1樓：匿名使用者
如果我沒猜錯的話，你的性格是不是有點偏內向！！！！
首先你覺得累，有個兩個原因，一個是睡眠休息不足，第二，你的心態，感覺枯燥乏味！！！是你身體出現亞健康了，想法補一補，鍛鍊身體，調整睡眠時間，尤其晚上不能熬夜！！！！你中午休息的時候應該也睡不著，中午休息的時候放一些**，放鬆的**，幫助睡眠的，一定要睡眠好！！！
學生要明確自己的發展方向，定出目標，否則你還是天天昏昏欲睡！！！！！按著這個方法去做一段時間，看看效果怎麼樣！！！！
2樓：匿名使用者
大學生啊出現這種狀態可不太好啊 ，要儘快調整自己的心態。平時可放鬆點，什麼事都不要太計較了，順其自然。業餘多鍛鍊一下，晚上放輕鬆點，可放點輕**有助於儘快入睡。
早上醒了就起，出去散散步，多呼吸一下新鮮空氣。放鬆過後把精力放在學業上，其他的事不要多想。
3樓：匿名使用者
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回答主要分為3大類:身體健康!心理健康!
道德健康(品質)健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。健康的涵知義包括身體健康、心理健康、社會適應良好。而身體健康是指道人體結構完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒有不適感。
心理健康是指智力正常，內心世界豐富、充實、和諧、安寧，情緒穩定，有自信心，能夠恰當地評價自內己，思維與行為協調統一，有充分的安全感等.社會適應良好是指能與自然環境、社會環境保持良好接觸，並對周圍環境有良好的適應能力，容有一定的人際交往能力，能有效應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。
提問身體不好
回答您該好好調理身體了
提問特別不好
回答早日戒菸
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4樓：匿名使用者
多運動 運動。。。。人越懶越累的
5樓：匿名使用者
精神狀態。多運動運動。
問有關身體健康的問題，問一個有關身體健康的問題
你的身體需要調理腸胃 休息可能不太正常 飲水太少 到醫院找醫生調理一下。可試用決明子茶。 暴風雨中的龍 便祕了吧，多吃些帶有纖維素的蔬菜 水果，能加快腸胃蠕動，根本不會發生你說的情況 左手寫詩 我想著跟你的學習有關係，可能是學習緊張的原因吧，建議你喝些清輕茶這樣可能對你會有幫助的 問個有關身體健康問...
身體健康問題，關於身體健康的問題
靜靜的小可水 你這種情況可是長時間學習的壓力太大引起的，適當的放鬆一下自己，還要注意適當的休息，可以喝杯奶，多吃水果，補充體力，不要總把時間放在學習上，學習固然重要，但是身體更重要。身體健康，有了好的身體，才能有更好精力和力，同樣學習是很費腦力的，去更好的發揮你自己。有時間可以讓家長陪你去醫院檢查一...
身體健康問題，常見的身體健康問題
中醫吧，下巴長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調。中醫的五行學說又說腎對應於水，腎不好，即腎水克不住火，就容易上火 咽炎。同時腎與生殖系統有很大關聯。腎是人的先天之本，你月經不調跟這個有關，既然先天之本不好，你應該先強健好後天之本，即脾胃。脾的作用是運化水谷的，你說長痘，這跟你脾不好又很大關聯，因為體...