1樓：塞塔他是一
嗯，那個雪芝康就還算可以。緩緩降下來血壓，給我穩定在了正常值。健康不傷身體的。
高血壓天天吃藥***大用什麼好辦法來控制呢？
2樓：沫白
1, 每天鹽的攝取量不超過3克，包含牛奶、麵包、蔬菜、麵食、肉類、儘量只吃水煮的或清蒸的，炒菜用橄欖油即可（保持膳食平衡）
2,避免情緒激動
3，控制血壓是系統工程，要全方位注意控制和調整。同氣候、心情、飲食、活動、休息、環境等都有關係。在用藥物的同時，做好系統預防工作尤其重要。
4，是改變自己以前不良的習慣。保持良好的睡眠5，一定要對症選擇，因為引發高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。
6。考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數患者有用。
7。到中醫院看看，加強中藥保健，做好身體的調理和修復系統協調
3樓：
怎麼控制高血壓？不用每次吃藥，教你3個快速減壓的方法！
4樓：望覓山
高血壓的**較多，因此，**也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的**效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。
5樓：小明
注意生活習慣，低鹽少油，適當運動.....
降壓藥絕對不能自動停藥、改藥、改劑量，應該嚴格遵醫囑！！否則會有很多併發症，比如高血壓危象、高血壓腎病、腦出血......
如果吃藥***比較大，那麼建議去看醫生，遵醫囑選擇適當的降壓藥。還要定時監測！
6樓：匿名使用者
現在的科學非常發達，也有不用吃藥的**辦法。**高血壓的關鍵是要疏通血管，讓血液迴圈恢復順暢。血液迴圈順暢了，血壓自然就不高了。
如今，我國當代科學家樊長喜先生髮明的樊長喜特色**，可以從體外直接疏通血管，清除血管中的垃圾，讓血液迴圈恢復順暢。既不需要做任何手術，也不需要服任何藥物，更不需要光、電、磁、紅外線等任何醫用材料，方便快捷；是患者在家，自己給自己**的自我**，為了便於記憶，也被大家簡稱為樊字**；已為上百萬患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度讚揚，很多**都先後報道過。
想詳細的瞭解樊長喜特色**，一定要訪問樊字**官方**，因為現在有很多都是仿造和假冒的。
高血壓一般怎麼去控制，多吃點什麼好呢,
媽媽有高血壓，不知道有什麼好的降壓藥沒有？平時應該注意哪些飲食？
7樓：
不嚴重的話，儘量不要吃藥。平時飲食注意低鹽少油。
8樓：匿名使用者
吃什麼藥應該在醫生的指導之下完成，飲食不能吃鹹了，血脂高嗎
高血壓吃什麼降壓藥好
9樓：玉鑫吳香
俗話說"病從口入"，吃藥是一方面，另外患者需要更多從飲食入手，高血壓患者在日常飲食中進行合理的膳食搭配，養成良好的飲食習慣，是維持正常血壓不可缺少的一項措施。
1、應該適當吃一些潤燥、降壓的食物。比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、茄子、土豆、藕、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、香菇、木耳及獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘等，這些食物含有豐富的鉀離子，可以對抗鈉離子對血壓升高的作用，同時也起到補中益氣，生津潤燥的作用。
2、飲食安排應少量多餐，避免過飽。高血壓者通常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150~250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。
食用油要含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。
3 高血壓可以用茶療來幫助降壓，如：（芝元堂塔羅茶），結合中醫養生理論，調節人體陰陽平衡，在不破壞人體本身調節能力下，以安全有效的方式達到降三高的效果，口感清新，以茶養生，現在很多人都在喝的。
10樓：林福益
高血壓一般情況都是先去醫院就診，確認病情然後再使用藥物，不可以直接亂用。醫生會根據你的情況給你推薦藥物，按照他說的定期服用就可以了，切忌自己濫用藥物，加重身體不適症狀。平時可以適當的配合飲食和運動來進行調節。
飲食方面要低鹽低脂低糖飲食，多吃高膳食纖維的食物。運動方面，可以進行拉伸、太極等相對比較輕柔的運動來進行。如果高血壓控制不好很容易引發中風危及生命，所以還應備用一些應急類藥物，像北京同仁堂
安宮牛黃丸。它能在急症發作時保護腦細胞，減輕後遺症。
11樓：宇岑商建中
有益於降血壓的食物：
（1）葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
（2）根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
（3）花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心；
（4）水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
（5）動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。
（6）菌類：黑木耳、白木耳、香菇。
（7）茶飲類：(芝元堂養生塔羅茶)主要從高血壓發病機制著手，經過科學炮製後沸水浸泡飲用，具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物***、提高機體免疫力等作用。
12樓：匿名使用者
臨床當中高血壓一般為原發性高血壓，就是不知道是什麼原因引起的。需要我們終身服藥，另一種是繼發性高血壓，是由於其它原因引起的高血壓，只要把引起高血壓的誘因祛除，高血壓就痊癒了。得了高血壓，吃藥原則是：
請遵醫囑，終生堅持用藥，不能擅自停藥。血壓控制不良常導致高血壓危象和腦中風的發生。危險一旦發生，除了撥打120儘快把患者送到正規醫院，家屬可給患者服用北京同仁堂安宮牛黃丸，它能降壓、降低腦細胞氧耗、保護腦細胞，建議高血壓患者家中常備此藥。
下面大致介紹下高血壓藥物。
高血壓主要是口服降血壓藥物，基本有 5 類，最常用的又有三類， acei、arb類的藥物，也就是「普利」類和「沙坦」類在高血壓的**中佔有很重要的地位，而鈣離子通道阻滯劑使用最為廣泛。也常聯合用藥。
13樓：梅梅
一味的吃降壓藥也是治標不治本的，一旦停藥，後果嚴重．都說久病成醫，說的就是我這樣滴(家婆58歲，高血壓好多年；前幾年一直吃藥沒停過。)
年後一直沒吃西藥，自己買了三
七、丹蔘、石斛、花旗參磨成粉給她吃。算下來比西藥便宜，中藥副作可能比西藥小吧？……我時不時會問家婆身體有沒有不適感，她也說沒有。
你可以查一下，三七真的對降血壓有好的效果的，嘻嘻，希望我的這些能幫上你，
14樓：能桀路巧凡
你好，根據你的症狀，建議可以使用厄貝沙坦片,本品可用於**原發性高血壓，合併高血壓的2型糖尿病腎病的**。需要注意的是懷孕的第4至第9個月以及哺乳期禁用本品。希望能幫助到你
15樓：万俟興合子
不主張吃複方製劑！尼福達，貝納普利，美託洛爾等都是推薦降壓藥！但要在醫生指導下！膽固醇高可以吃血脂康膠囊！
16樓：運偲戢賓實
根據人的體質和高血壓的程度來分，有複方降壓片，坎地沙坦酯片等等，還是要看看醫生比較好
17樓：姒華性元英
可能要看是否嚴重了,我一個同事有輕微的高血壓,就是每天吃尼群地平控制!好一點同類產品有非洛地平緩釋片和氨氯地平.現在at1受體拮抗劑用的也比較多,如厄貝沙坦之類的!
18樓：潮涵焦詩雙
你這種情況建議用抗病毒保肝降酶藥物**，降壓藥物可以選擇長效地平類。
19樓：帥建郝雪卉
你好,患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時**啊.
否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.
最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.
20樓：笪安晏書白
高血壓有很多型別，不同的情況用不同的藥物。所以要遵醫囑用藥，不要隨便換藥停藥。
21樓：匿名使用者
建議藥物加食療一起可能會更好一點，食療可以選擇桑葚火麻藥，降血脂改善高血壓。
22樓：匿名使用者
去正規醫院找醫生看，根據醫囑用藥，因為**高血壓的要有好幾種，醫生會針對用藥。
23樓：硒壽人生養生
除了降壓藥，最重要的是飲食上的控制與**。服用降壓藥對病情只能短時控制，不能起到**的效果。食療上建議您多食用洋蔥，最好直接飲用發酵後的黑洋蔥汁，可降低血脂保護心腦血管，是一個非常好的配合**手段。
24樓：龍澤天下
不用吃藥，以後少吃肥肉就好！
25樓：
可以買 風乾黑莓幹 泡茶喝，一般3-4個月可以不用再吃降壓藥，堅持喝可以**的。
26樓：忻聽芹
健康知識就這些：
「三高」裡，高血壓應該是最可怕的疾病了，因為高血壓的併發症較嚴重，死亡率高！如果血壓控制不穩定，很容易引起心腦血管等併發症，進而危及生命，這使得很多患者有了經濟和心理負擔。要控制好高血壓，首先要知道有哪些因素會引發高血壓！
一、重口味食物
高血壓最怕辛、辣、油膩等重口味食物，尤其是高鹽食物，對身體危害最大！因為鹽的主要成分是氯化鈉。人體攝入過量的氯化鈉會引起血壓的升高！
因此，世界衛生組織規定，成年人每人每天氯化鈉的攝入量不應超過6克。另外，人們除了要注意在菜裡少放鹽外，還應少吃高鹽的食物，如薯片、方便麵、掛麵、醬菜等。(這點是很多朋友都忽略的部分，其實低鹽生活在高血壓的**中特別重要!
)二、高膽固醇食物
高膽固醇食物是高熱能、高脂肪、高蛋白的食物，對血壓都沒有好處。高熱能食物可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高膽固醇食物多食肉類，有的肉類含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，引起血壓升高。
因此高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白有降壓作用。
飲酒可使心跳增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化！有的人長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓！因此，高血壓患者一定要戒酒。
提到了喝酒，就少不了吸菸！有研究發現抽一支菸之後，心率的次數會明顯增加，收縮壓也會明顯增高。因為經常吸菸會導致血壓出現明顯升高，不僅如此，菸草中的尼古丁等有害物質會損傷身體各個器官！
想要穩定高血壓，除了禁忌以上食物，還要做到以下幾點：
一、補充α-亞麻酸
α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。生活中多攝入富含α-亞麻酸的植物油是非常有必要的。其中含α-亞麻酸最高的植物油當屬蘇麻油含量高達67%。
每天食用5-10ml蘇麻油（含67%左右的α-亞麻酸），增加攝入α-亞麻酸，可以顯著地改變血脂狀態，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。
二、保證睡眠，切勿熬夜
對於高血壓人群，最好是保證晚11點前入睡、早6點起床的作息，因為這些時間睡覺是可以幫助身體排毒，晚上11點到1點是肝排毒，1點到3點是膽排毒，3點到5點是肺排毒，5點到7點是大腸排毒，因此7點前排宿便對身體的健康很有好處！除了晚上睡眠外，每天最好午睡半小時到一小時。一方面是晚上不容易進入深睡眠，所以中午睡午覺，可以保障一天的精力都比較充沛。
另外，冬季氣溫比較高，人為了禦寒，血管就會收縮，高血壓早起時就容易引起腦出血、心梗等重大疾病！因此，起床的時候也要格外注意！
三、管理好情緒，莫激動
高血壓者，情緒的管理，十分重要。一旦長期處於疲勞、緊張、激動的狀態，會使血壓更高，增加不良後果的發生風險。因此，高血壓者，要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚，還要謹防過度疲勞。
四、自測血壓
高血壓管理的一個重要方面是學會自我監測血壓。對於診斷和**初期，應每日早晚（早餐和服降壓藥前，晚上睡覺前）各測量1次，連續1周，去除第1天血壓值，計算後6天的平均值。如果血壓已達標且平穩者，每週選1～2天，早晚各測量1次
有沒有對高血壓有效的保健品，有沒有對高血壓有效的保健品 10
秋月久 首烏肝片 花生全草 幹品 30 45克。將花生全草洗淨切段，水煎當茶飲。鎮靜降壓。適宜於高血壓患者飲用。雪紅湯 新鮮荷葉一張，粳米100克。將荷葉洗淨，煎湯取汁，放入粳米煮粥，粥將成時加入少許冰糖調味。供早晚服食。清熱解暑，降血壓。適宜於受暑熱所致頭痛頭昏 口乾作渴 小便灼熱及暑溼作瀉等症，...
吃蘋果能引起高血壓嗎，吃蘋果對高血壓有沒有好處？
不會但有糖尿病人注意因蘋果富含鉀元素，可以改善引發高血壓的鈉離子攝取量，能預防高血壓的發生對血壓有幫助但適量 吃蘋果對高血壓有沒有好處？高血壓目前 不明，主要是家族史 後天因素共同導致的。在飲食上，主要是高鈉飲食，並且肥胖是高血壓的一個發病危險因素。所以攝入水果的話，在一定程度上補充維生素以及膳食纖...
吃苦蕎麵對高血壓病人有沒有什麼好處
苦蕎米沒什麼 苦蕎米純天然,內含蛋白質 維生素 葉綠素及鎂 鐵 銅 鉀等微量元素，其性甘平，下氣利響，清熱解毒。特別是苦蕎米中含有大量的黃酮類化合物，其中富含的蘆丁對糖尿病 高血壓 高血脂等患者有顯著作用，如果長期食用有益於健康。苦蕎麵的功效與苦蕎米差不多，又便宜，可以做麵條，方便。 應然兒 我高血...