是發自內心的一種神情，反之，如果你不是真開心快樂，怎麼宣揚也沒有用，因為你的臉展現著你的狀態，就如同窗外的陽光，遮是遮不住的 什麼方法讓大家知道你...