1樓：匿名使用者
我也是這樣，吃不胖體質，這跟基因有關係，如果你家裡人沒有胖的那想胖就挺難的，要是父母其中一個胖的話還是有希望胖起來的；還是多吃飯，不要挑食吧
2樓：蹇冣櫋鏄熲槅
不用吃藥，天天吃肉，吃完就睡，一個月時間保證你胖一圈
3樓：想回到過去
你最好去醫院查一下，可能有病！
4樓：梅梅雪雪
最好不要吃藥，順其自然就好，健康就好
我今年22歲，偏瘦，為什麼吃不胖？以前我都有差不多90斤現在才80，怎麼吃都感覺不吸收似的，吃不胖。
5樓：匿名使用者
脾虛,試試參苓白朮散
你去買中成藥吃吧，比較方便。裡面有人蔘，不要和白蘿蔔一起吃。
6樓：匿名使用者
我也是 不過現在歲數大了 好像瘦點好 多吃長吃肉
我怎麼吃都吃不胖，都23歲了，才90斤，怎麼辦？
7樓：壞人
兩種情況：一種是你吃的東西可能真的是不多而你認為多了；另一種情況是你天生基因裡的腸胃消化系統部分的功能就是不大好的，吃進去的東西如果吃多了就不會被消化吸收反而是拉出去的
男生 太瘦了 22歲 一米七 90斤 吃也不胖怎麼辦
8樓：
你可以先去醫院檢查一下腸胃是否有問題，如果說是消化系統疾病引起的瘦，那先**好。如果沒有問題，可以通過健身讓自己變胖變壯，這是最科學有效的方法。
想要科學健康的增肌增肥需要系統的方法，需要從飲食、健身、睡眠三方面著手去加強。這三方面都很重要，缺一不可！其原理和方法如下
飲食上：
應該是多吃富含碳水化合物的和富含蛋白質的優質食物，並且是每天多餐，吃夠5、6餐，大概一公斤體重每天要吃6g碳水化合物和1.8g蛋白質，比如你120斤，那每天就要吃夠360g碳水化合物和108g蛋白質。因為瘦子一般消化消化吸收能力比較差，所以每一餐不要吃撐了，多餐來補充營養。
富含碳水化合物的食物有：米飯、麵條、饅頭、土豆、紅薯等；
富含蛋白質的食物有：雞蛋白、雞胸肉、牛肉、蝦等。
健身上：
1、先練大肌肉群，瘦子想快速看到變壯的效果，優先練大肌肉群，大肌肉群包含胸、背、腿，也是增加體重最主要的方法；
2、方法，大重量、高組數（4~6組），6~10rm，複合動作，自由重量為主，如深蹲、硬拉、引體向上、臥推等多關節動作。組間休息60~90秒，隨著重量慢慢提升，肌肉也會跟著慢慢長大；
週一：胸部+手臂三頭；
週二：腿部+肩部；
週五：背部+手臂二頭；
週日：腿部+腹部
睡眠上：
肌肉的修復和生長都是在晚上睡覺的時候進行的，而且生長激素也是在睡眠的時候分泌的，所以想增肌增重，至少保證每天8小時。充足的休息也能幫助消化系統更好的運作，提高吸收率。
運動和睡眠都是能提高消化吸收率的方法。推薦你去看【卓叔增重】分享的，自己訓練，每天加餐，就可以自然看到增肌增肥的效果了！
9樓：匿名使用者
嗯，170才90斤，是太瘦了。
我是男的，今年17歲才90斤，怎麼吃都不胖。是怎麼回事，臉會胖身體不胖。
10樓：愛我誒
腸胃問題我之前也這樣後來胖了
11樓：
個人體質，和我一樣！
男22歲，才90斤，很瘦，吃什麼能長胖？
12樓：
自然就好了.我22歲的時候跟你差不多。我現在都tm150斤了...
我180 沒注意過飲食睡眠什麼的，男的自然就會胖了.
13樓：別給我機會殺你
我跟他一樣，你老公，沒事的，別給他壓力了，他沒到胖的時候呢
14樓：匿名使用者
只要你晚上多吃，就睡，堅持1月，絕對長胖
怎麼才能吃胖啊，我現在才90斤，希望在能胖30斤，我吃的也不少就是不胖，怎麼辦
15樓：匿名使用者
這樣多好!你這身材胖人都羨慕死了。真胖了就不容易減瘦了，
我也瘦型類就不想胖，想胖首先心要靜
16樓：稻草人2013的家
女神，保持現在就好
浪費糧食可恥
17樓：佐佑
我想瘦都瘦不了，羨慕啊
怎麼才能長胖啊，我172只有90斤，怎麼吃都長不胖
本人性別男，身高168，可是體重只是90斤，怎麼吃都吃不胖，而且臉上還長痘。究竟是什麼原因讓我這麼
18樓：
可能天生吃不胖吧，長痘的話原因就很多了，具體問題具體分析
這世界是沒有後悔藥我知道。但有沒有一種藥吃了能忘記過去的事情
濼綰 也許發生一場車禍會使你失憶。去試試吧。我估計藥是肯定沒有的。不過有什麼呢 不管發生什麼 生活總是要繼續的加油吧 米氏建工 噩夢醒來是早晨 時間才是能幫助你的最好的藥 好好地生活 做好每天的事情 這個世界就在我們身邊 認識她吧 嗜蝶蜂 你穿越吧！去重新認識世界吧 還不如直接去喝猛婆的湯. 小布 ...
皮炎有沒有什麼藥可以治療最好是吃的
抹的比較好點，抹那種你在 寶問問看看 皮炎的發生與我們的生活息息相關，當我們周圍環境溼度較低 乾燥的時候，的水合度就會低，導致 更加敏感，皮炎就容易發生了。2 化妝品。如今，愛美已經不只是女人的天性，男人也會使用一些化妝品。但其實有些化妝品或護膚品含光感物質較多，都會導致皮炎的出現。所以，過敏體質的...
我每天都吃口香糖，有沒有什麼副作用？
自己總結了一下，常吃口香糖主要有以下幾個 1.咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊繃，因而引發緊張性頭痛。2.如果是含有木糖醇的口香糖，吃多了會導致腸鳴 腹瀉 肥胖等。尤其需要注意的是，木糖醇對那些患有由胰島素誘發的低血糖的人是禁用的。3.吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。...