1樓：超萌力喵星人
功能：養肝；滋腎；潤肺。
主治：肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝痠軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
2樓：
具有補腎益精，養肝明目的作用，適合高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、肝、膽疾病。不過光泡泡茶喝，沒啥效果的，得按劑量服食，至少30克，可以和食物一起吃，也可以單獨燉服。至於健康人，隨意吃點，沒好處。
也絕不會有壞處。
3樓：惠
枸杞可以起到補氣的作用，多吃對身體有益，但不能一次性吃太多，呵呵
4樓：一切請
枸杞子的功效與作用 枸杞的傳說 民間傳說，有一書生體弱多病，到終南山尋仙求道，在 山中轉了好幾天，也沒有見到神仙蹤影。正煩惱間，忽見一 年輕女子正在痛罵責打一年邁婦人，趕忙上前勸阻，並指責 那年輕女子違背尊老之道。那女子聽了，嗬嗬笑道：
「你當她 是我什麼人？她是我的小兒媳婦。 」書生不信，轉問那老婦， 老婦答道：
「千真萬確，她是我的婆婆，今年92歲了，我是她 第七個兒子的媳婦，今年快五十了。 」書生看來看去，怎麼也 不像，遂追問緣由。那婆婆說：
「我是一年四季以枸杞為生， 春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，頭髮也黑 了，臉也光潤了，看上去如三四十歲。我那幾個兒媳婦照我 說的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有這個小兒媳婦好吃懶 做，不光不吃枸杞，連素菜也不大吃，成天雞鴨魚肉，吃出 這一身毛病。
」書生聽了這番言語，回到家裡，多買枸杞服食， 天長日久，百病消除，活到八十多歲。
經常吃枸杞子對人有什麼好處？
5樓：勤奮的一樣的我
說到枸杞，可以說是現代社會的健康寵兒，無論是泡水喝還是煮著吃，都可以獲取裡面的營養，來促進身體健康。那麼經常吃枸杞子，對身體有什麼好處呢？我們一起來聽聽專家怎麼說的！
6樓：匿名使用者
拘杞一定每天早晚幹吃同多喝白開水、一天只少1000千克水、這樣才讓眼睛明亮、尤其是腎虛、血壓、血糖有特效。
經常食用枸杞子有什麼好處和壞處
7樓：匿名使用者
枸杞子的功效與作用很多，有利於飲食與健康，但並不是所有人皆宜，不適合的人群吃了反全會有***，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃枸杞。外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
1.患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等***，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
此外，枸杞也有「保質期」，有酒味的枸杞已經變質，不能再吃了。
用枸杞子泡水喝的不利因素是，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且胡蘿蔔素等很難完全被吸收。最好是像普通食品一樣運用，炒菜、做粥、做羹湯的時候放一把，不僅滋補，而且不會上火。把幹枸杞稍微泡一下，在打豆漿、炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料。
這樣就能充分利用它所含的各種營養物質和微量元素了。
8樓：
每天適量食用枸杞子對身體沒有壞處。
禁忌人群：外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
枸杞子的營養價值：
1，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。
2，枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。
9樓：
枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
10樓：蘅芷蕪亭
枸杞子為藥食兩用之品，果實成熟時為鮮枸杞子，呈圓形或橢圓形，其子肉含漿汁，鮮紅透亮，味稍甜，可以生吃，經晾晒後便可作為中藥材應用。
性味歸經：味甘，性平，歸肝.腎.肺經。有滋補肝腎，益精明目和潤肺強免疫功能，抗氧化，抗衰老，增強免疫功能，降血糖，調血脂，保肝等功效。
枸杞子吃多上火，一般**用量在5——15克/日，保健用量在5——10克/日。
脾虛便溏者忌用！
吃枸杞有什麼好處呢？
11樓：cec食安體驗中心
枸杞嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
枸杞種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
其中最常食用的是枸杞子，枸杞子的功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。
水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。
2.擬膽鹼樣作用 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。
甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
***枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。 1.
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 5.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
12樓：蠶她爸
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
13樓：匿名使用者
吃枸杞的好處特別多，下面詳細說明
1.枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降。
2.常吃枸杞可以補腎益精，養肝明目，潤肺生津。
3.枸杞子主要針對肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
4.久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
適用人群
一般人均可使用。
1.適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
2.不適宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。
枸杞子的營養價值
1.枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。
民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
枸杞的功效，枸杞子的作用與功效，枸杞有什麼功效
14樓：健十**官方客服
平常生抄活中枸杞子主要用於襲：促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜鹼、枸杞色素等主要有效成分。
食用：枸杞子每天10g~20g,服用超過3周，有明顯促進免疫、抗衰老、抗疲勞；
超過1個月，有抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用；
超過3個月以上，有抗腫瘤作用。
平時可常吃黃秋葵複合輔食營養補充品：對有陽痿、**的男士、有性功能障礙的男士有明顯效果；
1、通過天然的黃秋葵、枸杞子、山藥、瑪咖等多種天然植物中提取的對改善男性性功能大有裨益的活性物質，綜合共同作用，效果明顯，綠色安全又沒有***，無依賴性。
2、對陽痿、**、勃而不堅及力不從心等症狀均有明顯改善作用。
3、 科學：完全通過激發人體自身分泌睪酮。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
枸杞子的功效與作用，枸杞子的作用與功效
枸杞子有什麼功效？摘要。滋腎補肝 潤肺 明目。枸杞子的功效與作用。滋腎補肝 潤肺 明目。你講得真棒！可否詳細說一下。枸杞子入肝經 腎經，具有滋腎補肝的功效，對於肝腎虧虛導致的腰膝痠軟 舌紅少苔 面白無華 神疲乏力 失眠多夢 頭暈耳鳴 遺精陽痿等症狀有一定的調理效果。枸杞子也可以潤肺，能夠緩解虛勞咳嗽...
枸杞子有副作用嗎 枸杞子的副作用與禁忌
應該不是。本草綱目 中說 久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。中醫常用它來 肝腎陰虧 腰膝痠軟 頭暈 健忘 目眩 目昏多淚 消渴 遺精等病症。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能 能有效抑制腫瘤生長和細胞突變 具有延緩衰老 抗脂肪肝 調節血脂和血糖 促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用...
請問枸杞子的效果哪些？枸杞子的功效？
俗話說 一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目 滋陰潤肺 滋腎益精。營養價值極高，食用方便，具體來說枸杞子的養生作用與功效是非常強大的總結出16項保健全能。一 補腎虛，增強男性壯陽的功效。二 男性不育症的作用。三 具有顯著的明目作用。四 具有抗癌作用與功效。五 枸杞子具...