1樓：匿名使用者
如果身體沒有疾病，那就是生活節律被打亂的狀態。需要重新調整生活節律，然後逐漸的就能讓自己重新精神煥發了
如果身體有疾病，那就應該做個檢查，看看是否是疾病引起的狀態不佳……
每天都特別困總覺得睡不醒，還特別累休息不過來似的。怎麼回事啊？
2樓：匿名使用者
中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等**所致。中醫分兩型**：
脾虛溼重型：主證為身體肥胖，胸悶，身重乏力，食慾不振，食後睏倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白膩。方用平胃散合三仁湯加減：
蒼白朮各10g，厚朴6g，陳皮6g，豬茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，貝母10g，木香6g，車前草15g。
陽氣虛衰型：年老體弱或久病之後，神疲乏力，食慾不振，懶言多汗，畏冷肢涼，舌苔白潤。方用附子理中湯合補中益氣湯加減：
制附子6g，黨蔘15g，白朮10g，乾薑6g，黃芪15g，當歸10g，升麻6g，陳皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。
並可用鍼灸或耳針等綜合**之。
飲茶：因茶葉中含茶色素，軟化血管，並有興奮、提神作用，所以可常泡濃茶飲之。
天天特別困，感覺像睡不醒是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
這個來需要綜合自己的情況考慮哦自
工作經常對著電腦？
環境因素
答作息時間不穩定容易導致體能下降，生理時鐘會調節不過來哦。有時會覺得很精神，有時卻覺得睡不醒。
經常對著電腦工作，上下班都少運動。身體不運動容易導致長時間疲勞。讓後出現這些現象。
最近天氣都比較差，令人越睡越想睡。
建議：多運動，利用一些多餘時間做一些自己有興趣的事情(吃喝玩睡之外)比如畫畫，彈琴，瑜伽，羽毛球，爬山等有益身心的活動。將時間利用好
4樓：海納百川
春天是比較容易犯困
壓力大，任務中，也會覺得特別的困
5樓：八並洋二
一方面是由於不良bai的生活起居習慣du引起zhi，另一方面是dao睡眠質量不佳導致。專
那麼，想要改善睡眠屬的話，日常中可以做這幾點試試：
養成自己良好的生活習慣，早睡早起，多做運動。
平時多想一些開心快樂的事，讓自己的情緒放鬆下來。
晚上睡覺前用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的**，放鬆壓力。
睡前可飲用眠夢香，每天一袋，堅持一段時間能夠有效調整生物鐘，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，提高睡眠質量。
長期感到疲憊，睡覺也休息不過來是怎麼了？
6樓：本人小號
根據你描述的情況，睡覺時間長不代表就是休息好。
意見建議：根據你說情況，睡眠，如果時間過長有可能會導致很累，一般正常休息，成年人在八小時左右就可以了。另外是否能夠進入深睡眠。
7樓：
你這個應該是身體出了點問題，建議最好去看看醫生找出問題所在才能解決問題。
8樓：穰映
你感到疲勞，睡覺也恢復過來，說明你的身體達到了一定的極限，你要好好調養了
9樓：
這就要去醫院做各種專項的檢查，查出長期感到疲憊的具體**，對症下藥。
10樓：張楊
你長期感到疲憊，睡覺也休息不過來，如果長期這樣你就要去醫院看醫生哦
經常犯困怎麼睡也睡不醒，而且特別容易心煩意**發脾氣，還總覺得特別累，是怎麼回事
11樓：
是不是太累了，沒有休息好，如果是這樣子，好好休息一下，若果不是，最好找醫生看哈是不是缺什麼，需要不補一哈。不要給自己太大的壓力哦。要學會調節自己哦！
12樓：玖月冷空
亞健康狀態，建議大醫院做個基礎的體檢，大致瞭解下自己身體的狀況，作些調理。
感覺天天好累好睏，總感覺睡不醒
13樓：教育解答助手
雖說已經過了春困的時候，不過因為夏季到了，天氣又比較炎熱人很容易犯困，再說現在人們作息都不太規律，總覺得睡不夠，這就需要人本身加強鍛鍊。
14樓：紫凌霄靜靜
也許是體內溼氣太重，建議看看中醫，並加強鍛鍊。少看手機和電腦。
每天睡不醒，還感覺老餓怎麼回事
15樓：冰雪陽光久久
這個情況，從中醫上來辨證，應該是氣虛所引起的一系列症狀。正氣虧虛，不能充營經絡，故見疲憊等症狀。你的這個情況，可以服用一些補氣益血的中成藥來調理，比如八珍合劑，就應該有比較好的療效。
指導意見：
另外，也可以自己按摩一些穴位來調理。選取湧、足三裡、氣海、內關等穴（定位可網上搜尋穴點陣圖），每天按摩二十分鐘，以區域性酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果。
16樓：李倩茹
我現在正在找工作，有時候也有這種現象，我稱之為太閒了，但是如果你的很嚴重，建議去看看中醫，調理一下，醫院的話，是不會給你開出什麼藥的。
17樓：華源華源
身體代謝功能可能有問題，去醫院查一下血糖
最近好像很累啊！很想一直睡覺，但是就睡不醒的感覺！困！又特別容易累！怎麼辦啊？是怎麼回事？
18樓：小不玩火
這是自然現象。對天氣有關。你是不是晚上精神頭挺高的。
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