1樓：徐州自然之聲
去醫院檢查吧，引起眼痛會有很多原因
排除眼睛疾病，就只能是用眼疲勞了。若是用眼疲勞就要注意休息，不要長時間用電腦，看手機，適當的控制一下，多望遠放鬆
2樓：匿名使用者
是不是用眼過度，所以很澀，稍稍一流淚就非常刺痛，建議買一個溼潤型滴眼液，常滴滴.實在不行就去醫院查查，耽誤了可不好
眼睛痛怎麼辦？
3樓：悲傷的小僧
眼睛疼應該引起重視,有可能是角膜炎,鞏膜炎,結膜炎等,需要先做檢查。
4樓：谷運旺堵綢
長時間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，除經常閉眼休息和做做眼睛保健操外，還需選擇合適的眼霜隨時使用，保護好雙眼。
以下食療驗方不妨一試：
1、將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷卻後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸的牛奶1杯後加入蜂蜜一匙。早餐後服食。
能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、取枸杞子、桑葚子、山藥各10克，紅棗10個。將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。服用時，頭、二汁要相隔3~4小時服。
視力疲勞者如能較長時間服用，既能消除眼疲勞，又能增強體質。
假使你已開始感到閱讀或看東西很費眼力，下面的建議可能有幫助。
注意光線
「在微暗的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光(不刺眼的光線)。勿使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
」居洛裡醫師說。
中斷你的工作
如果你連續使用電腦6一一8小時，應每2一3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。
減弱螢幕的光線
電腦螢幕上的字型及數字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調降螢幕的亮度，並調整反差(明暗對比)使字型清晰。
做個黑頭罩
說到緩解眼睛疲勞，最好是將電腦置於黑暗中買一塊全黑的厚紙板，放在螢幕頂端，將多出來的兩邊向下折，如此可以方便地伸縮這頭罩。這樣作用相當於將電腦放入黑盒子內，使你能將螢幕光線調到很低，以保護眼睛。
閉眼休息
我們的專家說，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡單。「你可以一邊講**，一邊閉著眼睛。
你若無需讀什麼或寫什麼，那麼，大可以在聊天時閉上眼睛休息。在講**時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助於消除眼睛疲勞。」居洛裡醫師說。
泡茶但不是用喝的，而是敷在眼部。將毛巾浸入小米草茶(eyebright
tea)。躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部(閉眼)10一一15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除。但小心勿將茶倒入眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。
「伸出援手」
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鐘。
眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。
擊退眼睛疲勞的五大運動：
1.眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動
2.眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可
3.熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4.眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5.看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
有沒有效果？先試試吧！
5樓：思念浪漫的歌
要如何緩解疼痛其實得先找出原因
不過，不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自制的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，疼痛。如果你遭遇到嚴重的眼睛傷害，或者是你眼睛輕微的傷害幾天內都無法得到自愈，就不要仰賴這些自療的方法來減輕疼痛，應儘快去看眼科醫生。不過，在這同時你可以：
清洗眼睛：想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的；千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼藥水，除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。
輕輕擦掉入侵物：如果灰塵是在球結膜，你可以用溼的棉花棒緩慢地擦掉髒物。
輕眨眼睛：另一種除去沙子的方法就是將上眼臉往下拉過下眼瞼：「拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。
」用冰塊**眼睛乾燥 ：想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。
只要用外殼完整無缺的全蛋，輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。讓自己「哭」：為了防止眼睛乾燥，可以滴用人工淚液，人工淚液就像是真的淚液一樣。
這可以在藥房買到。用冰敷：如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。
加速緩解眼瞼炎和結膜炎的方法
眼瞼炎最早出現的症狀就是流眼淚，對光敏感，而且也會一直覺得好像有東西在眼睛裡面，然後眼瞼會發紅，腫脹，而且受到傷害。眼瞼炎是眼瞼輕微感染的一種疾病。如果要快速緩解，可以每2小時就用一塊溼毛巾敷眼瞼上下15分鐘。
溫敷會使油脂液化流出來，而大部分的眼瞼炎都可以用這個方法**。但是千萬要記著，不要用手揉眼睛，眼睛部位也絕對不可以化妝。至於結膜炎的**，可以用自制的眼液（將1小匙鹽加入黨68cc沸水中，待冷卻後再使用）洗眼睛，每隔數小時就洗一次。
也可以用劑量30c的蜜蜂毒萃取液apis來**，一天1-2次，直到眼睛疼痛有改善為止。apis可以在健康食品店買到。什麼時候應該看醫生
如果你的眼睛裡或周圍疼痛得很厲害，就要立刻去看醫生，這可能是青光眼。同時如果還伴隨有視覺模糊或有異樣流出物，也應接受檢查。如果你的眼睛變得對光很敏感，你也應該立即就醫，這有可能是感染，白內障或是角膜疾病。
**紋理和遺傳
眼睛脹痛是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
頭痛伴有bai眼睛脹痛，首先考慮是
du否有青光眼，因為zhi青光眼特別
dao容易出現脹痛。當眼回
睛有脹痛的答時候，要到眼科去查眼壓，如果眼壓升高，應該是青光眼伴有眼睛脹痛出現的頭疼。這種頭痛圍繞在眼睛附近，嚴重時會出現全頭疼，非常嚴重時伴有噁心和嘔吐。另外，伴有眼睛脹痛的頭痛可能是眼睛的其他問題，比方結膜炎、角膜炎或虹膜睫狀體炎等眼睛的炎症。
個別的上頜竇或額竇炎，也能累及到眼睛，出現上述頭疼的表現。眼睛附近的炎症，眼睛附近的壓力改變，眼睛附近的外傷等，都會引起頭痛伴有眼睛脹痛。
7樓：匿名使用者
感冒之後會出
bai現鼻塞症du狀，使得鼻腔通氣變zhi差，或者完全不通氣，dao肺內殘留氣體增加，相對肺回內壓力增高答，間接導致血壓增高，眼內毛細血管較多，比較敏感，眼睛會感覺充血、腫脹，眼房內壓力增高，所以會感覺眼睛脹疼。建議你吃點消炎藥，感冒藥。可以把眼睛熱敷一下，看看是否有效果。
注意休息，補充足夠的水量，多保證睡眠時間和質量。
8樓：匿名使用者
一般來說，用bai眼過度疲勞會導致眼部脹du痛的出現，也zhi可能跟青
dao光眼或者眼壓高有關內系，眼壓高會導致眼容部脹痛，有時會伴隨有頭痛惡心嘔吐和視物模糊等問題。乾眼症也會導致眼部酸脹不適的情況，建議到眼科檢查並對症**。
眼睛疼是為什麼
9樓：伏素花孫詩
眼睛疼與眼睛的度數加深沒有直接關係。正是處於眼睛度數加深的階段，這時一定要注意用眼衛生（主要是指休息、用眼的姿勢等）。
10樓：夷樹枝邸碧
樓主，去醫院查一下眼壓是否過高，如果沒有，那就是眼睛過於疲勞了。一般眼疲勞是不會痛的，另外，你是否直視過紫外線，那也是要造成眼睛疼的。
11樓：嶽恆羊緞
造成眼睛疼痛原因很多；如睡眠不足、精神緊張、眼睛疲勞過度、青光眼、維生素a缺乏引起的結膜乾燥等；
12樓：舜衛猶藹
平時眼睛難受或者疼的話就閉上待會~~緊閉~把眼淚擠出來潤潤眼睛~~平時看電腦或者看書時間長了就休息休息眼睛~看看遠處~看看綠色~保護好眼睛吧！真的！
13樓：匿名使用者
有可能是視力過度疲勞，也可能是進了灰塵或者感染。
14樓：
不嚴重的話滴一些眼藥水，嚴重的話還是去看看醫生比較好哦。
15樓：zps是大傻蛋
可能是用眼過度 建議勞逸結合
眼睛疼是為什麼？
16樓：恭長青卞夏
眼睛疼伴頭疼,1.多考慮是青光眼的問題,但你眼壓又不高,建議多次幾次眼壓,最主要是在眼睛疼,頭疼的時候測.可以考慮眼睛電生理和視野的檢查.
2.眼疲勞伴慢性結膜炎不會引起頭疼的.3.
不排除眼睛有其他問題的可能,建議到醫院經性詳細檢查.
那你可以在稍微不適的適合，讓身心慢慢的放鬆，不要緊張，然後做眼睛區域性的按摩，再點兩點眼藥水，可以減輕眼睛暫時的不適。注意不要熬夜！祝你身體健康！
17樓：匿名使用者
導致眼睛疼痛的原因比較多，眼瞼的炎症，麥粒腫，結膜炎，角膜炎，虹膜炎，屈光不正，青光眼，神經疼等疾病都能夠引起，在用眼過度，不注意用眼衛生，熬夜或長時間接觸電子產品後會加重，所以需要及時的到醫院眼科做裂隙燈檢查，眼壓檢查，屈光檢查，眼底檢查等確診一下屬於以上哪種原因導致的疼痛，確診後才能夠有針對性**，同時需要注意用眼衛生，不要熬夜，少接觸電子產品。
18樓：海之聲餘家頭
用眼過度，平時注意眼睛的休息
19樓：傾城亦妃
你好，根據你描述你這種情況的時候，可以考慮是存在一部分的用眼過度以及一部分的疲勞的，這種情況的話，建議平時注意一下，可以適當的做一些眼保健操。多吃一些含維生素的食物。
眼睛痠痛怎麼辦
20樓：慧瑩養生情報
眼睛痠痛，騷癢，1個穴位每天按揉，緩解疲勞，視力清晰明亮
21樓：匿名使用者
你好；一般的眼睛痠疼可能是結膜炎引起的，你可以用的確當眼藥水看看效果，最近注意不要吃辛辣食物，注意眼部衛生，保持愉快心情好了，祝你早日**
22樓：狄荃夾谷萍雅
可能是用眼過度（熬夜），（用電腦過度），試試做眼保健操，眼部周圍按摩
23樓：庹琅塗承安
最好做點保眼按摩，然後喝點對眼睛有利的茶，比如決明子之類
24樓：佘文煜
你好，不要用眼過度，不能熬夜，吃點胡蘿蔔、魚等對眼睛好的食物。
25樓：卑和田麗文
是否是用眼過度造成的。比如：長時間在電腦前、電視前或是看書等用眼睛的量比較大、比較多、比較集中、光線不好等，從而造成眼睛疲勞。
致使眼睛痠痛。再有就是有眼疾，建議到醫院檢查一下，以免誤診，耽擱了最佳**時機。
26樓：登石
引起眼睛疼的原因有多種，比如：眼部的炎症、
眼壓升高
、眼疲勞引起等。根據您的描述，您的眼睛疼應是眼部疲勞引起，您可以使用抗疲勞眼藥水，避免過度用眼，並調整生活習慣，養成良好用眼方式
眼睛疼 眼睛乾澀是怎麼回事？眼睛幹痛是怎麼回事？
這可能有三種原因。1，晚上休息太少，熬夜了。2，使用手機，電腦太久了，需要適當休息，放鬆。3，乾眼症，屬於眼睛疾病，需要檢查 1 肝氣不足引起，用眼過度，適當閉目養神 2 肝部有點上火，常常喝點菊花茶，洩肝火。不周笑納海涵。乾眼症，點一點人工淚液，經常眨眼睛，緩解不了就去醫院就醫。眼睛幹痛是怎麼回事...
看書看久了眼睛痛怎麼辦，看書久了眼睛痛，怎麼辦
閆舒雲祈馨 主要是過度疲勞導致的1 睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2 不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚...
眼睛疼要怎麼辦？眼睛痛怎麼辦？
眼疼是多種眼科臨床疾病的共有症狀。可以出現眼科疾病有以下幾種 1 急性結膜炎 結膜炎引起的眼疼多為腫痛，伴有明顯的眼睛水腫和分泌物多，建議區域性使用抗菌及抗病毒眼藥水消炎 常用的眼藥水有左氧氟沙星滴眼液 氯黴素滴眼液 更昔洛韋納改凝膠等，具體用藥選擇和用藥次數應遵面診醫師醫囑 2 青光眼，青光眼引起...