1樓：在滄浪亭牽駱駝的山杏
血脂水平過高，會引起一些嚴重危害人體健康的疾病。造成血脂高的原因是比較多的，多發生於代謝性紊亂疾病，身體激素不平衡，或與年齡、性別、飲酒、吸菸、飲食等因素有關。因此患有血脂高的人首先應該注意飲食的合理選擇，儘量不要吃過於油膩或者脂肪含量比較高的東西，同時也要注意營養的補充。
應該適當的鍛鍊身體，提高自身的免疫能力，積極的改善身體狀況，這樣也有利於身體的健康。儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內所需的維生素和微量元素，以清淡的飲食為主，不要盲目的吃肉或者是其他營養過剩的食物，定期到醫院進行復查，大部分血脂高的患者通過調整飲食和改善生活方式，均可以達到比較理想的血脂調節效果。極少數患者血脂水平非常高，多見於有基因遺傳異常的患者，除了服用貝特類、煙酸類藥物進行**外，也可以通過血液淨化**、外科**等方式降低血脂。
2樓：匿名使用者
應該是飲食習慣不好吃肉類食物多。解決的方法首先到官方醫院做檢查確診一除了按照醫生開藥服藥另外改變飲食多吃素菜。
3樓：及慕凝
現在有什麼表現 平時多注意休息 不要太勞累了 清淡飲食 適量運動
血脂高是什麼原因引起的 10
4樓：匿名使用者
說到血脂稠，相信很多人並不是非常的瞭解，其實血脂稠就是指血液中的磷脂、膽固醇和甘油三酯的濃度過高的現象。會給身體帶來很大的危害，如果沒有得到控制，會導致很多併發症的發生，所以及時的進行調理非常重要，建議使用偌邁青之茶促進能量代謝，有助於降脂。一起來看下血脂稠吃什麼好？
1.牛奶：含有羥基、甲基戊二酸，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對膽固醇的吸收。
2.燕麥：含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%；維生素e含量也很豐富，而且燕麥中含有皁甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
3.玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素e，它們均有降低血清膽固醇的作用。
4.雞蛋：過去認為雞蛋含膽固醇量高，多吃易致冠心病。
現已證實雞蛋含有卵磷脂，能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態而不在血管壁沉積，從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。
5.菊花：有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好保健作用。
6.大蒜：大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質--蒜素有關。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。
7.洋蔥：其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關。
這些物質屬於配糖體，除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護作用。還含前列腺素a，有舒張血管，降低血壓的功能。
8.杏仁：杏仁不含膽固醇，僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高飽和脂肪酸的食品。
5樓：鼐莵袞閃
在我國的中老年人群中，要說佔有比率最高的也就是高血脂，**的機率就比較低，患有之後可能就需要終身的服用藥物，控制降低血脂建議選用偌邁晴之茶安全放心，對人無***。而這種疾病其實以往出現的機率並不是很高，那麼大家也就比較好奇這種煩人的疾病到底是怎麼引起的呢？那麼血脂高是什麼原因引起的？
一、過於肥胖
高脂血症是指血液中脂肪含量過高引起的疾病。而脂肪如果全部堆積在體內，除了會變得越來越胖之外，也會影響到新陳代謝，自然就會出現高脂血症。在平時，我們應該注意肉類和蔬菜的結合，長期選擇比較清淡的食物可以降低高血脂，但會使身體缺乏維生素和微量元素，導致營養不良，所以我們也應該適當性的補充一些需要的營養物質。
二、不良生活方式
血液具有自我淨化的功能，它能定期清除大量的血脂，保證血液的快速流動。但是很多壞習慣會使免疫系統分泌紊亂，導致血液不能清除脂肪，發生高脂血症。長期飲酒會導致精神抑鬱和焦慮，導致免疫力下降和內分泌紊亂，從而降低身體技能，引發高血脂。
三、遺傳因素
高脂血症是一種可以遺傳的慢性疾病。如果家中長輩都患有這種疾病，那麼孩子患有高脂血症的機率也超過於普通人，雖然說目前的醫學上對於遺傳的機率可能並沒有正確的說法。但是也會發現如果家族有高脂血症病史，那麼他們自己患病的風險肯定會增加，所以在沒有發生的時候，我們應該及時採取預防措施。
雖然發病率增加了，但只要預防措施好，就不可能避免疾病。
四、衰老因素
科學研究表明，老年人比年輕人更容易患高脂血症，隨著人們越來越老，各種器官的新陳代謝會大大減少，血液中脂肪的代謝能力也差得多。 運動量隨著年齡的增長而自然減少，運動不足使脂肪更容易在體內積聚，高脂血症更容易發生。
6樓：木夕
甘油三酯高的原因很多，大體上分為兩種情況。原發性甘油三酯高，常見於遺傳，遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因，主要跟基因有關係，而且升高可能會很明顯。還有繼發性甘油三酯高，主要是繼發於某些疾病，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種**致使脂肪代謝異常，如糖尿病、腎病綜合徵、脂肪肝、甲狀腺功能減退、膽道阻塞等疾病，都會導致甘油三酯高。
甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平會明顯升高，還有大量飲酒，尤其是啤酒，也有可能導致甘油三酯高。降低甘油三酯高這首先的一點是應該控制好平時的飲食的，注意避免油膩的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些運動鍛鍊，如果比較胖還應該適當減**的。如果經過這些處理血脂不能恢復到沒有不正常就可能需要使用一些藥物控制了。
偌邁清芝茶 ,可降低血脂，能不斷調節代謝平衡，調節三高，長期飲用無毒***。
7樓：寶羅大佑
血脂高是指血液中的脂質增多，脂質包括膽固醇和甘油三酯等，它會在血管裡形成動脈粥樣硬化斑塊，這些斑塊慢慢增大，時間一長就會堵塞血管，從而引起心腦血管疾病，血脂高的人，常有的變現是頭暈、腿疼、胸悶等現象，日常要注意些。
檢查血脂最好的辦法就是抽血，血脂包括總膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，也是需要重點觀察的4個指標
總膽固醇的含量在2.8-5.17毫摩爾每升，甘油三酯在0.
56-1.7毫摩爾每升。高密度脂蛋白在0.
96至1.15毫摩爾每升，低密度脂蛋白在0.9-1.
55毫摩爾每升之間都屬於血脂的正常範圍內。
如果發現血脂增高，就要注意改善生活方式，平時在飲食上要做到低脂飲食，儘量不食用動物脂肪、油炸食品、動物大腦、動物內臟、等食物，要及時補充不飽和脂肪酸，像黃花月見 草油，主要是可以降低血脂中各項指標，提升高密度蛋白的含量，主要是可以疏通血管，保護血管健康，起到降血脂預防動脈粥樣硬化。
同時在生活方式上還要注意適量運動，控制體重。每週最好進行3-5次的有氧運動，把體重控制在合理的範圍內，體重得到有效控制後，脂肪肝、血脂和血壓，會得到明顯的改善，如果在改善生活方式以後血脂仍高，在選擇降脂的藥物。
希望可以幫助到大家。
8樓：匿名使用者
高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。
對於有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物**無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。
9樓：青春r流年似水
血脂升高的「罪魁禍首」是什麼呢？
（1）心理因素
情緒與血脂的波動有著密切聯絡，緊張、爭吵、激動、悲傷等不良情緒均可增加人體內茶氨酚的分泌，使遊離脂肪酸增多，促進血膽固醇和甘油三酯水平升高；而抑鬱又會降低高密度脂蛋白膽固醇，造成血脂異常。
（2）遺傳因素
遺傳可通過多種機制引起高血脂症，如造成細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷，再如發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，引起基因缺陷。
（3）疾**素
糖尿病、肝病、胰腺疾病、腎臟疾病、肥胖症、痛風、異常血紅蛋白等疾病均會引起脂質和脂蛋白代謝紊亂，從而引起高脂血症。以最常見的糖尿病、肝病和肥胖症為例。
內科專家：謹記3多2少，血管暢通又幹淨
3多
第1多：多補充黃花月見草油
血脂升高我們都知道應該吃降脂藥，一般的降脂藥也是他汀類藥物，效果是有，但是***有點大，這時候就需要我們補充黃花月見草油來輔助降血脂，同時減輕***。黃花月見草油含特有的γ—亞麻酸，這是人體內的必需脂肪酸，無法通過自身合成，只有從體外食物中獲取。
此外，補充黃花月見草油能顯著抑制甘油三酯的上升，抑制脂肪的吸收，月見草油還能抑制脂質過氧化，提高肝中清除自由基酶的活性和減輕對肝臟的過氧化損傷。
第2多：多喝硬水
水的硬度不是根據水的質地而定，而是相對於水中的鈣離子和鎂離子的含量來說的。鈣離子和鎂離子的含量越高，水的硬度就越大。化學上將硬度為16~30度的水成為硬水，而將硬度低於8度的水稱為軟水。
一般來說，從地層深處流出的泉水和深井水多屬於硬水；雨水、小溪和池塘等地面水屬於軟水。
第3多：多運動
不要以為食物、藥物是降低血脂、改善症狀的唯一方法，有氧運動配合食物調養也是降脂的好方法。有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等。
達到生理上的平衡狀態
長期堅持有氧運動能增加脂肪消耗，防止動脈硬化，降低心腦血管疾病的發病率。
1少少食多餐，晚餐八分飽
高脂血症等心血管疾病與進餐次數有密切聯絡，每天少食多餐是控制或降低發病率的有效方法。
高脂血症患者每天總熱能應分4~5次攝入，以此保證食物容易消化，避免餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，減少心臟的負荷。
血脂高是由於什麼原因引起的？
10樓：想想小妞
什麼是血脂稠呢，在我們生活中，想必大家對於血脂稠還是有一定的瞭解的吧，控制降低血脂建議選用偌邁晴之茶安全放心，對人無***。那麼大家知道血脂稠怎麼調理嗎，血脂稠如何**呢，血脂稠的危害是什麼，下面就讓我們一起來了解一下血脂稠吧。
血脂稠的原因
體內流動的血液如水管道的流動，如果水的流動性較大，流動性差，流動緩慢，血是一樣的，如果血流量過濃會導致動脈硬化，出現高血脂、高血糖、高血壓，繼而會造成腦中風、糖尿病、偏癱、口眼歪斜、冠心病等一系列高危疾病，因此說血脂稠的危害是很大的，應該引起足夠的重視。引起血脂過稠的原因主要是長期吸菸、飲酒、攝入高脂肪、高蛋白的食物過多等。因此說出現血脂稠時首先要注意飲食問題。
發病原因
血脂稠有什麼樣的原因呢，我們可以將血脂稠分為兩類，即繼發性血脂稠和原發性血脂稠。
繼發性血脂稠是由於其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖症、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合症、異常球蛋白血癥等。
1.糖尿病與高脂蛋白血癥
在人體內糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的聯絡，臨床研究發現，約40%的糖尿病患者可繼發引起血脂稠。
2.肝病與高脂蛋白血癥
現代醫學研究資料證實，許多物質包括脂質和脂蛋白等是在肝臟進行加工、生產和分解、排洩的。一旦肝臟有病變，則脂質和脂蛋白代謝也必將發生紊亂。
血糖血脂高的症狀 血脂高的症狀
1 口渴 咽乾 提示血糖升高 血粘度增大。有些人由於口渴中樞不敏感，儘管血糖增高，但無口渴症狀。2 疲乏無力 機體細胞內代謝產物堆積，故有嚴重疲乏無力。3 血壓上升 血糖上升，則血容量增多，出現血壓高。4 周身發脹 提示血糖降低過快，造成細胞內水腫。5 腹脹便秘 可能是胃腸平滑肌無力 自主神經受損 ...
血脂高是怎么造成的，血脂高是怎麼造成的？
引發血脂高的原因是 高脂血症根據 可分為原發性血脂異常和繼發性血脂異常，目前原發性高脂血症 不明，主要是多種基因和環境共同作用的結果，環境因素主要包括飲食不良等，同時也存在家族遺傳傾向。繼發性高脂血症常發生於肥胖 糖尿病 腎臟疾病 內分泌等疾病之後，同時，若患者服用利尿劑或 受體阻滯劑，也可能引起高...
血脂高的症狀？血脂高都有什麼症狀表現
血脂就是人的血液內脂肪的含量，而血液內脂肪的含量主要分為兩類，一種是好的膽固醇，一種是壞的膽固醇，而若是壞的膽固醇的含量變高的時候，你的身體內的血脂含量也會升高，這個時候血管會很容易出現硬化堵塞等的情況很影響人的身體健康。目前控制血脂可以選擇中藥茶療偌邁晴之茶，純植物草本，對人無 所以血脂高之前，若...