1樓：北京兒童醫院於
建議長期佩戴眼鏡因為不長期戴會導致視物疲勞至度數加深增快。平時注意養成一個良好的用眼習慣。建議養成正確用眼習慣、均衡飲食、多從事戶外活動、及定期進行眼睛檢查。
平時注意良好的用眼習慣及衛生，注意合理調節，多看遠看綠，多從事戶外活動，多吃蔬菜水果。
每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
2樓：鄭州精功眼鏡
你的度數偏高需要經常戴 平時注意用眼衛生
3樓：匿名使用者
眼睛長時間處於同一種狀態就會疲勞，如：看書、電視、電腦，因此，不能完全**，只能起到緩解的作用。我也是乾眼症，之前到醫院看過不少次，後來朋友推薦我用「乾眼症眼鏡」，以前每天看電腦的時間大概2小時左右就感覺很不舒服，現在戴上它每天看電腦8小時人也不感覺疲勞。
它是一種讓自己的淚液迴圈在鏡框內，反覆滋潤自己的眼睛起到保溼的作用，樓主可以試試看，網上可以買到。
4樓：瀋陽愛爾治近視
您好：目前醫學上如果說想**真性近視只能是通過準分子鐳射手術來進行**的，沒有其它辦法！不過您現在視力還不穩定，可以考慮配一年眼鏡看情況！等視力穩定後再考慮
怎樣保護視力，怎麼保護眼睛，提高視力？
一定要多吃胡蘿蔔可以減少眼疲勞，多吃藍莓，藍莓中含有青花素 嗯 姐姐是高中生，既然知道了原因就要努力去克服啊！不要總玩電腦了，近視超過500度可就摘不掉眼鏡了！要記得多做眼保健操和眺望遠處哦！保護視力，教你一招護眼米字操 怎麼做可以保護視力？呵呵，深有同感吶！我也是近視族的 之前從來沒有注意過，第一...
愛護眼睛的句子 經典，愛護眼睛保護視力的句子有哪些
1 珍愛視力，光明人生。2 眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。3 愛護眼睛，擁抱光明。4 光明，來自眼睛。5 愛護眼睛，享受光明。6 明亮眼睛迎奧運。7 眼神裡的語言世界任何地方的人都能理解。8 讓 視 界充滿愛。9 關愛老年人的眼睛，享有看見的權。10 擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。11 ...
高度近視怎樣保護眼睛 高度近視怎樣保護視力？
高度近視眼應該避免近距離用眼，特別是近距離電子裝置的過度使用，減少近距離用眼會使眼疲勞的症狀得以減輕或者改善，這就是最主要的一種保護眼睛的手段。避免極限的運動或者劇烈的撞擊，因為高度近視眼，它的玻璃體會有後脫離和液化，並且周邊部的視網膜很容易會形成變性或者裂孔，如果遭到劇烈的撞擊，可能會導致視網膜脫...