1樓：匿名使用者
一般作用】 維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。 提高維生素a的作用； 維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑； 在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。 效用 延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿； 供給體內氧氣，使您更有耐久力； 和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟； 防止血液凝固； 減輕疲勞； 是區域性性外傷的外用藥(可透過**被吸收)和內服藥，皆可防止留下疤痕； 加速灼傷的**； 以利尿劑的作用來降低血壓； 防止流產； 有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況； 降低患缺血性心臟病的機會。
你好，含有豐富維生素e的食物分佈廣泛，在穀類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。 蕎麥、捲心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等均含有豐富的維生素e。 花生中含有豐富的維生素e,但是人很難從這些食物中獲取足夠量的維生素e。
所有穀類糧食都含有豐富的維生素e,特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素e也很豐富。 新鮮蔬菜水果,乳製品,蛋類,小米,燕麥等，是含有豐富維生素的食物,包括維生素c,b族維生素和維生素e。
某些乾果中富含維生素e，瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米含天然維生素e。 芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素e和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的沉積。芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。
葡萄籽油中也含有豐富的維生素e,一大湯匙葡萄籽油相當於人一天所需的全部維生素e。棕櫚油中含有豐富的維生素e和a。 水果中的梨含有豐富的維生素e,對太陽光的曝晒能起到防護作用。
值得一提的是，糙米中含維生素e的含量比精米高6.25倍。 穀糠中含有豐富的維生素b和維生素e。
經驗證明，食用穀糠對支氣管炎、低血壓、貧血、頭痛、肩臂酸困、溼疹、腸胃病、、便祕、高血壓、肥胖症等都有很好的食療作用。 此外，豆類、菠菜、蛋、甘藍菜等含有豐富的維生素e。綠茶中含有的維生素c、維生素e等。
從食物中獲取維生素e，是比較簡便的方法，但有些食物中的維生素e不容易被人體吸收，這就需要補充食物以外的維生素e，遵照醫囑服用維生素e片劑。
2樓：xx久伴
可以，維生素e可以淡斑，去痘印。但眼部不要用，營養豐富會長脂肪粒。希望能幫到你
3樓：匿名使用者
如果是維生素e乳液的話可以，如果是油的話建議不要因為會起脂肪粒
4樓：遺漠
可以，就怕會長脂肪粒
天然維生素e能和別的化妝品同時用嗎
5樓：匿名使用者
可以一起用。
天然維生素e可以保溼修護**，所以是很好的護膚品為了助於**的吸收，天然維生素e一般要先用，就是你塗完爽膚水就可以塗維生素e了，然後再加上按摩。
之後再塗保溼乳，再化妝。它和化妝品一般不會產生不好的化學反應。我本人就有在用專門的維生素e保溼霜，目前沒有什麼不良反應。
6樓：卡路里與氨基酸
不行的。護膚品，不是簡單的成分堆積。
護膚搭配，真我可以幫到我
7樓：匿名使用者
來益天然維生素e可以外用嗎 完全可以。
只需用針刺破來益天然維生素 e膠囊外衣，擠出裡面的e油,將其塗於需要保養的部位即可（也可以配合**一起使用）。祛斑時可以內外結合使用，效果更快。而在秋冬乾燥時節將天然 ve混在乳液、面霜中，用以保溼滋潤，對精於保養的女性來說，早已不是什麼祕密了。
8樓：喵喵喵喵來醬
真我，這個手機應用，可以查詢好多**困惑
晚上在臉上塗抹天然維生素e有什麼用處？塗抹完需要洗掉嗎？
9樓：生活達人妙招小妹
維e塗在臉上一般2-3小時就可以洗掉了，如果你不擔心維生素e弄到睡衣或者被子上，可以不洗掉，不過維生素e本身也就沒有什麼作用了；維生素e塗抹的量不要太多，可以每天使用。
10樓：朱小涼
建議樓主選擇含維生素e的護膚皮塗抹臉部，或者將ve滴在護膚品中。油狀的維生素e太厚重，直接塗抹在臉上容易悶痘痘、長閉口或引起其他**問題，而且直接塗抹也並不利於吸收，油狀也很難清洗。
維生素e具有抗氧化作用，能促進人體細胞的再生與活力，推遲細胞的老化過程，可與維生素c起協同作用，保護**的健康，減少**發生感染；對**中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而改善和維護**的彈性；能促進**內的血液迴圈，使**得到充分的營養與水分，以維持**的柔嫩與光澤。
11樓：q惡作劇女孩
維生素e又稱生育酚，有促進**生長的意思
12樓：秦太實韓國買手
滋潤效果比較好，不用洗掉
13樓：
建議去諮詢醫生,這樣才不會漏點任何疑問!
晚上塗了維生素e,還要塗護膚品嗎
14樓：face_菲娜
塗之前你要打底爽膚水和精華或者凝露，維生素e比較油膩，我個人是覺得可以不用繼續塗其他面霜之類的。
15樓：匿名使用者
這樣用是可以的,效果也是確切的
含維生素e的護膚品白天可以用嗎
16樓：
可以的吧 不過少點啊
維生素e幹嘛用的？還有維生素c，天然維生素e和天然維生素c一起吃有什麼功效
長期服用沒有害的，過量服用就會產生 了。如維生素e可以延緩衰老，但如果過量服用的話有可能引起 過敏，脂肪顆粒等等。一般合理的膳食足以滿足人體對維生素c 維生素e的需要。隨著年齡的增長，身體缺乏這些維生素時，補充少量維生素c和維生素e對人體正常代謝也是有益的。但是，盲目地大量長期服用維生素c 維生素e...
維生素e有什麼做用，維生素E有什麼作用
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用 維生素e能預防衰老，營養肌膚。延緩 細胞衰老，恢復 彈性，減少皺皮。富含維生素e的食物。在各種植物油 油料作物和人造奶油中含有大量的維生素e。為了滿足人體每日所需的數量 12毫克 要求每日要攝入2湯勺的向日葵油 或菜油 或花生油 或者橄欖油。某些黃...
用維生素E塗臉有什麼作用，維生素e直接塗抹在臉上有什麼效果
1 防皺 皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失 彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素e能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯絡，使 光滑 有彈性。2 鎖水 由於維生素e能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提...