1樓:黃雲春
水與新陳代謝
維持人體的存在,保持生命的活力,依靠的是新陳代謝過程。
當我們吃進食物後,將它消化、吸收時,就有個加水分解的過程,這時必須要消耗一些水分。人體其他器官組織維持其正常的代謝功能,都要排洩一些廢物,當然也都要靠水來攜帶廢物。所以要每天攝取適量水分,使整個新陳代謝流程保持順暢。
那麼,日均需水量是多少呢?
以補充的水分與流失的水分保持平衡為宜。
人體流失水分的主要器官(也即需水的主要器官):
腎:**日均排尿1—1.5l,嬰兒500ml左右。
肺:**250—350ml水分由肺排出。
腸:**大便中含75%水分,隨大便排出之水分,每天約100—200ml。
**:出汗會流失大量水分。經由**流失的水分約500ml(**)。
消化分泌:包括胰液、胃液、唾液、腸液,總量為**每天約「流失」8l,但它大半又被腸壁吸收回去。但若有某種因素妨礙這種「再**」作用,則會損失大量細胞內液而導致嚴重脫水。
由每日水分流失的狀況,可推算出人體至少日均需補充2500ml水,扣除食物及食物氧化所產生的水分約1000ml左右,平均需補充約1500ml的水。
若流失的水分達到體重的15—20%,生理機能便會停止進行而死亡。
飲水不足影響健康
美國的一些健康學家通過調查發現,高達半數以上的人竟長期處在不同程度的脫水中狀態中,原因是,他們往往在感到口渴時才去飲水。美國科學家通過在研究證實,飲水不足將對生理的「諸多方面」產生不良影響:
當體內水分不足時,有害健康的種種排洩物便有可能滯留在腎內成為結石,甚至引起慢性中毒。
引起身體自發地積貯水分以作補償,使體重增加,並使不少人容易積聚體內脂肪,同時還可能使肌肉萎縮、質量變軟或關節痠痛等。
引起人體新陳代謝功能的紊亂,從而使體質下降,免疫功能減弱。
對**者來說,飲水不足不僅使他們不能達到**目標,而且對健康造成比常人更嚴重的損害。
那麼,究竟每天要喝多少水才算充足呢?一個健康的成年人每天應起碼喝8-10杯(容量約200克的中等大小的杯子)的水,要是在氣溫炎熱和運動量較大的情況下,飲水量還須增加。
2樓:紅塵迷路
一點淺見,水可以運化五穀,滋養臟腑和器官,同時幫助人體廢物代謝排洩。
水是生命之源,生命離不開水.水在生物體中的主要作用是( )①參與新陳代謝 ②參與營養物質、代謝廢
3樓:手機使用者
①自由水可以作為反應物參與細胞內的化學反應,①正確;
②水參與營養物質、代謝廢物的運輸,參與營養物質和代謝廢物的運輸是自由水的功能,②正確;
③水是良好的溶劑,③正確;
④不論是自由水還是結合水,水中不儲存能量,所以水不能貯藏能量,④錯誤.
故選:d.
在日常生活中水有哪些作用?
4樓:你瞅啥
1、滿足人類日常飲用
2、**植物充足的水分
3、提供衣物用品清潔
4、保障動物生存與繁衍
5、利用水利資源發電
6、製造相關水上娛樂設施
對於人類而言,日常生活中的水主要用於維持生命以及提供資源。
5樓:喜歡笑啊喜
水在我們生活中還有這另外一種作用,這種作用是什麼呢?
6樓:貴高馳史飛
水在生活中的作用無處不在。
你喝的飲料,工廠大部分是需要水的,
做飯,喝水,潤田,萬物生長。
最簡單的,可以喝,維持地球上的生命。人體內有百分之六十到七十的質量都是水。
可以洗滌衣物等等。
還可以用水來發電。醫學的配置藥物也同樣需要水。
灌溉農田,飼養牲畜,
維持地球上的水迴圈,沒有水,也就沒有了生命。
7樓:東西神馬
日常生活中的水主要有以下6點作用:
1、滿足人類日常飲用
2、**植物充足的水分
3、提供衣物用品清潔
4、保障動物生存與繁衍
5、利用水利資源發電
6、製造相關水上娛樂設施
對於人類而言,日常生活中的水主要用於維持生命以及提供資源。
一、水是生命之源
水是膳食纖維的重要組成部分,是一切生命必需的物質,在生命活動中發揮著重要功能。體內水的**有飲水、食物中含的水和身體代謝產生的水。水是人體重要組成部分,約佔一個健康成年人體重的60%-70%。
人體內水的含量因年齡、性別不同而有所差異。
一般來說,健康**每天需要水2500ml左右。在溫和氣候條件下,生活的輕體力活動的成年人每天最少飲水1200ml。在高溫或強體力勞動的條件下,應適當增加飲水。
二、水是文明的搖籃
水不僅為維持地球的一切生命所必需,而且對一切社會經濟部分都具有生死攸關的重要意義。世界主要的文明發祥地多產生和發展於水資源豐富的大河流域。在科技發達的現代,人類通過修建跨流域調水工程和大型蓄水工程,來緩解水資源時空分佈不均的問題,從而大大拓展了人類生存和發展的空間。
水資源主要使用者生活用水、工業用水及農業用水。中國南水北調工程,正是通過改變水迴圈路徑,緩解區域性水資源分配不均的問題。
由於面臨著全球性水危機,在生活中要增加水的在迴圈,減少水的使用,提升水的**利用等途徑節約用水。
8樓:檀韻帥永新
最簡單的,可以喝,維持地球上的生命.人體內有百分之六十到七十的質量都是水.
可以洗滌衣物等等.
還可以用水來發電.醫學的配置藥物也同樣需要水.
灌溉農田,飼養牲畜,
維持地球上的水迴圈,沒有水,也就沒有了生命.
9樓:黃鈴睛
淘米、洗碗、洗手、刷牙、洗臉。
10樓:匿名使用者
有洗澡.洗衣服.洗臉.
11樓:範兒
滿足人類日常飲用,維持地球上的生命
洗滌衣物
灌溉農田,飼養牲畜
維持地球上的水迴圈
水對人類而言是不可缺少的東西,作為有限的水資源,我們需要節約用水,可以從以下幾個方面做起:
用完水之後水龍頭注意隨手關
迴圈用水,能夠多次反覆利用的,儘量反覆利用用水時不要把水龍頭開的很大
不玩水,不隨意浪費水
水對人體有哪些作用,多些。水對人體有什麼作用
太多了 簡單說 人就是個裝水的皮囊 人體的70 都是水 哪個器官都需要水 還有就是 我們吃的事物 也都有水 最好的水 就是蔬菜和水果當中的水。水對人體有什麼作用 水的日常作用。1 滿足人類日常飲用。2 植物充足的水分。3 提供衣物用品清潔。4 保障動物生存與繁衍。5 利用水利資源發電。6 製造相關水...
生活用水有哪些,在日常生活中水有哪些作用
洗澡 喝水 做飯 洗漱 洗衣。飲用水,洗漱用水,還有衝馬桶用的水。在日常生活中水有哪些作用 最簡單的,可以喝,維持地球上的生命。人體內有百分之六十到七十的質量都是水。可以洗滌衣物等等。還可以用水來發電。醫學的配置藥物也同樣需要水。灌溉農田,飼養牲畜,維持地球上的水迴圈,沒有水,也就沒有了生命。水在生...
水就是生命 水,在人體裡的作用是什麼
人的身體約有百分之八十是由水組成,水是身體各功能的必須物。要保持健康,尤其是,要保證我們清晰的思路,你最需要關注的是你的水分攝入是否恰當和足夠。身體健康與否,首先要有優良的細胞品質作保證,如果血流不暢,血液裡盡是些未被及時排出的代謝廢物 毒素或是更換下來的陳舊細胞等,就等於是讓細胞生長在一個被汙染的...