1樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
2樓：智聯校園
1、集中注意，專心用腦，多種感官參與，協同用腦2、把握最佳時間，高效率用腦
3、學會用腦，適度用腦，學習、休息、運動要有機結合4、開發大腦，提升效率。我們的大腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力等等。這些能力都是在後天的學習中慢慢培養起來的，所以我們可以通過一些訓練來鍛鍊大腦。
5、增加營養，健全大腦。供給大腦低能量的食物，它就會執行不力。供給它高能量的食物，你的大腦就能流暢、高效地工作。
3樓：飛獵人
可以吃一些健腦的，比如核桃，牛奶等等
怎麼提高記憶力和智商？
4樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
怎樣提高智商或者是記憶力？
5樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
6樓：久落江邊
訓練，智商是可以訓練的，在我看來一個人的智商並不是單純的聰明，而是各項腦力的拔尖。那麼哪些能力是所謂的腦力？ 那便是記憶力，直覺，五感，創造力，領悟力。
以下我便總結出數種訓練方法！
記憶力訓練法：俗話說快刀不磨會生鏽，這和我們的記憶力是一個概念，提高記憶力的方法不是別的，就是不斷地接受新東西，將他背誦。
直覺：直覺這個東西不好鍛鍊，主要是提高平時的注意力和觀察力，長時間的觀察會讓你擁有驚人敏銳的直覺！
五感：五感 視覺 聽覺 嗅覺 觸覺 味覺。這是人體五感是感受世界的的基本，這五個的訓練較為難以達到，矇住眼睛可以鍛鍊其他感官，摸硬幣正反，摸凹凸有致的東西可以提高觸覺和大腦的分析能力。
創造力：創造力是以知識為基礎的，所以在學習了知識後，我們並不能滿足現狀。要將所學的東西邊做自己的，做出大膽的創新。這樣你的創造裡就會慢慢的提高。
領悟力：一句話，越難以接受的東西越要學。能不能學會是結果，但領悟力的提高是看過程。
我們生於世界，若不甘心於自己的天賦，那便要用勤奮來彌補。上帝是公平的，聰明的人大多隻是某一方面傑出。而真正的人才只要一點。那就是不甘於人下的拼勁。
7樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
8樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
怎麼提高智商和記憶力
9樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
10樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
11樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
如何提高智商與記憶力
12樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
13樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
14樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
15樓：周若兔
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算
怎麼提高記憶力和智商？
16樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
17樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
18樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
19樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
20樓：0柒秒鐘的記憶
提高記憶力可以用以下幾種方式：第一種，早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增強記憶力；第二種，堅持鍛鍊身體，人體鍛鍊身體時可以促進大腦細胞的自我更新，保持大腦細胞的活躍，可以增強記憶力；第三種，多吃一些可以增強記憶力的食物，例如牛奶、雞蛋、魚類、花生、小米等；第四種，可以口服藥物，例如安理申或者是丁苯酞、胞磷膽鹼鈉膠囊以及銀杏葉製劑等。
21樓：zxc龔燦
可多吃富含卵磷脂、膽鹼、蛋白質、脂肪和微量元素的食物，比如核桃、花生、魚類、牛奶、芝麻、瘦肉、雞蛋、橘子、菠菜、豆腐等等。橘子含有大量的維生素，適量吃可使人精力充沛，花生富含卵磷脂和腦磷脂，有改善血液和增強記憶的作用。
意見建議：還可通過轉動眼球，多呼吸新鮮空氣，天天擊掌蹬腳，多吃藍莓，吃好早餐，經常聊天等等方式提高記憶力。 蘋果可為身體提供適量的抗氧化劑，對記憶力有一定的幫助，適當吃一些富含維生素b族的食物，可預防大腦疲勞，牛奶中含有大腦所需的各種氨基酸，可增強大腦活力。
22樓：黎明的愛情水瓶
能改善記憶力的食品：淡水魚所含蛋白質和鈣，能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用
意見建議：花生富含卵磷脂和腦磷脂，能延緩腦功能衰退. 菠蘿含有很多維生素c和微量元素錳，熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。祝健康
如何有效提高智商與記憶力？ 50
23樓：匿名使用者
其實大部分情況下，跟自己聰不聰明沒有太多關係，可能是你努力的方式不對，或是你是在假努力，效率不高。
可以設定自己的計劃，按計劃的行事，適當的運動也是有益的。
24樓：
好記性不如爛筆頭，多抄幾遍就記住了，理科就多記定義公式，分毫不差的抄記才行。多做題吧！很多題都是換湯不換藥，把題死記硬背都行，重要的是分毫不差，多抄多記。
25樓：天秤小金魚
多學習不同的知識可以提高智商，根據聯想記憶思維導圖，可以增強記憶力
怎麼提高記憶力和智商？
26樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
27樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
28樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
29樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
30樓：要臉不
有時候身體不舒服也會引起記憶力下降。
31樓：重慶萬通汽車學校
能改善記憶力的食品:杏：含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。
香蕉：含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。捲心菜：
可幫助清潔血液的不潔部分，，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。甘筍：
有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬化能導致記憶力衰退。葡萄：含豐富的維生素a·c和b族，對記憶力有幫助。
蛋黃：含蛋黃素和膽鹼，能給「記憶銀行」帶來新生命。鯡魚：
含有膽鹼和大量的維生素c,有助於促進腦功能。橙：含有豐富的維生素c，有助於促進腦功能。
海藻：含有大量維生素c，可以改善記憶力和注意力。大豆:
含有蛋黃素及大量蛋白質，有助於改善記憶力。
32樓：匿名使用者
增強記憶力最經濟有效的辦法是通過日常飲食。
可多吃一些含有脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂(卵磷脂存在於每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等，以及一些富含蛋白鋅類的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
中文名提高記憶力的食物
主要成分
脂肪、蛋白質、膽鹼、卵磷脂
示例核桃、玉米、花生、魚類、牛奶
種類日常飲食
33樓：海水淡了
「預習關鍵資訊，然後睡覺，有助於提高20%到30%的記憶力。如果這種資訊令你昏昏欲睡，你會很容易伴著它入睡。但如果你的思維讓你保持清醒，就把所有的都寫下來，有時候通過此途徑把它們「趕出大腦」你就可以睡著了（所以身旁要常備紙和筆）。
14.全神貫注! 全神貫注可以提高腦力。
這是顯而易見的，但是那些干擾注意力的因素就並不總是那麼顯而易見。學會注意你何時走神了。通常原因都是潛意識裡的。
例如，你需要打個**，這可能干擾你整個早上，暗中破壞了你清晰思考的能力，即是你並沒有意識到什麼在擾亂你。 養成停下來問問「我的大腦現在在想什麼」的習慣。確定它，並處理它。
在剛才的例子中，你可以打個**，或者把它放到明天的安排中，這樣的大腦就可以輕鬆地放下它了。這讓你有一個更放鬆的狀態，可以更好地思考。現在就用這個方法提升腦力吧！」
如何提高智力和記憶力？
34樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
35樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
36樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
37樓：那都不算事兒
快拿去提升你的記憶力吧
38樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
39樓：愛喝咖啡
腦白金購幾盒補下腦！
什麼方法能夠提高記憶力？有什麼方法可以提高記憶力
想要提高記憶力就要多用腦袋，你可以每天練習背課文，單詞，多做練習題，還有多加鍛鍊身體。多記多背，加強體育鍛煉，因為體質好的話腦袋也會靈光。有什麼方法可以提高記憶力 加強記憶力的方法，大致包括集中注意力規律作息保持好心情，適當的運動，以及飲食的調整神燈。集中注意力在大腦處於清醒的狀態下集中注意力能夠促...
可以快速提高記憶力的方法有什麼
睿爸育兒記 想增強記憶力有什麼好方法？星知計劃 怎樣增強記憶力？記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 再現 回憶三個基本過程。其形式有形象記憶 概念記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶等。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記...
提高和鍛鍊記憶力的方法，如何提高記憶力的十種方法
男閨蜜大局局 提高記憶力原來跟場所也有關係 橆爺創造神話 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的方法。1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻...