1樓：小睿琪
人的身體約有百分之八十是由水組成，水是身體各功能的必須物。要保持健康，尤其是，要保證我們清晰的思路，你最需要關注的是你的水分攝入是否恰當和足夠。
身體健康與否，首先要有優良的細胞品質作保證，如果血流不暢，血液裡盡是些未被及時排出的代謝廢物、毒素或是更換下來的陳舊細胞等，就等於是讓細胞生長在一個被汙染的環境中，無法讓它得以強壯、活躍和健康。當細胞無法擁有均衡、清澈的生活環境時，人體就會處於疾病狀態或亞健康狀態，表現出種種的不適和痛苦。
醫學博士布萊斯在他的文章中說：「就化學家迄今所知，水是現存世上最好的溶劑，它所溶解的固體物質之多是其他液體所趕不上的，因為水一方面加快血液速度，一方面增強腎、腸、肺、**的排洩功能，使溶解於水的廢物毒素大量被排洩清理。」因此，身體若能獲得充分的水，便能除去身體因廢物毒素累積所致的損害。
其次，人體思維的清晰很大程度上依賴於體內水分是否充足。因為充足的水分直接影響著血液的清澈。如果水分攝取不足，身體組織及細胞所產生的毒物不但得不到及時清理，而且還會增加新產生的量。
腦子的血液流量只佔人體血液總量的約20%，可腦子的營養需求卻占人體的80%，含有許多雜質的血液會在腦部的營養供給中起負面影響，注意力、感受、知覺的準確率、記憶的永續性、推理、判斷等分析能力都會受到影響。
再次，你若想擺脫疲勞感、懶散感，充分提升你的精力，水分的及時補充和足夠攝入將會使你更容易達到你所向往的狀態。美國學者研究發現，體內有充分純淨的水，可以大大改善免疫功能，使全身營養吸收率增高，使體內的乳酸脫氫酶活性增強，肌肉組織中的乳酸代謝充分，人就不易疲勞，更能保持充沛的精力。
2樓：匿名使用者
分兩種：自由水：佔總水分95.
5%…1）參與體內生化反應2）細胞內的良好溶劑，3）為細胞提供液體環境4）運送營養物質和代謝廢物……………結合水：佔總水分4.5%…是細胞結構的重要組成成分。
與自由水不同，不流動，不易蒸發，不能析離。
3樓：陳猛
幫助人體新陳代謝，是新的細胞形成的主要成分，形成組織液等等！人體中含有百分之70-90的水
4樓：心絃焰火
多了，什麼溶劑啊，化學反應的原料啊，調節滲透壓，維持體溫恆定等。
水在人體內的作用是什麼？
5樓：漫閱科技
水在體內的主要作用是：構成機體的主要成分，參與全身所有的物質代謝，完成機體的物質運輸，調節體溫，保證腺體正常分泌。
體內的水分必須保持恆定，體內不儲存多餘的水，也不能缺水。缺水若不及時補充，將影響正常生理機能。大量出汗後補充水分的同時，也要補充適量鹽分，以補充電解質的丟失。
水在人體內有什麼作用？
《水就是生命》這篇課文具體寫水在人體中有哪些作用，分別從水是技藝超高的？、優秀的？、體溫的？、良好
6樓：
分別從水是技藝高超的化學師、優秀的運輸兵、體溫的調節器、良好的潤滑劑、人體的衛士五個方面來闡述，並告誡我們，「不吃飯可以堅持十幾天，不喝水一個星期也活不成！」
水在人身體的作用？
7樓：段小妞丶
水乃人體健康之基礎
水對身體的好處非常多，它不僅可以維持身體的細胞結構，協助新陳代謝；還能幫助運送身體所需的營養素，並將代謝廢物排出體外；水還能幫助調節身體的體溫；使眼睛、嘴巴及鼻道保持溼潤。此外，水還是微量礦物質的**。
總結下來，水在人體內的作用如下：
構成細胞介質
運輸營養成分
調節體溫功能
溼潤潤滑功能
擴充套件資料
水（化學式：h₂o）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，無毒。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。
水，包括天然水（河流、湖泊、大氣水、海水、地下水等），蒸餾水是純淨水，人工制水（通過化學反應使氫氧原子結合得到的水）。水是地球上最常見的物質之一，是包括無機化合、人類在內所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。水在生命演化中起到了重要作用。
它是一種狹義不可再生，廣義可再生資源。
那麼，如何合理的補充水分呢？
第一：水分補給不是全靠喝水。很多健康人士都有建議，一再提醒每個人都要儘量多喝水，有的甚至建議每日喝八至十杯的水。
其實這是不可取的，一是我們喝的水並不如我們想象的那麼好，雖然都是開水，但如果是一般處理的自來水，很可能含有過量的氯氣、螢光劑及其他的有毒物質。如果是純淨水，又因容易流失人體所需要的大部分的微量元素，長期飲用易導致生理內平衡的紊亂。二是我們也不可能喝的太脹來清理體內系統，我們總得應斟酌口渴程度而適量飲用。
第二：補充水分不要依賴飲料。飲料有時會喝起來比較可口，但飲料中往往摻入了各種各樣的新增劑，這些新增劑大量是人工合成物，除了增加你的卡路里，增加你的肝臟的排洩解毒負擔，還有兩方面的不利，一是影響你的血壓的平衡維持，二是會給神經系統帶來影響，特別是過多攝入飲料中的各種新增劑很容易引起情緒的緊張和不安。
第三：補充水分最佳的途徑是喝適量的水和多吃富水食物。富水食物主要是指水果和蔬菜，水果和蔬菜的水分來自土壤和空氣，它是經過了植物的根莖葉的天然過濾，相對的所含有害物質較少，身體藉由水果和蔬菜中的水分補充，可以及時對體內毒素廢物予以清除，而且蔬菜和水果的天然維生素和纖維素可以協同水分共同促進代謝，更好的起到滌清作用，從而維護人體健康。
相信重視人體水分的及時、適量和正確的補給，你一定變得更有活力。
8樓：潤喉糖
水乃人體健康之基礎
人的身體約有百分之八十是由水組成，水是身體各功能的必須物。要保持健康，尤其是，要保證我們清晰的思路，你最需要關注的是你的水分攝入是否恰當和足夠。
身體健康與否，首先要有優良的細胞品質作保證，如果血流不暢，血液裡盡是些未被及時排出的代謝廢物、毒素或是更換下來的陳舊細胞等，就等於是讓細胞生長在一個被汙染的環境中，無法讓它得以強壯、活躍和健康。當細胞無法擁有均衡、清澈的生活環境時，人體就會處於疾病狀態或亞健康狀態，表現出種種的不適和痛苦。
醫學博士布萊斯在他的文章中說：「就化學家迄今所知，水是現存世上最好的溶劑，它所溶解的固體物質之多是其他液體所趕不上的，因為水一方面加快血液速度，一方面增強腎、腸、肺、**的排洩功能，使溶解於水的廢物毒素大量被排洩清理。」因此，身體若能獲得充分的水，便能除去身體因廢物毒素累積所致的損害。
其次，人體思維的清晰很大程度上依賴於體內水分是否充足。因為充足的水分直接影響著血液的清澈。如果水分攝取不足，身體組織及細胞所產生的毒物不但得不到及時清理，而且還會增加新產生的量。
腦子的血液流量只佔人體血液總量的約20%，可腦子的營養需求卻占人體的80%，含有許多雜質的血液會在腦部的營養供給中起負面影響，注意力、感受、知覺的準確率、記憶的永續性、推理、判斷等分析能力都會受到影響。
再次，你若想擺脫疲勞感、懶散感，充分提升你的精力，水分的及時補充和足夠攝入將會使你更容易達到你所向往的狀態。美國學者研究發現，體內有充分純淨的水，可以大大改善免疫功能，使全身營養吸收率增高，使體內的乳酸脫氫酶活性增強，肌肉組織中的乳酸代謝充分，人就不易疲勞，更能保持充沛的精力。
9樓：
脾居膈下，位於中焦，五行屬土，通過經絡與胃形成表裡關係，脾開竅於口，其華在脣，主肉，在液為涎，在志為思。
1、主運化
脾主運化，包括運化水谷和運化水液兩個方面。運化水谷是指脾能夠把飲食物(水谷)化為精微，並將精微物質轉輸到全身。運化水液是指脾對水液有吸收、轉輸、佈散的作用。
即將飲食物中的水液上輸於肺，通過肺下達於腎和膀胱，然後排出體外。
脾主運化功能失常：腹脹、腹瀉、倦怠及水腫等症狀。
2、主升清
脾氣主升，是指脾氣的功能是以向上升散為其特點。主要包括兩方面內容：一是脾主升清，是指水谷精微借脾氣的上升而輸於心、肺、頭目，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。
二是脾主升提，即維持機體內臟的正常位置，防止內臟下垂的功能。
脾主升清功能失常：頭暈、目眩、內臟下垂：脫肛、胃下垂等。
3、主統血
脾主統血是指脾有統攝血液在經脈中執行，防止溢於脈外的功能。
脾主統血功能失常：便血，尿血，崩漏，皮下出血。
10樓：無聊d麥兜
水參與人體內新陳代謝的全過程，水的溶解力甚強，並有較大的電離能力，可使人體內的水溶物質的溶解狀態和電解質離子狀態存在；又由於水具有較大的流動效能，在人體消化、吸收、迴圈、排洩過程中可加速協助營養物質的運送，和廢物的排洩，使人體內新陳代謝和生理化學反應得以順利進行。
鹽在人體中的作用是什麼
11樓：匿名使用者
食鹽的作用:
1、清理胃水
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
2、呵護咽喉
秋冬時節氣候乾燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。
3、維持細胞外液的滲透壓
na和cl是維持細胞外液滲透壓的主要離子;k和hpo4是維持細胞內液滲透壓的主要離子。在細胞外液的陽離子總量中，na佔90%以上，在陰離子總量中，cl佔70%左右。所以，食鹽在維持滲透壓方面起著重要作用，影響著人體內水的動向。
4、參與體內酸鹼平衡的調節
參與體內酸鹼平衡的調節
由na和hco3形成的碳酸氫鈉，在血液中有緩衝作用。cl與hco3在血漿和血紅細胞之間也有一種平衡，當hco3從血紅細胞滲透出來的時候，血紅細胞中陰離子減少，cl就進入血紅細胞中，以維持電性的平衡。反之，也是這樣。
12樓：筆中從沫
鹽裡面的主要成分是氯和鈉，這些都是人體必須的一種物質，它在人體內作用很大。
可以調節細胞液的滲透壓，人體內體液三分之一幾乎都是外液，而外液的滲透壓主要就是靠鈉離子和氯離子來負責平衡。如果要離不平衡的時候熱會感覺到口渴，進而提醒人補充水分。如果體內水分過多，他會提醒人進行排尿。
此外，氯離子和鈉離子進入人體內後，和胃酸進行反應。進而維持人體內的酸鹼環境的平衡，同時他還會影響人的神經功能，如果不吃鹽，人的神經反應會變的非常慢，心臟功能也會變得很弱，嚴重的會發生休克，甚至死亡。
13樓：匿名使用者
補充人體所需的鈉元素
14樓：成峰虎
在劇烈運動後時，要喝一些淡的食鹽水，來維持食鹽的代謝的平衡
水在人體中的作用是什麼?
15樓：匿名使用者
水對人體的生理功能具體表現在：
一、水參與人體內新陳代謝的全過程，水的溶解力甚強，並有較大的電離能力，可使人體內的水溶物質的溶解狀態和電解質離子狀態存在；又由於水具有較大的流動效能，在人體消化、吸收、迴圈、排洩過程中可加速協助營養物質的運送，和廢物的排洩，使人體內新陳代謝和生理化學反應得以順利進行。
二、水是細胞和體液的重要組成部分之一，人體的每個細胞及其基本單元均含有水份，人體的各種腺體分泌物均為液體。如果缺水，則消化液分泌減少，食物消化受影響，食慾下降，血流減緩。體內廢物積累，代謝活動降低，導致體內衰竭致病，並加重病情。
三、水保持著人體一定的血容量----人體的血液含水量約佔80%，如果大量失水，則使血溶量減少而產生低血壓，從而影響著人體的各種器官，特別是心、腦、腎的機能活動，故血溶量與水的含量有著密切的關係。
四、水對調節人體體溫起著重要作用-----水的比熱數值高，每克水升高或降低10c，就需要1000卡熱值。由於人體含有大量的水，於代謝過程中所產生的熱能為水所吸收，使體溫不至於顯著升高；其實是水的蒸發數值大，每毫升水的蒸發熱約為579.5千卡，（37"）故人體只要蒸發少量的水即可散發大量的熱，以維持人體一定的體溫，如外界環境溫度高，體熱可隨水分經**蒸發散熱，以維持人體體溫的恆定
富氫水對人體的作用，富氫水有什麼作用？
鍾南山院士在2016年4月16日世界胸科大會上發言指出 氫分子主要針對慢性疾病，最基本的是抗氧化應激的加強作用，不是單純修復作用，有利於機體恢復，理念是對因 而不是對症 中國氫水研究領軍人物第二軍醫大學孫學軍教授認為 根據目前初步掌握的資料和資訊，發現富氫水對80 以上的老年便秘患者有確定的效果，對...
水在人體代謝中有哪些作用，在日常生活中水有哪些作用？
黃雲春 水與新陳代謝 維持人體的存在，保持生命的活力，依靠的是新陳代謝過程。當我們吃進食物後，將它消化 吸收時，就有個加水分解的過程，這時必須要消耗一些水分。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能，都要排洩一些廢物，當然也都要靠水來攜帶廢物。所以要每天攝取適量水分，使整個新陳代謝流程保持順暢。那麼，日...
膽在身體裡的作用，膽囊在人體的作用是什麼？
膽囊具有儲存 濃縮 收縮排膽和分泌功能 1 儲存膽汁下。肝臟及毛細膽管分泌的膽汁膽囊。2 在空腹時，膽囊舒張，膽汁進入濃縮 膽囊壁吸收所儲存膽汁中的水分和氯化物，可使膽汁濃縮6一 10倍。3 分泌 膽囊壁每24小時分泌僅20毫升稠厚的粘液，除有保護膽囊的粘膜不受膽汁侵蝕，尚有潤滑作用，有利於膽汁的排...