1樓：辰星
山楂類製品
果脯類零食
果脯類的零食也要少吃，因為含糖量非常高。很多人認為水果的糖分都在甜甜的汁水裡，把水分去除後糖分肯定比新鮮水果要低。但事實是諸如葡萄乾、杏幹、菠蘿乾這類果脯，即使水分處理之後含糖比例也非常高，一般高於60%以上，不適宜糖尿病患者食用，老年人食用也要注意控制量。
調味劑不少調味劑中都加入了非常多的糖。沙拉醬、番茄醬等在製作時為了保證調劑味道出彩，會加入較多糖分來均衡味道，所以調味劑其實是高鹽高糖食品，這一點往往會被大家忽視，如果不注意控制攝入量，對血糖的威脅很大。
以上介紹的這幾種食物都是屬於高糖的食物，希望大家在平時生活中都能夠少吃為妙，尤其是這種已經患有高血糖的人來說，更要避免食用，要知道過食高糖類的食物對健康帶來的影響是很大的，希望通過本文的講解可以為大家提供一些參考。
2樓：匿名使用者
漢堡包，薯條，炸雞翅之類的
那些是但顧脣高的食物，含鈣高的食物有哪些
對於膽固醇高的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎 豬肝 雞肝 蝦皮 鮮蟹黃 鵪鶉蛋 羊頭肉 松花鴨蛋 鹹鴨蛋 鴨蛋黃 雞蛋黃 豬腦，這些動物類食物每100克中膽固醇含量都在300mg以上，特別是後三者每100克中膽固醇含量均超過1500mg。對於高甘油三脂患者應少食動物性脂肪，另外要少食甜食，因為...
含鈣高的食物有哪些，含鈣食物 含鈣高的食物有哪些
全脂奶 營養好 酸奶 易吸收 怕胖喝 脫脂奶。其實牛奶中的鈣是人體最易吸收的狀態，所以補鈣先想到奶和奶製品。但是奶中鈣含量比其他食物要低很多。其他食物如豆製品 魚 肉 大白菜 芝麻鈣含量都很高。建議把以上食品結合起來吃，補充鈣的效果會更好。順便說一下，海帶和豆製品的補鈣效果不比奶差，順便還能補鐵。哪...
哪些是含鉀高的食物我爸不能吃含鉀高的食物，請問哪些
忻燁華 馬鈴薯 紅薯 橙子 芋頭和山藥。1 橙子。是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果 柑子 金環 柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值。100克橙子熱量是48千卡，鉀含量是159，它的鉀營養素密度是3.31。2 馬鈴薯。屬茄科一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅...