1樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
2樓：北京的遙遙
吃的多一定胖啊。你看那些很瘦的人吃的多，都有特點的，很多胃都不太好，吸收不好當然吃多少都不胖了。但是一般人不行的，大部分人吃多了還是胖的。
如果真想吃的多的啊，多吃低熱量的啊。可以吃魔芋，魔芋粉，吃些生菜之類的東西。要是天天吃麵食，吃油炸的，吃肉食，不胖才怪呢。
3樓：匿名使用者
做廣告的去死！
mm我覺得最好的辦法是改變你的飲食習慣，不要把壓力的宣洩方式選擇為拼命吃這才是根本的解決之道……
回到你的問題上，多吃不胖的話，魔芋，魔芋那個東西幾乎不含熱量的，超市裡加工包裝好的，大概300到500克也才30卡路里的熱量。
4樓：墨若慕景
吃水分大的東西，找份熱量表看吧 像黃瓜，西紅柿什麼的你使勁吃也不會胖的
5樓：
多吃多動，多吃不動 就等著胖吧。。。
還有說吃肉比吃菜好，尤其是白色的肉，如魚、雞等
6樓：蘋果噠滋味
如果你只吃生蔬菜，怎麼吃都不長肉。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因
7樓：匿名使用者
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，朋友圈有這麼一群人特招人「恨」！你見她時不時地吃冰激凌、蛋撻、餅乾、參加各種美食聚餐……一直吃，可她就是吃不胖！可自己，感覺喝水都長肉，這差別，原因出在**？
研究發現，吃不胖的人雖然在不停地吃，一方面是因為體質的原因，另一方面是因為她們通過hicibi調動脂肪參與人體迴圈，提高新陳代謝，很快將吃進去的食物消化掉，這樣就不會造成脂肪囤積在體內,而且不會影響其它微量元素的攝入，把體內酶調節到正常狀態，變成易瘦體質。為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，請往下看：
1. 一定要吃早餐
早餐是一天中新陳代謝以及****計劃中最重要的一餐。調查顯示，吃早餐的人比空腹的人**更輕鬆。在我們熟睡的時候，體內代謝速度降低，當我們開始再進食時，代謝速度會隨著恢復加快。
因此，如果你錯過早餐，你的機體只好等到午飯時才能開始燃燒熱量，這無疑對**大為不利。所以，聰明方法是，清晨進食300～400卡的早餐，提前恢復新陳代謝速度。
2. 遠離酒精
研究結果證明，餐前喝酒會使你多攝入大約200卡熱量。人體會首先燃燒酒精，然後才是食品，這也意味著一部分食品所產生的熱量可能會儲存起來，轉化為你體內的脂肪。
3.hicibi阻斷食物當中多餘的熱量
人體的發胖不是一天兩天就胖起來的，也不是一個月兩個月就胖起來，而是一年增重20--30斤，兩年增重50斤，易胖體質的人每天對照實物熱量表吃飯還是發胖，肥的兄弟姐們要明白脂肪的一個特性就是：記憶性。因為脂肪的記憶功能，它會抗拒外界對它的改變並儘量往原來的形態發展，有些人**初期有點效果，認為達到了自己的**目的，就停止**
殊不知此時正是決定**是否成功的關鍵時期。通常**都是講究療程的，不減到標準體重，脂肪就會趁機返彈。**一 般分為**期、平衡期、鞏固期和穩定期，每個時期都有不同的體現，**千萬不能見好就收!
一定要給身體一個鞏固期!什麼是鞏固期？及時你胖了多久就要用多久的時間去**，並且**期間要不斷改變、調整、變化你的**計劃，因為一旦脂肪適應了你的攝取量和消耗量，脂肪體積就不會減小，如果你已經胖了一年，需要用一年的時間去改變脂肪的記憶。
在hicibi智慧減脂生物酶作用下，干擾脂肪細胞記憶，控制返彈基囚，主動耗脂，自立完成脂肪自體消解過程。
4. 關心你的睡眠
睡眠不足會導致新陳代謝失調，進而會引發肥胖。所以呢，最好在23點前入睡，千萬不要熬夜。同時通過適當鍛鍊、合理飲食等方法改善睡眠。
5. 常飲（低脂）牛奶
調查結果顯示，一天內攝入3～4次（低脂）牛奶、酸奶及乳酪的女性比那些不攝入任何奶製品的女性，可減掉至少70%的脂肪。因為奶製品中的鈣質可以提高新陳代謝的速度，讓身體更快地燃燒多餘的脂肪，而其他鈣質則沒有此效果。
6. 「特殊日子」巧安排
針對於女性，根據澳大利亞艾迪萊德大學新近的一項研究證明，假如你在月經前的兩週裡進行鍛鍊的話，你會輕鬆減掉更多的重量。其原因是由於再生的荷爾蒙雌性激素和黃體酮的分泌在此時達到最高水平，它們促進人體將脂肪轉為能量，在這段時間裡進行鍛鍊，你會消耗更多的脂肪。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因—**不能單純依靠減少熱量
大家都知道，**就是為了減掉人體多餘的脂肪。但其實在大家成功**之後，感官上脂肪是在變少，其實是脂肪細胞變小了，總體的數量其實是沒有變化的，這也是為什麼**之後如果不繼續鍛鍊的話就非常容易返彈。
美國研究人員發現，幾乎50% 的節食**者都會以失敗告終，原因是，雖然**者的身體可以通過**減去部分重量，但是脂肪細胞會有一定的記憶，並能將這種資訊保留6年之久。因此，當**者感到飢餓時，脂肪細胞會毫不留情地將庫存重新填滿，甚至還會將其擴大，高可增加至100倍。所以，如果單純依靠減少熱量來**，就可能引起體重返彈，有的人還會比以前更重。
結合hicibi細胞減脂，提升代謝率，抑制脂肪合成，阻斷外界熱量，縮小胃容積，修護鬆垮的**預防返彈，達到科學健康**的目的。從阻斷油脂糖分吸收→清理腸道殘渣→均衡代謝消化酶→收縮過度擴張的腸胃組織，阻止返彈，環環相扣。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因--**不是瘦一陣子，形成易瘦體質很重要
**返彈是一件讓人非常崩潰的話題。對於很多人來說，體重降低很容易，返彈更容易。**時很多人都會通過節食或者運動，使自己不但飢腸轆轆，而且疲憊異常。
遭受這麼多的痛苦，難道還不夠讓人崩潰嗎？有一些祕訣可以幫助我們**不返彈，下面我們就來了解一下。
解決方案：
1、 通過長時間的運動以及控制飲食，來縮小腸胃容積，以及收緊脂肪之間空隙。
2、 及時補充hicibi智慧生物酶減脂，及時解決均衡代謝消化酶，促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標迴歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了健康為主的易瘦體質。避免返彈高發！
3、 上下樓梯時，主要使用的是大腿的前側肌群，上樓梯時抬起身體，下樓梯時支撐身體，對腰大肌也有鍛鍊的功效。爬樓梯時上半身打直，下半身運動的力量就會傳到腹部，腹部肌肉也能訓練到。
4、健康的**過程中，我們的飲食和作息都會非常的健康，我們的心態就會很積極。在**之後，我們應該保持這種健康的心態，不能過度疲懶，也不可以暴飲暴食，放肆的大吃大喝，這樣可以有用的防止返彈。
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因，就如人們所說的世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，**時沒有無緣無故的變瘦，也沒有無緣無故的返彈。回憶一下自己是怎樣瘦的，再確認一下是否真的返彈。找到病灶，有的放矢，保持勝利不返彈！
世界衛生組織who呼籲減少藥劑診治，而clr who就是擅長利用非藥劑手段，通過hicibi智慧生物酶的介入，改變脂肪的記憶，調動脂肪細胞參與人體迴圈，擺脫返彈，成功減去細胞內脂。
根據《中國居民膳食指南（2016）》，我國18-64歲的健康成年人bmi應在18.5-23.9之間，說明您現在只是看起來有點胖，處在正常體重的上限，此時的您只需要適當的合理飲食，增加運動就可以，完全沒有必要為自己的體重感到焦慮。
（為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因）yxh
8樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
9樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
10樓：育體育心
每個人的體質不一樣，所以體現的是同樣的吃喝，體型差異很大。
每個瘦子背後有不一樣的原因，但是每一個胖子背後都是飲食的不健康，運動少的原因。所以，還是關注自己怎麼樣的原因造成的肥胖，然後剋制自己。
11樓：year幸運寵兒
為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因：瘦人們總是留心他們要吃什麼以防變胖，大多數時候他們只往自己的盤子上放水果、蔬菜或者瘦肉。他們同樣使用一些戰略，例如只點一樣招牌菜，吃有份量控制的冰凍食品，不去家庭式大份量的餐廳
12樓：匿名使用者
喜歡吃體積大密度小的食物
瘦人留心食物的份量
13樓：小悅兮
病情分析：怎麼吃都不胖這是很多人希望的事情，但是從科學的角度來講，攝入和支出是一個平衡，攝入大於支出一定會長胖。所以對於真的有人只吃不胖，肯定要看一看：
1、他吃的東西是不是相對講熱量比較低，比方蔬菜類，包括青菜、熱量低的水果，熱量總體收入比較低，吃了很多，可能熱量並不高；2、這個人是不是非常愛運動，吃的雖然很多，但是運動健身、爬山、游泳，運動消耗熱量也很多，如果支出多還是不會胖；3、有一類病人，比方甲狀腺功能亢進，因為甲狀腺激素的問題，可能是一種病態的能量消耗比較多，叫基礎代謝率升高。這時候可能坐著不動，消耗的熱量都比較多。但是這是一種病態的情況
14樓：匿名使用者
怎麼吃都長不胖－－主要是分五類
1、生理性甲亢 脾氣急躁 飯量大 好動
2、生理性甲減 脾氣慢悠悠 飯量小 吃什麼 都不長肉3、腸胃不好 常年大便不成形 或者 消化能力差吃什麼拉什麼4、是從小胃被傷到了 飯量很小 或者就算吃的再飽，很快就餓了－－這類人其實根本沒吃飽 只是胃被傷到了 根本吃不下或者當時吃不下.所以 他們感覺自己吃飯還正常 其實攝入明顯小於消
5、是氣血差的人 ：這類人身材苗條瘦長，兩手總是青筋暴露，眼角有長長血絲，總是睡眠差。因為都是血虛血不藏神
吃不胖的人怎麼增肥？
15樓：肥壤鬱沛容
也要多運動 不要做宅男 增加體力活動 然後會慢慢吃多 就會變得強壯
你並不是吃不胖 是活動少 胃口小 吃點就飽 三十歲的男的 一頓最少的4個饅頭吧
16樓：次煙墨悅暢
你想長肉，那就粘塊豬肉上它生就有肉了，一天四餐吃死你
17樓：朱盼秋
晚上多吃糖，吃油性的東西
18樓：亦夢之城
增肥飲食要把握四項基本原則：
一、保證足夠的熱量。瘦人要想增肥，最根本的一點就要保證熱量的「入大於出」。由於人體攝入的熱量主要來自主食(如米、面)和脂肪、蛋白質，因此應首先吃好三頓正餐。
二、少食多餐。如果只吃三餐的話，想增重必須吃很多，這對消瘦者癟癟的腸胃來說無疑是個難題。且消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良，適得其反。
而三餐間隔時間較長，熱量與營養得不到持續、及時地**，也難以增重。故應把每天的進餐次數改為5～6餐，以早、中、晚三餐為主，適量的加餐。
三、睡前科學加餐。夜裡睡眠的時間是人體生長激素、胰島素等合成激素分泌的旺盛時期，這些合成激素有助於促進人體蛋白質的合成代謝，促進機體的生長、發育。高質量的睡眠有助於上述合成激素的分泌。
最有效的辦法是在睡覺前半小時喝1杯加糖的牛奶或喝1碗溫熱的小米粥，也可以吃一些高蛋白質食品或甜點心。
四，合理選擇食物。中醫認為，消瘦者多屬陰虛和熱性體質。消瘦者的膳食最好以滋陰清熱為主，日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，可適當多吃些豆製品、蔬菜和瓜果等。
適量選食其他性味偏涼的食物，如黑木耳、蘑菇、苦瓜等。
多吃不胖的秘訣？如何做到多吃不胖
吃得慢。吃吃停停，有點飽了就放下，不飽了又接著吃。想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！如何做到多吃不胖 在飲食上多攝入低脂肪 低熱量的食物，才不容易發胖，例如雞蛋，牛肉，雞肉等既有飽腹感，又不會產生脂肪，還要堅持每天運動，平時可以多做一些持續性時間長，強度低的有氧運動，例如游泳，跑步等等。作息...
如何增肥，特別是吃不肥的人，吃不胖的人怎麼增肥，吃不胖的人怎樣才能變胖，吃不胖
一 每天睡覺之前再喝一袋牛奶 二 白天多吃零食 推薦巧克力 餅乾 膨化食品 糕點 甜食 油炸類 三 用麵包 餅乾 蛋糕等代替饅頭 米飯 四 多吃主食 肉類，少吃蔬菜水果。五 多吃固體食物少吃液體食物 如粥類 麵條 湯菜等 六 天天吃宵夜，不在外面吃就在家裡吃 七 用飲料或啤酒代替白開水或礦泉水 八 ...
吃什麼產品可以增肥我多吃不胖男，吃什麼產品可以增肥 我多吃不胖 男
1全部別亂吃藥，我朋友就是吃增肥藥，現在生病檢查出體內激素過多想肥就要大量補充蛋白質和脂肪，但是吸收才是關鍵，先把胃養好再說吧。我猜你說的多吃，就是一餐吃得很脹吧，這樣吃是不能增肥的。少吃多餐才是增肥的王道，意思就是每餐少吃點，但是要吃多餐，給你訂個計劃吧。早晚一杯蛋白粉 全脂奶粉的混合飲料 單單全...