1樓：戰絲祺
抑鬱症！有時候還有點焦慮，你的這種行為是你的心裡現在還活在以前，不管以前發生了什麼事情希望你能早點走出來！過去的適中是過去了，活在當下是你應做的本分，沒事去做運動，然後找事情做，多接觸一些能帶給你正能量的人，適當的控制自己喝酒，也別拿酒來當你的擋箭牌，提高自己的修養，多和書打打交道，每天早上起來就去做運動，關掉你所有的遊戲以及不良嗜好，要讓自己變得不辜負自己的每一天，不要用假的空想活在當下！
哪樣你只會害了你自己！每天多笑笑，把工作和運動當成你的愛好，用讀書來提高自己的修養，用微笑來控制自己的情緒。
2樓：匿名使用者
疑心病，還愛鑽牛角尖，所以成天亂想以前的事，想不通了就打自己，為什麼不想開點，過去的事情已經過去了，想得再多都無用，人應該向前看，不要再糾結過去的事情
3樓：極地銀狼
沒病的，不用多想，這是你的性格，是你的特色。
可能你現在只是處於一件事發生之後的熱情期，對那件事的所有經過，所有細節都很敏感。你需要轉移自己的注意力，去聽點**，玩點遊戲，搞點體育鍛煉來不讓自己那麼緊張。過段時間之後或許就不會一直糾結過去的事情了吧。
4樓：可亦云
這樣子的應該說精神上的病症，得儘早**才行，不然拖下去會更嚴重，害人害己後果很嚴重的。
5樓：匿名使用者
沒病，就是思想上互相亂想，性格上多疑罷了
因為前段時間腦袋老胡思亂想，精神緊張。有恐懼感，老是想著自己是不是得著病那病的。。快崩潰了
6樓：匿名使用者
有一定程度的失眠、焦慮、抑鬱情緒，時間不長的話，還是自己想辦法調節一下，要是時間比較久了，可能需要藥物**
7樓：麗人大寶貝
多做一些有益於身心健康的事情。努力使自己快樂起來。有時候過於煩躁反而會引起疾病，樂觀向上還會治病呢~~~祝您健康快樂！
8樓：匿名使用者
這是焦慮症！趕快**！
9樓：匿名使用者
唸佛吧，同時練習瑜伽。
腦子裡成天胡思亂想，而且只要聽一首歌就能在腦子裡迴圈幾個月，這屬於哪種型別的精神病！
10樓：匿名使用者
胡思亂想還是因為自己又壓力，人人都有這樣的時候，不知道自己想什麼，就是感覺腦子裡明明在想什麼事情，其實我感覺你有心事，不管是工作，還是生活，還是愛情方面你都有多多少少的一點事情，時間長了自然就會亂想，自己腦子也會不由得把所有的事情聯合起來，也不知道是不是一種結果，還是儘快解決好自己日常遇見的一些事情吧，我想只要你解決了自己一件一件累積起來的事情之後，你就會變輕鬆，我說的對不對？自己好好的想想是不是這個原因。
我經常因為以前發生過的事情而後悔。覺的自己沒做好，腦子裡經常會思思亂想。還自言自語這個會是精神**
11樓：
說明你是一個完美型的人，成就感太強，要知道人無完人，放鬆心態，把當前事做好就行，別人也沒有時間老關注你的過去，祝你一切順利。
12樓：匿名使用者
那你做事前就要思考清楚種種後果 ，我以前也是這樣，衝動任性或者一時興起做了一些錯事，後來我就發誓，做事情前一定要考慮清楚，所以現在都好多了。
13樓：y七度
不是的 這只是對過去的事情印象深刻 而引起的條件反射 你可以找一件以前沒有做好的事情 在從新做一次 當你做好後 慢慢那種感覺就會消失 祝你成功
14樓：路途自闖
前面跟我一樣，你只是太沖動了。說話與做事要想清楚去做，去說。想不明白，不要去做，不要去說。
15樓：手機使用者
後悔是因為你可能追求完美自言自語，可能就更正常因為人在一個人的時候而且很無聊的時候經常會這麼幹
16樓：匿名使用者
很正常，如果不這樣說明你心很大
17樓：冰下舞蹈
不是，你想太多了，注意休息，調節好心情。
18樓：心若向陽無畏悲傷
應該不是，我也這樣過！
19樓：三分衝勁
不會，我有時候也會這樣。
總是胡思亂想怎麼辦？一些根本不會發生的事總是亂想，還喜歡把沒有的事情想象到自己身上，還有強迫症，比
20樓：匿名使用者
我也是這樣，我重視控制不住的把不好的事瞎想到自己最在乎的家人身上，怎麼辦
21樓：清飄飄飄
我跟你一樣，有時會經常想象各種不好的事發生在自己身上，很極端很黑暗的，建議你多聽聽華晨宇的歌，會慢慢釋懷，會看開很多事情的，真的有用，我現在心態比以前好很多了，會很期待以後的每一天，會覺得身邊一切很美好，跟華晨宇一樣美好，所以，你也要好好的
22樓：簡簡單單開心
心態放好，要學會轉移注意力，把身體搞好，吃飯睡眠啥的都要規律，加強體育鍛煉！
腦子老是胡思亂想,打個比方,沒有發生的事老是感覺自己做了
23樓：匿名使用者
你好，根本原因是你生活太悠閒導致的，可以找一份有意義的工作來充實自己內心，也可以做些轉移注意力的事情相信結果會好很多的。
好累，腦子好亂，想事情沒有邏輯，總是亂聯絡，看不清事物，覺得自己怎麼做都是錯的
你的表述思路清晰 目的明確 理解 惻隱你如影隨形的自我心獄的煎熬 亦或是處於關鍵時期了。請你深切記住 對待任何事物的時候，特別是你確定那些遠別於你內心美好 並且你為之傾盡力量去更正的人 事物時，你感覺那種逆向反作用力量抵抗你的時候 萬不可有英雄就此毀滅之心！這種情緒和衝動是對你具有毀滅性的傷害 你容...
如何改掉胡思亂想的毛病，怎麼克服成天胡思亂想的毛病
心理諮詢師王民泉 如果您還在為每天胡思亂想而煩躁不安，那就大可不必了，每一個胡思亂想都是有原因的，只要你知道的原因，找到了方法，胡思亂想也是一件很美好的事情。 湯嘉戈蒙 我也有過就會在頭上打幾下.慢慢注意力集中一點就好了.閒下來了就專心幹別的事. 卷展祝水丹 想成不好的結果，只能說你是悲觀主義者 有...
為什麼我念經的時候腦子裡老是亂想
東山無人 起初 都是這樣的 不用管它 佛來佛擋 魔來魔擋 你越是刻意不想 越不行 就中圈套了 不管它 看你不把它當回事 它自已沒趣 就自動消失了 汗凱安 答 側耳聽智慧，專心求聰明。專心求智慧，要看世上所作的事。你要以宣讀，勸勉，教導為念，這些事你要殷勤去作，並要在此專心，使眾人看出你的長進來。你要...