1樓：往事只能回味
寫給漸漸老去的自己:
親愛的自己，歲月太過無情，
增長了你的年齡，磨平了你的稜角。
你從一個涉世未深的少年，
變成了身心疲憊的中年，
經歷了太多的苦難，
堆積了太深的心酸。
親愛的自己，看看鏡子，
是不是發現了眼角的細紋，
是不是看到了一絲的白髮。
一臉的倦容，憔悴的眼神，
是你為生活付出的證明。
親愛的自己，我們日漸老去，
社會的現實，人心的殘酷，
讓我們越來越能看透，
任何人都靠不住，
只能靠自己一步步努力，
指望別人，只有輸的份，
依賴自己，才有可能贏。
親愛的自己，
有沒有在某一刻
你會感到格外的孤單和無助，
有沒有在一瞬間，
你會對身邊的人產生牴觸，
隨著年齡的增長
孤獨感增強，防備心變大，
不敢再輕易相信什麼人，
就怕千瘡百孔的心再受一次傷。
親愛的自己，
別不服輸，別太逞強，
你不再是曾經的少年，
身體不比從前，
不要拼命加班，不要總是熬夜，
金錢雖好，買不回身體原件，
職位再高，比不上身體健康。
親愛的自己，
日子一天天過去，
容顏一天天衰老，
人生在眨眼閉眼之間，
流逝的很快。
所以，一定要好好愛自己，
困了，早點去睡，
累了，好好休息。
別給自己太大的壓
親愛的自己，
希望等到真正老去的那一天，
你依然能身體強壯，手腳靈活，
懷揣著一顆年輕的心，
輕輕鬆鬆的過餘生，
無憂無慮的享晚年！
2樓：私人**廳
明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。
3樓：熱情的冰兒
因為你把自己封閉起來了，既然感覺自己孤獨，那就想辦法改變自己，走出家門，和大家一起分享快樂，多結交朋友，多和朋友在一起活動，把自己生活按排滿滿的，就沒有時間孤獨了，反過來說，其實很多人很願意享受這份孤獨，覺得一切都是自由的，盡情享受自己自由的生活，所以，你調整好心態，生活按排了這樣，那就好好享受這份孤獨。
4樓：匿名使用者
感覺到自己特別孤獨
可以理解為
身邊幾乎沒有朋友吧
或者是沒有知心朋友
也可以理解為和家人溝通不順暢
等等原因
建議講出原因
對症調整一下
儘量多和別人互動
才會讓自己變得開心起來
才會戰勝孤獨
5樓：滑枋枋
孤獨是每個人都會產生的想法，特別是那些無人的時候，我們的孤獨就會放大，你要調節好自己的心態
為什麼我總是感到很孤獨？
6樓：私人**廳
明明可以孤獨活了20年，沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後，感覺到無邊的寂寞。
7樓：天妃就是我
先說寂寞吧，說寂寞大家最先聯想的是寂寞空虛冷，隨著城市的發展，人們的生活節奏越來越快，人與人之間感覺也越來月冷漠，每個人也都吧自己的心封鎖起來，不想受傷害，也不想把最自己的事情跟別人分享，感覺別人對自己也不真實，時間久了，人與人之前除了利益，再也沒有真誠，所以一切來的也都是浮誇，都是表面漂亮。所以就不會有正真意義上的朋友，那麼結果就出現了，到了晚上，到了夜深人靜的時候，沒有事情做的時候，就剩一個人的時候，就會感覺到孤獨，感覺心冷。感覺空虛。
一個人當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。 我們累了，能量跌到谷底，諸如受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：
這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神。
人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義。
要覺得自己是一個特例。但是，不同的是每個人對於這種孤獨感的處理方式是不一樣的。有一些人可能會覺得雖然自己一個人的時候有點寂寞，但是在大部分獨處的時間裡他們可以思考更多關於自己未來發展的方向，又或者是他們什麼東西都不做，只是享受自己獨處時候的寧靜。
對於這種型別的人來說，孤獨感反而讓他們能夠更好地平靜下來，在某種程度上他們是享受這種孤獨感的。當然還有另外一種情況是有一些人會特別受不了自己獨處的時刻。對於這型別的人來說，他們往往會在獨處的時間裡想太多，也就是說他們在自己一個人的時候總是想這想那，有發生過的或者是沒有發生過的事情都不斷地進入到他們的想象當中，而且一般來說這種情況會不斷地產生消極的想法。
而這種消極的想法會給他們帶來各種各樣的情緒問題，例如讓他們陷入一種恐懼和不安的情緒當中，讓他們對未來失去信心。如果你處於這種情況的話，那麼你就應該多出去走走，不要老是把自己困在一個密閉的空間當中，多出去接觸各種個樣不同的人，聽聽他們的故事。你會發現其實在這個社會當中每一個人都是孤獨的，但是有一些人會用積極的心態去對待孤獨。
另外你也可以尋找一些自己的興趣愛好，不要老是在家裡面或者是房間裡面呆著，做一些自己喜歡的事情也有助於你減少孤獨感給你帶來的困擾。
8樓：耿忠海
所有的人都一樣------我們生來孤獨！！
還有些人天生骨子裡的孤獨感就強，
這些人情商極高，
天才和瘋子居多！
9樓：鳳雪曼遇淡
因為你的交友方法錯了.
朋友之間應該交心,她的心放在你那不會感到有"危險".還有為了朋友要能做到"上刀山,下油鍋",如果有的事不能這樣做,那你就盡力把她做好吧!我想你這樣就不會感到孤獨了吧!
加油!我相信你哦!
10樓：夏森闞格菲
孤獨是一種境界,感覺到孤獨,是對周圍事物的超脫。孤獨是一種深刻,不輕易對外袒露,卻時常讓自己心存渴望。要學會不孤獨,希望緣分在不遠處等待著你
只要鉨擁有一顆真誠熱情的心態就ok啦,把煩惱都拋棄、鉨會感到幸福在鉨身上蔓延.
11樓：薛南同良策
要把心態放平和,多給你接觸,多想想別人的好處,別人有困難多去幫忙,這個樣子就不會孤獨了.
12樓：發燒鳥
感到很孤獨嗎，我來告訴你，全球有8000多萬人患有孤獨症。孤獨的不只你一個，你孤獨嗎，其實你並不孤獨，通常的孤獨只是人們的心理作怪。你的心理會因為長期的習慣，沉默，導致自閉，自我封閉，潛意識裡開始排斥外人。
簡單來說，就是不願意湊熱鬧，喜歡一個人。久而久之就會感到孤獨，疲憊。解決辦法：
開始主動接觸外人，多說話，交一個伴侶確實是個不錯的解決辦法，但是要選好人，否則會讓你更加孤獨，封閉。
13樓：※柏拉圖式幻想
因為沒有朋友麼，還是
覺得沒有人愛你，還是覺得世界上很多東西都不是你希望的那樣？
我也常常莫名其妙感到孤單，好像什麼都不屬於自己，連自己都覺得不瞭解自己。
多出去走走吧，散散心，可能感覺太累了。
14樓：青春應該美麗
性格內心的人，追求完美的人，容易孤獨，或者經歷了什麼別人不能理解你。堅強吧，只能說會改善的，千萬不要自我設限，以為自己就是孤獨的人，多尋求新的機遇！
15樓：惠白佴映萱
我也是這樣感覺的，不過要學會忍耐孤單這樣才會成熟
16樓：一路西行
因為周邊沒有人能真正地走進你的心裡
17樓：我叫1小瀋陽
朋友少 性格內向 每天宅在家裡 缺少玩物 整天面對現在的高科技 感覺無聊 卻又不肯出去搞事外活動 如游泳神馬的了 建議你 年輕的話找個女友 多去找別人玩 祝快樂 純手工
18樓：黑夜的黑衣殺手
朋友很少?交的朋友不是真正的朋友,不能讓你敞開心扉?你性格過於內向?
方法:交友並不急,先在一個月中多與你準備交友的人聊天,這在使你外向的同時,更看清此人是否與你對路子.然後你就有了真正的朋友!
最好從同性開始,異性你會害羞.加油!
19樓：匿名使用者
恩 養只寵物吧 我最近半個月養了只狗狗 感覺好很多了
我一個人在外地工作 朋友很少，養了狗狗後好很多了 。人就是這樣的 閒的時候容易亂想 要給自己找點事情 或者每隔一段時間給自己個目標 生活有方向了 就好了
20樓：匿名使用者
孤獨這兩個字拆開來看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳棚下，細犬逐蝶窄巷中，人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都和你無關，這就叫孤獨。
21樓：
理解你，多看點勵志心靈的書，培養幾個興趣愛好，多結交一些益友
22樓：
因為你有些自閉，或者是內向。。總之是不善交流吧。。。
23樓：匿名使用者
可能是因為你是一個人在家裡的，而且人緣不好。有一個解決的辦法，那就是多交朋友，多去逛逛
24樓：匿名使用者
曲高和寡，想得有點極端，不合群。高山流水難覓知音。
25樓：暗魅邪殤
因為你將自己封閉在了一個自我的世界 嘗試著去感受周遭的一切 試著敞開自己的心胸 你會覺得這個世界很好
26樓：匿名使用者
不要以自我為中
心，你的明白不
感覺自己很孤獨怎麼辦？ 50
27樓：一米八的脖子
1、認識到孤獨的存在
孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2、接受孤獨
當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3、看到孤獨的陽光面
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了。
每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4、享受孤獨
一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5、專注當下
沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
28樓：匿名使用者
如果你並不享受孤獨，就勇敢走出去，去主動結交一些朋友，，但是你要記住，長大是一個人慢慢變孤獨的過程，這是必然。所以你可以改變自己的心境，試著去享受孤獨，多讀書，讓自己的內心變強大，你會發現，一個人，也可以很優秀，而且很自在。加油。
29樓：你猜猜看我啊
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義
為什麼我總是感到孤獨，為什麼我總是感到冷寂和孤獨
自己走的才是人生 不要聽別人的,每個人的人生不同,感悟也不同 最好自己思考 孤獨也是人生的一個階段 象下面這樣就是一種 生命如同甜甜圈。剛出爐時味道新鮮可口，但過一段時間後，便生硬難吃 其中間的圈洞意味著生命神祕的一面，但若欠缺這神祕的圈洞，甜甜圈就不成為甜甜圈了。生命如同吃葡萄柚一般。首先，你必須...
為什麼我會感到孤獨，為什麼我經常會感到特別的孤獨。。
內心不堅強，所以感到失落，孤獨。你好 孤獨是每個人都會有的，其實當你想想家人想想朋友就不會覺得孤獨了，因為不管你在哪他們都牽掛著你，不過你也要適應孤獨，學會去享受孤獨。每個人都會有失落孤獨的時候，即使你身邊會有很多人陪著你 一個人離家都有這感覺，離家的孩子苦啊 要麼沒朋友，要麼心裡孤單需要愛 沒人陪...
我感覺很孤獨是為什麼呢，為什麼我經常感覺很孤獨？
清風紛紛 你有朋友嗎？有沒有用心去感受生活？春天充滿生機，和你的同學一起踏青去。夏天熱浪滾滾，和你的老師一起奮戰在熱情的題海中。我也是初三，初三很忙碌，即使是友情也會有顧及不到的地方，認真的學習吧，投入學習 忙碌也不會寂寞。多交幾個朋友，不用害羞。與老師也多多交流，努力做好自己應做的事，不會寂寞的。...