1樓:匿名使用者
發育期一定要多喝牛奶。!!
我只有155、(女)
我弟弟發育期媽媽給他喝牛奶。現在居然16歲就已經有1.78了。都是爸爸媽媽生的,差很大不過他很愛打籃球。當然目前還在長身體時期。
你爸爸媽媽本身不算高的了,種子不是高人族啦。所以營養一定要跟上。尤其是長身體時期。17歲還是發育期。加油!多喝牛奶!還能長個4.5年!
2樓:衛陽曜
看了這麼多的回答,覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
3樓:無厘頭
這個很難說。
第一:要看你的身體結構;
第二:飲食問題;
第三:有些女性生完孩子後會長高的;
所以,可能還會長高一點吧。
4樓:匿名使用者
當然可以。樓住只要保持每天睡眠8小時。11點之前睡眠。
經常籃球跑步游泳這些運動很輕鬆可以長到175cm。因為畢竟每個人都不同生長週期不同。一年甚至一季度生長10到20cm的事情很常見。
5樓:哥們達人
你現在多高啊咋沒說?
你多鍛鍊,男人一般發育到20多歲才停止生長!
我爸1.60米,我媽1.55米。我今年14歲,初二,身高1.63米,我還會長嗎,我可以長到多高? 10
6樓:筱柒
身高會受父母基因一定的影響,但影響也不是非常的大 還能長多少不一定 一切皆有可能。
7樓:今春看又過
你正長個,應在1米7至1米8左右。
8樓:
會的,不過你要加強鍛鍊
我爸1.68我媽1.55我現在17歲男的才1.68我還能長多少? 10
9樓:勤奮的莫尼
身高受很多因素影響,比如,遺傳、激素、營養、情緒、運動。謀事在人,成事在天。去測一下骨齡。看看先天條件吧。多運動,11點前睡覺,吃鈣片,保持好心情
10樓:柳睿誠
你的身高和你父母的身高無關,你現在才17歲就1.68,等你20歲時最少都是1.7幾
11樓:呼曦
應該還可以長到一米七左右吧!
12樓:牽安禕
比你爸多一點,但不會多很多
我爸爸168釐米,媽媽160釐米,我10歲137釐米,體重32公斤
呵 呵,先 天 的 遺 傳 基 因 不 是 太 好,那 麼 就 要 靠 後 天 的 補 足。按 正 常 比 例 來 說 偏 矮 稍 胖。以 後 90 00 年代的人 普遍身高都會在1米75以上。這麼跟你說吧,有2個雙保胎,哥哥7歲時開始玩籃球比弟弟要高將近10cm,另外他還按時補鈣,所以現在到了16...
我爸一米七二我媽一米五八我一米六請問我還
長多高完全取決於你自己的生活習慣,有些人父母身高170但子女卻180.190等!主要看你的生活習慣,早睡早起,保證每天喝牛奶和一個雞蛋!並且適當運動!男生可以長到22歲,最好別抽菸,少喝酒! 這個說不準的,有的父母個子都不高孩子卻很高的也有,但是大半都是父母個子高孩子個子也會高的,相信你還會再長几釐...
我爸175我媽160,我是男生,今年18歲,按理說我應該長得挺高的,可為什麼我才172,我為什麼這
偏食,不愛運動,某些疾病,不良嗜好都可能導致長不高,遺傳就只是一方面。而且18歲也不是說完全沒有長個的機會了,現在95後的孩子因為營養充足所以普遍比父母那一代長的高,但也不是說全部,還有沒必要因為身高自卑,有才的人到 都能發光發熱,很多知名人士的身高都不是很高,只要你有足夠的能力,再高的人也只能仰望...