1樓：匿名使用者
扁平足分為兩種：一種是還原性扁平足;一種是結構性扁平足。還原性扁平足一般有後足外翻，足印呈扁平，而足尖站立時能重現足弓。
而結構性扁平足是足弓下陷，足弓部分關節僵硬，當足尖站立時，足弓未能重現。
可以做一下運動幫助緩解：
一、彈跳性運動，嘗試彈跳性較高的運動如跳繩，打球等。
二、用大拇指按壓在內側的長足弓及前掌橫足弓，以順時針打圈20次。
三、利用腳趾拾物件，如毛巾，波子等，持著物件5秒後鬆開，重複20次。
四、足尖運動，提升後跟，保持足尖站立約5秒，再慢慢地回覆後跟著地，每天重複20次。
瀋陽虹橋醫院骨科祝您健康
2樓：匿名使用者
很抱歉告訴你，不可以。
扁平足可以當兵嗎
3樓：皓兒
嚴格的說，扁平足是不能當兵的。
是因為這種腳型不適合高強度的運動和訓練。因為一般人在跑步、跳躍的時候，腳底板那道彎曲的弧度也就是足弓，可以讓我們在這些運動時產生一種緩衝力，從而來保護我們的小腿，膝蓋骨之類的部位，與此同時，也能保護我們腳底部的一些血管和神經。
而對於一個軍人來說，長期的站立或者是高強度的訓練，長時間的行軍，對於一個扁平足來說，無疑是傷害很大的，因此，這種職業他們是無法勝任的。
不過，對於大部分的扁平足來說，一些日常的工作，都是沒問題的，只要不影響正常的生活，通常這種情況也不太需要**，只需要在平時買鞋子的時候，多注意一些舒適度就好。
4樓：鐵血觀世界
相信在很多人的心裡，都藏著一個當兵的夢想。不論出於什麼目的，每一個夢想都值得被尊重。但軍人的職責是保家衛國，不僅需要昂揚向上的精氣神，更需要一個健壯的體魄。
5樓：燕採佘歆
先天性的扁平足因為不能長時間站立，長途跋涉等重體力活，否則容易引起足底筋膜炎，足部骨頭疲勞性骨折，所以徵兵體檢是不合格的。
6樓：古詩詞的守望者
扁平足，從運動醫學角度來看，不宜大量超負荷的運動，明確規定不可以入伍。
7樓：匿名使用者
當兵是要通過體檢的，體檢合格就可以去當兵了！
8樓：心向寒冷的地方
不可以。
應徵公民體格檢查標準：
第一章 外科
第八條 手指、足趾殘缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，影響長途行走的雞眼、胼胝、重度皸裂症，不合格。
如何糾正扁平足？
9樓：
您好：扁平足一般分為輕度、中度、重度。無論是哪一種都得進行及時的矯治。否則問題會越發嚴重。
扁平足是一種常見的生物力學方面的問題。足底變平，破壞了足部原有的足弓三點受力分佈，使足底承載的重力出現了不平均，嚴重地影響足部行使站立與行走功能。
扁平足的人小腿肌肉群易疲勞且不耐久走、走路易跌倒；下背易痛、易引發足底筋膜炎、足跟刺、脛後肌腱炎、拇外翻等其他足部問題，腳踝易扭傷；腳後跟易外翻，易導致功能性長短腿。
扁平足不是通過藥物與手術可以治的。只能通過使用專業的足部輔具對足部的受力進行矯治。
矯治的方法有：
使用專業的扁平足矯正鞋墊進行矯正。這裡有一款是國家**中心研發，經過臨床驗證。
根據人體生物力學原理設計，科學矯正不規則的足部受力，幫助足部骨骼健康成長，
長期穿著能有效矯正扁平足、內八字、外八字、o型腿、x型腿等足部骨骼問題。
對先天或後天引發的足部骨骼疾病有很好的矯正與改善作用。
能加強後足跟保護及穩定人體，避免後足跟行趟時造成足跟內外翻的發生。
通過矯治可以防止進一步惡化，預防引發其他足部問題的產生，可以改善足部的不科學受力，改善行走，通過長期矯正使得扁平足症狀得到改善。
因為我們人是三點受力，大拇指，小拇指，後跟，那麼扁平足是前足內測過重受力，
產生身體負力線，引起不正確的步態，矯正墊是支撐足弓，讓腳的三點受力變成一個平面受力，
來減輕人體行走負力線，和分散腳的內側受力，達到矯正的效果。
但願我的回答能對您有幫助。
祝您早日**。
有疑問可隨時向我諮詢。
10樓：汗驥夾谷越澤
光將鞋子前面墊高是無用的,有可能適得其反,使腳變形.建議去醫院在醫生的指導下糾正足形
小孩扁平足，有什麼辦法可以改善嗎？
11樓：瀧昊英
這個扁平足的話可以去打針，可以說要。好自私吃藥都會慢慢消下去的。
12樓：小
多參加體育活動，多鍛鍊身體，應該會有所改善的，建議去醫院問問醫生，看有什麼辦法糾正的。
13樓：匿名使用者
你要去想怎麼才能讓自己不那麼難。多暗示自己可以成為更優秀的人，不要讓自己懷疑自己的能力
14樓：
建議你去找專家問清楚
15樓：春暖
扁平足的矯正方法，包括以下幾個方面，1、採用手法按摩，對於兒童或者嬰幼兒發現比較早時，可以通過手法按摩，使區域性的肌肉、韌帶、肌腱放鬆，進而使扁平足得到矯正。2、如果發現比較晚，對於青少年患者，需要石膏固定或者支具固定，使扁平足處於正常的位置，從而得到矯正。3、如果扁平足已經比較嚴重，骨骼已經成熟，需要進行截骨**，當然還包括手術的鬆解，鬆解足韌帶等。
4、還可以採取肌腱移位、轉位的方法進行矯正。
16樓：匿名使用者
小孩扁平足屬天生形成的無法改變，只能通過一些物理方法去嬌正
17樓：黃狗
扁平足是先天的，沒辦法**，但可以通過一些專用鞋墊改善一下。
18樓：
如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能**的。注意鍛鍊，同時要特別注意減輕足弓壓力。
指導意見：
可以換上沒鞋跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力學功能，可以使重力線由腳跟向前移動，增加足弓和前腳的壓力，高跟鞋所造成的足病多發就是這個原因，而中跟鞋的作用也是一樣的，平足患者應特別注意。
19樓：雅塵厴菩咆途
小鹿足裸， 小孩也是扁平足，給了評估以及解決方案，不妨試試。
20樓：麻團油球
對於三歲以上的患兒，無論他是這種生理現象還是病理現象，都是建議患者進行干預的。因為這個時候寶寶的活動量已經很大了，即使它是正常的生理現象，隨著活動量的加大，負重的改變，有可能導致內側足弓的塌陷，把一個生理性的扁平足變成一個病理性的，這種往往預後會比較糟糕，可能後續需要很多**。
如果明確他是個病理性的，比如說他本身有家族遺傳史，他的父母或者爺爺、祖父、祖母這一輩有這種扁平足的病史，那麼他就可以高度診斷為是一個新增性的扁平足，他可以需要很早的進行干預。干預的方法包括墊足弓鞋墊，甚至如果患兒在學齡期，在六七歲、七八歲的時候出現了下肢症狀，是可以進行手術**的。
現在主流的方法主要是做微創手術，一個一公分不到的切口，把一個距下關節制動器打進去，這個制動器是可以保留終生的。也有部分學者提出在患兒成年了之後，因為成年之後，他的足弓發育、腳的發育大小都已經完全定型了，可以把這個制動器取出來，也是對他以後沒有任何影響。
21樓：
一發現孩子有扁平足的話，要馬上抓緊**。及早發現和**會對疾病的**有很大的好處。如果比較嚴重的話，是建議手術**的，10歲的孩子也是可以進行手術了的。
如果症狀稍微輕一點的話，可以用一些足墊來減輕這類人群足部的壓力和其他的一些不利影響。還有，現在市面上也有專門的矯正鞋，可以考慮給孩子穿這種鞋子，一步一步的慢慢矯正。當然在穿之前最好向醫生或者有關專家求教，有沒有一些注意事項。
當然，一般只是**往往還是不夠的，平時還要做好護理。比如說平時父母要給孩子多做足部的按摩，用熱水來給孩子洗腳等等。還要注意孩子日常的生活習慣。
如果發現有一些不良習慣，比如老是喜歡一種姿勢站很久，就應該幫助其改正。還有，最好讓孩子做一些彎腳屈趾的動作，加強鍛鍊。做一會，休息一會，堅持一段時間。
這樣對扁平足的**也是有不少好處的。一般來說，大部分扁平足人群是沒有一些不適感的，而且往往也不需要**。但是必須採取一定的矯正措施。
矯正的方法也有很多，當然在矯正的同時還應該做好護理。特別是不能有一些對足部不利的不良習慣，如果有的話要馬上改正。此外，如果真的比較嚴重的話那就最好去醫院診斷**了。
什麼是扁平足，什麼叫扁平足？
羿小天 扁平足足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。扁平足 平足 指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。值得注意的是，平足不等於平足症，也不是所有的平足都需要 如果平足者合併有疼痛等症狀時，就被稱為平足症，才可...
請問下扁平足會遺傳嗎，請問下扁平足會遺傳嗎？
扁平足也有遺傳的了 還有體重也有關係 平時多做下彈跳運動 還有就是可以使用扁平足矯正鞋墊來矯正的了 有什麼問題可以找我，我的會員名就是我的扣扣號 段昔祥 扁平足大多是由於遺傳造成的，但不會代代遺傳，兄弟姐妹間也可以能有的是，有的不是。扁平足患者在生活中會有很大的侷限，不能做長時間運動，兩個鍛鍊量一樣...
扁平足會遺傳嗎
扁平足多數是以遺傳為主的 後天性因肌肉乏力 韌帶鬆弛以及肥胖等也可以形成扁平足扁平足的形成內側足弓下陷會影響步姿.失去足弓應有的彈性,使足部容易疲勞，甚至疼痛，長期的扁平足有機會引起足部韌帶過份拉扯,容易產生小腿痛 膝痛以及腰痛，像這種情況可以用扁平足矯正墊來矯正的矯正墊主要是支撐足弓 讓腳在行走的...