1樓:離陌
蘋果和一些溫性的水果
12月份吃什麼水果好
一歲半的小孩該吃什麼蔬菜和水果好呢?
2樓:我是小小小的哥
歲半的寶寶,身體正處於高速發育時期,因此所需的營養也越來越多,此時家長應注意給寶寶補充充足的營養,以利於身體的發育。那麼,1歲半寶寶營養食譜有哪些呢?混合果蔬汁材料:
胡蘿蔔、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克,牛奶100克。做法:1、蘋果、胡蘿蔔洗淨後,去皮,切成小塊;芹菜、黃瓜洗淨後,切成小段;菠蘿洗淨後,切成小片狀。
2、將處理好的蔬果放入攪拌機,加入牛奶、水,利用攪拌機打勻,即可飲用。營養價值:這款果蔬汁含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長髮育必不可少的營養物質,寶寶經常飲用,既能補充營養,又可以防止便祕的發生。
豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。做法:
1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成塊狀;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下蔥末、薑末爆香後,放入魚頭塊,加料酒煸炒後,加入豆腐塊和適量的清水,蓋上鍋蓋,大火煮開後,改為小火燜煮15分鐘,加鹽調味即可。營養價值:
豆腐的含鈣量較多,而鰱魚頭富含維生素d,兩者搭配著吃,可發揮營養素的聯動作用,提高人體對鈣的吸收率。
3樓:匿名使用者
蔬菜吃點西藍花,黃瓜,番茄,青菜,玉米,我們家現在也一歲半,青菜和西藍花吃的比較多。
水果的話就是蘋果吃的比較多,蘋果是營養成分比較高的大眾水果嘛,也吃香蕉,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,獼猴桃,菠蘿蜜什麼的,反正都是倒騰著買
4樓:食品招商網
寶寶建議吃時令水果是最好的,不要給寶寶吃反季節水果。蔬菜也是一樣的,要是這個季節產的,不吃反季節的。
寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。
要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
5樓:匿名使用者
寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。
要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
這是我複製別人說的 自己看看有用沒有 老大 你不是會做飯嗎 你小侄子能吃什麼難道你不知道嗎 呵呵 你媽媽應該知道 請教一下她 你漲這麼大 你媽媽沒少操心呀 呵呵
6樓:仰晏
一般蘋果比較好,如果孩子老是便祕,還可以吃一些香蕉。
7樓:十三的那點事
多吃蘋果、葡萄、蘿蔔、青菜,這些所包含的維生素都很高。
8樓:匿名使用者
什麼都要適當的給她一些,要養成她不偏食的好習慣。
9樓:匿名使用者
綠葉蔬菜弄碎點,弄得大人也覺得很香,孩子才會喜歡吃;水果吃水分多的,切成小塊,方便孩子小手抓著吃
10樓:人總要靠自己
一歲半寶寶可以吃點奇異果 含維生素c比較多,對寶寶身體又好吃,
11樓:消化道砍綴
吃的食物可以和大人差不多了
一歲半寶寶吃什麼水果比較好
12樓:施厚小學
水果蔬菜都是要吃的!水果沒有限制,像香蕉、蘋果、梨,如果寶寶不愛吃水果,可以用榨汁。
一歲半寶寶吃什麼水果好
13樓:
有很多選擇呀
最好是應季的水果
蘋果,橙子
香蕉都可以
14樓:愛到深處就是恨
蘋果,香蕉,柚子。梨燉著吃比較好
一歲半的寶寶吃什麼水果最好
15樓:
最佳答案: 母乳和牛乳中缺乏維生素c、d和鐵等礦物質,因此,嬰兒1—2月大時就有必要新增水果等輔食。
一歲半的小孩兒應該吃什麼好,一歲的孩子主食應該吃什麼好一點?
士浩氣 一歲半的寶寶什麼都可以吃了,米飯,饅頭,稀粥,肉類,蔬菜,魚,水果等都可以吃,寶寶完全可以消化吸收。 申屠翠梅晏枝 什麼都可以吃了,蒸雞蛋掛麵湯大人能吃的都可以吃的。一歲的孩子主食應該吃什麼好一點? 美觀水晶 寶寶滿週歲後,幾乎可以和大人吃一樣的飯菜,孩子的進食方法,有明顯的個人差別。孩子沒...
7月是吃什麼水果的季節,7月份適合吃什麼水果
九五是寵兒 1 西瓜 2 桃子 3 香蕉 雖說香蕉現在一年四季都能吃到,但是在夏季吃卻是意義不同。香蕉是一種含鉀量較高的水果,夏季人體出汗多,容易缺乏鉀元素,而鉀元素的缺乏會讓人體感覺疲勞甚至造成痙攣 休克等現象,因此在夏季吃香蕉可以有效補充鉀元素。4 甜瓜 七月份可以吃甜瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其...
一歲的孩子主食應該吃什麼好一點,一歲多的孩子,應該吃點什麼主食好?
美觀水晶 寶寶滿週歲後,幾乎可以和大人吃一樣的飯菜,孩子的進食方法,有明顯的個人差別。孩子沒有固定的吃飯 標準,概括地說 孩子不怎麼愛吃飯。其中只有少數能吃得多的。對這個年齡期的孩子來說,少給吃飯,多給吃些魚 肉 蛋等動物蛋白比較好。如果不願意吃這些東西,可用牛奶補充。一般這個年齡段的孩子一天可以給...