1樓：別告訴被人你苦
心態要擺正，每天都應該開開心心的。
2樓：
有時候，感覺，活著比死更難受，有時候恨不得給自己來一刀要來得痛快。生活中的不愉快，感情的不愉快，工作的委屈。有時候，解釋都沒有用，委屈卻找不到人訴說。
同感吧，我也時常覺得活著很累，不懂的人會說你心態不行。可那種感受，誰又會感同身受呢？可以說沒有。。
3樓：刺頭李民勇
因為你太注重結果了，忘了享受過程，就像你要去一個地方，老是想著怎麼這麼長時間，這麼累，什麼時候能到 啊，到那以後會怎麼樣啊？而你卻忘了欣賞沿途的風光，和旅途的快樂。不要把眼光放的太遠，享受離你最近的每一分鐘。
那樣你會覺得活得很輕鬆。該放下的就要放下，要學會舍下。
4樓：匿名使用者
因為做人難嗎？ 做男人更難。做個好男人是難上加難。
你想想，並不是你一個人累只要是個正常人都一樣累。 如果你對自己的要求不那麼高的話，你就不會那麼累了。。。
5樓：shine深深愛
因為俺們有壓力，接受著各個人給我們的壓力，我們承載著希望，當我們覺得他人的希望過高時或覺得自己被過多壓力所附時，我們開始抱怨人生，感覺活著很累。其實每個人都是一樣的，但正因為有這樣的心情，我們的成功才更被珍惜，更加來之不易，人生也更有意義
6樓：匿名使用者
思想深處總是裝著一些陳舊遺憾或者目前處境困難的心事就會不知不覺的累！是精神懈怠，應該多聽聽歌，多去優美的風景處觀賞，忘掉憂慮
7樓：匿名使用者
也許是自己期望太高，又或許是自己顧慮太多。平安健康快樂就好！
8樓：淡v寫
善於尋找快樂的人，活著永遠是輕鬆的。
9樓：
累是正常的，生活對於很多人來說都是艱辛的，如果找到生活的支點有奔頭就會快樂地一點點向前。如果一時找不到支點，累的時候就想想那些自己認為美好的畫面就會好起來。
10樓：共享快樂
知足常樂，把事情看淡就好了，關鍵是心態
11樓：浩海冰之
累也得活 生活就是勞累的
12樓：匿名使用者
要麼就是想要的太多，要麼就是努力的不夠，要麼就是活的沒有方向、目標！！
13樓：乖巧機靈的孩子
那是因為你是一位很有責任的人，有責任的人考慮的問題很多，所以很累
14樓：
那是因為你在意的東西太多了，放下包袱就會很輕鬆了……
15樓：葙姅菿咫暮
給自己強加了太多。有些人很要強，很能幹，但是內心很空落落的，因為及時得到了很多（金錢，名譽，獎勵等）但是心裡不開心，因為他沒得到自己想要的，一直在為別人而活，為了虛榮心而活。有很多大富翁在即將失去一切的時候才明白，擁有那麼多，但是都不是自己想要的，他的人生還未開始就已結束。
16樓：何止1句牽掛
人只要活著就有各種壓力，有了壓力就一定會累的
17樓：匿名使用者
那是你遇到不順心的事了吧，不過每個人都會經歷這樣或那樣的事，就看你自己怎麼處理和對待了
18樓：風鈴熊
因為你自己有些事情沒放下
19樓：
因為活著是為了贖罪。
20樓：匿名使用者
每個人都活著累，只是看你怎麼看問題。
21樓：維也納
要樂觀的看待事情，去和朋友交流就不會有這感覺了
為什麼總覺得累，是不是人活著就很累呢？
22樓：白米白白
累，看你是怎麼樣看待這個問題了，人活著會經歷很多事情，很多事情我們會覺得很累，可是有的累確實很值得的，辛苦工作很累，但我們卻可以獲得回報。
23樓：匿名使用者
自己不想幹的事情自己就會感到很累，要是你認為生活很有樂趣，就不會感到累了，就算累心裡也舒服
24樓：yuanfeifei巨蟹
這種心態往往是在人bai遇到du什麼不如意的事情是才會由zhi此想法，每個都
dao會有心情不好的時版候 而此時權就看自己是用何種心態去面對，開心也是過 不開心也是過 和不換個角度想想呢 沒事多做些有助於舒緩心情的事 自己感興趣的，這樣就會找到自信找到自己存在的價值
25樓：一覽英才網
這個 。。。我也總是喊累，人累、心更累。特別是現在畢業上班了。。。不過我總是相信一切都會越來越好了。其實走過了之後，回頭看看，以前惆悵的都不是個事兒。
26樓：zq園丁
沒有積極的生活態度,就覺得累,如果是熱愛生活的人,就能在累中感受到快樂.
27樓：匿名使用者
生活態度很重要，不論看待什麼事，都不要那麼太在乎，把事情看淡一點，保持樂觀的態度，儘量去發現事物好的一面，那樣你會發現生活也是很美好的。
28樓：和阿信一起逃亡
確實，人活著要面臨很多自己覺得很多苦惱的事情，但回過頭看發生的一切會覺得也沒有那麼難，調整一些自己的心態。let it be !
29樓：匿名使用者
人只有小的時copy候才無憂無慮。 小學bai努力學，打基礎。中
du學努力學，zhi考好的高中。高dao中拼命學，為考上一個好的大學。大學拼命學為找到一個好工作。
工作拼命做為買房買車買媳婦。 所以人一直都很累。 我們只有在這縫隙中找到一點做人的快樂！
30樓：匿名使用者
生病勒嗎？生病要看醫生。生活艱難就要看開一點，人生誰木有挫折的時候！
31樓：匿名使用者
人每月都會有那麼一兩天特累，把自己安靜下來，過段時間，都會好起來的。
32樓：匿名使用者
其實這和自己的心態有很重要的關係，要會調節自己，或許生活中有很多讓你覺得過不去的砍，想不通的問題，可以先放一放，用**或自己喜歡的事轉移一下自己的注意力，保持良好的心情，再來看看，或許會豁然開朗。
33樓：小兔的幸福日子
我覺得心情也很有關吧！調整好心態，合理地安排工作和休息，會好的！
34樓：石頭剪子小碎步
做個沒心沒肺的人不累，不會顧及太多，沒那麼多責任。
35樓：匿名使用者
人從出生就在走向死亡，****來，化成灰走，那是自然規律。仔細或者的每一秒吧，過去的永遠不會再來，以後的會越來越少。想想，你還累嗎？
36樓：鑫海杉杉
怎麼會呢，如果不是壓力太大的話，那就需要調整好你的心態，大心態放平，你就不會覺得太累了
37樓：匿名使用者
人本來就是累的，業餘時間去做自己喜歡做的有意義的事！
38樓：
不是處於亞健康，就是生活壓力過重，適當去調整一下自己的狀態，看是否能有所改善吧。沒有誰會無緣無故的累。
39樓：匿名使用者
沒有人能隨隨便便成功，請記住“寶劍鋒從磨礪出，梅花香從苦寒來”。
40樓：深夜夢到內河
要知道自己的信仰，什麼是信仰，你與信仰的關係？ 問自己要什麼 再問自己怎麼做 回答了這3個問題 你就不會很累了
41樓：沒有鮮花的日子
每個人 或者說人的每個階段都會遇到不同的問題。社會是一個適者生存充滿競爭的環境，別抱怨。
為什麼我總覺得活著很累？？？
42樓：忘幽草
聽個** ，受一些來自別人的刺激，比如，突然之間做個好事，感受一下做好事的心情，又如，無意識的尋一些能刺激你的東西或事物，例如：你嘗試一下不愛吃的東西，你會產生不吃的想法或者厭惡感，讓別人激起你的憤怒之情，你會覺得原來我並不是對所有都失去興趣的感覺
43樓：心中有曲自
建議你找個心理諮詢師諮詢一下，儘快扭轉現狀，否則會比較危險
44樓：妖精七七
(⊙o⊙)… 換一種方法活 找個目標
為什麼總是感覺很餓
45樓：靜聽風過
這是一種假飢餓的情況，主要的原因可能有以下幾種：
1、吃錯食物
假餓的症狀：特別想吃甜食或者剛吃過飯就“餓”。
原因：可能是飯選單一，缺少產生“飽感”的纖維素、蛋白質或健康脂肪，進而導致飯後血糖下降。
建議：最好吃點健康零食，如一塊新鮮水果、一把堅果、乳酪或花生醬等。
注意：飲食要清淡且適量，不要盲目充飢、大魚大肉，否則容易導致積食或者腸胃不適。
2、身體缺水
假餓的症狀：體內缺水常常會讓你混淆飢餓感和乾渴感。很多時候人們覺得自己餓了，但很有可能是因為體內缺水所致。
建議：當想要吃東西的時候先喝一杯水，等10~15分鐘，這樣就能判斷出是口渴還是真的餓了。
3、睡眠不足
假餓的症狀：睡眠不足會導致體內負責飢餓感的激素紊亂，如果連續兩晚睡眠少於4小時，那麼體內負責飢餓感的激素就會增加近一倍，而調節體內脂肪含量和食慾的激素會相對減少，這兩種激素的一增一減，會顯著增加飢餓感，同時使人對飽腹感麻木，也就會在無形中吃下遠遠多於身體正常運轉所需要的食物量。
建議：平時要注意保證充足的睡眠，如果一定要熬夜，熬夜過後感到飢餓的人要注意了，不要馬上就飢不擇食，應該等15~20分鐘，這樣就能判斷出是真餓還是假餓了。
4、運動之後
假餓的症狀：很多人在運動之後會感覺疲勞，卻誤將疲勞感混同飢餓感，然後去大吃一頓。其實，人們身體內控制食慾的“飢餓激素”分泌與運動本身並沒有非常直接的聯絡。
建議：運動之後的疲勞只需要補充一些特定的營養即可，比如說選擇雞肉或其他瘦肉，其中的蛋白質能夠補充運動過後肌肉所大量消耗的能量，另外還可以選擇糙米或其他全麥穀物。運動過後正確的飲食選擇，會讓身體能量更快地得到恢復，並且能夠更長時間地對抗飢餓感。
5、不良情緒
假餓的症狀：恐懼、焦慮、壓力、孤獨等不良情緒會干擾和紊亂控制食慾的複雜神經系統，最終導致食慾異常，出現假性飢餓感。所以，很多人習慣性地在情緒不好時吃東西，以此作為緩解的方式。
建議：試試看在情緒不好時去散步、寫日記、聽**、給朋友打**、嚼薄荷口香糖、看書、去圖書館或博物館等，這些積極的事情可能就是幫助你遠離假性飢餓感**的“安全場所”。
6、交際飲酒
假餓的症狀：社交應酬、工作交際，常常免不了飲酒這一環節，可是有些人會發現，即便喝得不多，並沒有吐掉任何食物，但喝酒之後很快就覺得自己被飢餓感召喚。
原因：這也是一種假性飢餓感，因為酒中含有一定的二氧化碳，除了部分通過呼吸等方式排出體外，其他的也會在較短時間內通過尿液、汗液等排出體外。當這些東西很快消化完了之後，人就感到非常的飢餓。
建議：在喝酒前先吃東西;為避免第二天吃得過多，如果前一晚喝了大量的酒，一定要喝儘可能多的水，以補充身體大量消耗的水分。最好是能夠喝一些醒酒湯，以讓腸胃甦醒，從而保證腸胃的正常運作。
46樓：下無寸土
1、吃飯太快
吃飯時喜歡狼吞虎嚥，但是吃飯太快卻可能“吃不飽”。因為如果吃飯太快的話，大腦還來不及給腸胃反饋“吃飽了”的訊號，人就已經吃了太多食物。
2、心理因素
許多人吃飯並不是因為真的肚子餓，而是因為“嘴飢餓”。引起“嘴飢餓”的心理因素有很多，比如吃得多可以得到較高的社會評價、可以緩解不良情緒等。
3、過度節食
過度節食在恢復正常飲食後，自己仍然“總覺得餓”。其實，這是人體內的瘦素在起作用。高強度節食者大多都會出現“瘦素抵抗”的現象，這意味著他們總會處於飢餓狀態。
47樓：范姜曼妮薛吹
原因有很多:1.處於生長期時,對事物需求會比較大2.胃動力不足,事物消化不良會導致總有飢餓感.
3.體內機能下降,無法完全吸收營養!
其實都是廢話.我建議你去醫院做個檢查.這樣的情況一般是身體有問題旦法測盒爻谷詫貪超楷,但不會引起太**煩
麻煩採納，謝謝!
48樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：
血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：
是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。
[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。
（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，**不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。
人是很精密高階的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：
評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下週邊改變的東西。
包括自身新習慣，新儀器，新傢俱，和病患接觸史，氣候等等。 初步推測： 1:
血糖值持續偏低 .... 馬上去醫院是正道 ... 看看心率是不是不齊?...
為什麼人活著那麼累，為什麼人活著會感覺很累
啊是 我們活在現實之中，現實的東西與我們理想的狀態有很大的差別，我們總是把一些東西想象得很完美，但自己在現實生活中卻不是那樣，事與願違，所以我們感覺活著很累，這裡的累包含著現實世界的太多東西，比如在學生時代的成績 每天都上課，沒有時間和小夥伴們玩耍，讓大了，就面臨找工作 找物件。還有就是每天很多瑣碎...
活著很累為什麼要活著，人為什麼要活著
一直次的萌妹紙 曾經有個叔叔，20年前放棄大學錄取文憑，和女朋友遠走他鄉，拼搏一生隨後落得精神病的結局。這個叔叔知識非常豐富，深究哲學和宗教，但是始終在思考樓主提出的這個問題。那時候他問到我這個問題，我想了幾秒，回答 為了牽掛的人。那個叔叔沉默了一會，表示認可。其實我一直覺得，如果沒有牽掛的人，人作...
為什麼上夜班會感覺很累呢
愛的請飛 以前我也上過夜班，上夜班的人一般都是生物鐘與別要剛好完全相反，所以白天的休息時間一定要足，不能像上白班的人一樣，到十一二點都還不睡，我上夜班時，每天十點前就睡了，中午都不起來吃飯的，一般睡到晚上六點左右。當我每天能夠保證如此的睡眠時間後，一般晚上就會與白天上班一樣了。有時候還會覺得白班領導...