1樓：煙採柳
黑木耳這個東西特別好，它可以降血粘度。吃黑木耳後，血液變稀釋，不容易得腦血栓，也不容易得冠心病。現在很多老年人痴呆，痴呆與半身不遂有什麼不一樣呢？
半身不遂是突然一根大血管堵住了。痴呆是細小的血管慢慢地堵塞，最後腦子不行了，傻了，記憶沒有了，這種情況大多數是因血粘度太高造成的。吃黑木耳正好，一天5克10克，相當於一斤黑木耳吃50天至100天，一天一次吃一點，做湯做菜都可吃。
怎麼發現黑木耳的作用的呢？是美國醫生偶爾發現。一天醫生在給一個美籍華人看病時，發現這個血粘度很高的病人血粘度明顯下降。
醫生問：「你怎麼搞的，是不是藥吃多了？」他說：
「沒有啊。」「可你的血粘度明顯下降，你肯定藥吃多了。」他說：
「我肯定藥沒多吃。」「那奇怪了。你最近吃過什麼嗎？
」他說：「我前天到過加拿大中國城，吃了一頓中國飯，木樨肉，有肉片、雞蛋還有黑木耳。」美國醫生一想，肉片沒用，雞蛋更沒用，恐怕是你們中國人愛吃的那種很怪的東西，你再去一趟試試看。
噯，再吃一次，果然見效了，最後他研究發現，原來是中國的黑木耳降低了血粘度。文章一經發表後，臺灣、香港到處都用這個辦法。後來我們北京心肺中心專門研究了黑木耳，兔子、耗子用了5克到10克就能降低血粘度。
有一次我為病人看病，碰到一個臺灣企業家。這個人得了冠心病，血管都堵住了，要到美國做心臟搭橋手術。到美國一看，醫生說：
「不行，現在排得滿滿的，你一個半月以後再來，我給你安排一下。」一個半月以後，他再去一做冠狀動脈造影，三個血管通了。醫生說：
「你沒有病，血管全通了，不用搭橋了，你回去吧。咦！你怎麼治的怎麼搞的？
」病人說，只用了一個偏方：10克黑木耳，一兩瘦肉，3片姜，5枚大棗，6碗水，文火煲，煲成2碗水，給點味精，給點鹽，每天吃一回，吃了45天，腦血栓都化了。這是他告訴我的一個偏方，雖然我沒看他的**，但他這個事肯定有。
總之，黑木耳經過科學實驗證明能降低血粘度，每天只需5克至10克就行了。
2樓：情繫
1. 木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血； 2. 木耳含有維生素k，能減少血液凝塊，預防血栓症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用； 3.
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用； 4. 它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能； 5. 它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用，因此，它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品； 6.
木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
3樓：襲仁
有好處，木耳可以去細菌
4樓：珈藍秀敏
多吃朩耳對清冼肺部有好處,而且可以舒通血管
希望採納
5樓：對話就哦
木耳屬陰性食物多了當然不好，尤其是有日光性過敏史的更應該注意，儘量煮熟了使用為好。
吃木耳有什麼好處？木耳吃多了有什麼不好處？吃多少才叫吃多？
嘿嘿，我自己寫。我知道喔。木耳吃多了對經常上網的人有好處。可以防輻射。抗癌。一個星期吃幾次就好。可以炒著吃。你就多吃點把，身體會很健康的咯 木耳可以降血壓！血壓高的老年人可以多食點！多吃有益無害！多吃木耳有什麼好處 木耳具有潤腸通便，排毒以及防止貧血的作用。木耳中有豐富的纖維素和果膠能夠起到促進腸胃...
吃黑棗對身體有哪些好處，黑棗吃多了對身體有什麼壞處嗎？
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木耳吃多了對身體有害嗎
正常的是沒有的 但是現在有些商人將一些有害物質加入黑白木耳中 就有害了 所以買的時候注意點買正規的 就沒事了 100克黑木耳的營養成分為 含水分10.9克 蛋白質10.6克 脂肪0.2克 碳水化合物65.5克 熱量306千卡 粗纖維7.0克 灰分5.8克 鈣357毫克 磷201毫克 鐵185毫克 胡...