1樓：匿名使用者
單從你的描述上看還不能確診是溼熱體質，若是有溼的話用些健脾燥溼的藥即可。直接用參苓白朮散即可。藥店都有售，是常用藥。藥性平和。
每日2-3次，每次一袋，飯前溫水送服。
另外要保證好的生活習慣。一樓說的也是不錯的，不嫌麻煩的話，確診後按方抓藥也可，效果會更好。
最後祝你早日**:)
請問我是溼熱體質嗎？
2樓：匿名使用者
像是肝鬱脾虛原因引起 建議 中成藥 加味逍遙丸調理就行
什麼是溼熱體質
3樓：匿名使用者
我也有些盜汗，之前吃過些 中藥調理過，感覺好多了，但是總不能老吃藥吧。 試過「體質寶」植物飲料，感覺還不錯，現在已經好很多了。
4樓：紫晴聊養生
如今天氣越來越熱，雨量也開始多了起來，雨量一多空氣肯定會變得越來越潮溼，尤其是南方地區。 這個時候最容易察覺溼熱的存在，那麼我們怎麼知道自己溼熱呢？
怎樣調節溼熱體質，溼熱體質怎麼調理？
首先是長跑發汗，這個辦法除溼挺好的。平時儘可能的不吃或少吃油膩的東西。羊肉，韭菜，這些熱性的食物也少吃。可以薏米，蠶豆，紅豆熬粥喝，但要每天都堅持，是個不錯的辦法，吸收也很好 你可以用這個方劑代茶飲 薏米15克 茯苓15克 淡竹葉10克 葛根15克 甜地丁10克。效果挺好的。請您飲用。溼熱體質怎麼調...
溼熱體質 手腳冰涼，溼熱體質 手腳冰涼
我也是溼熱的體質不過冬天手腳熱不起來，我懂你這種感受，最近開始做運動和泡腳感覺有好起來。溼熱就是有溼邪和體熱，溼和熱的比例上溼邪佔得比例多，水分的運作不流暢自然血液的迴圈也不流暢自然會冷，所以冬天要流汗去溼氣，做運動流汗，冬天跳繩不錯，很容易流汗，然後經常泡腳流汗又可以讓血液迴圈好起來，而且據說溼氣...
溼熱體質喝什麼茶好，溼熱體質喝什麼茶
建議養陰清熱 鄭紹周教授說，陰虛火旺體質的人表現為舌紅少苔 口鼻乾燥 手足心熱 煩熱頭暈 心慌失眠，這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重。推薦藥茶 寸冬15g 生梔子10g 沙參10g。加減 上火咽痛者去生梔子，加射干 板藍根，尿黃小便不利者加白茅根 竹葉，頭暈者加菊花，口舌生瘡者加蓮子心 金銀花，睡...