1樓：皋渺尉慈心
在睫狀肌調節作用靜止狀態下，平行光線（無限遠物體發出的光線）通過眼的屈光系統（角膜、房水、晶狀體、玻璃體），聚焦在視網膜上者為正視眼當正視眼看近處物體時，近處物體發出的光必然是發散的，而不是平行光線了，此時，正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後，而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，此時發生近反射三聯運動：瞳孔縮小，集合，調節。當看遠處物體時，兩眼視軸是平行的，而看近處物體，兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對準物體，稱為集合。
調節是指看近處物體時，睫狀肌環狀肌收縮，放鬆懸韌小帶，使晶狀體憑藉固有彈性變凸，使其屈光能力加強，使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上，形成清晰物象。近反射三聯運動是同步的（但是三者並不是什麼時候都合並存在，或改變程度是完全相同的，但在正常情況下，它們三者是常常聯絡在一起的），而且是兩眼相等的。當長時間視近工作，睫狀肌得不到休息時，容易發生睫狀肌痙攣，此時看遠處物體時，睫狀肌不能有效放鬆，使遠處平行光線聚焦在視網膜前，形成假性近視,因而假性近視是調節過度，是功能性的，當調節得到放鬆即可恢復成正視眼。
而當假性近視得不到**，導致晶狀體可塑性下降形成曲率性真性近視，或使視網膜區域性出現組織變化使眼軸變長形成軸性真性近視，因而假性近視長時間得不到**最終轉換為真性近視。因而，現在國際學術界一致認為，長期長時間視近工作是近視形成的主要原因。真性近視是器質性的，不可逆轉；而假性近視是功能性的是可以防治的。
因為手機螢幕較小，因此裡面的字型也比較小，所要用到的調節就比較大，所以長時間看手機螢幕容易導致視疲勞。當休息一會，讓眼睛看看遠處物體即可恢復！
2樓：歐晴五笑寒
這說明近視力較差或有屈光參差及容易導致視疲勞等因素所致，需要經過檢查確定看手機視物模糊的原因並進行相應**處理。
3樓：常贍薛浩壤
看螢幕時間太長了，每次不要連續超過2小時，讓眼睛至少休息15分鐘後繼續。
4樓：知道麼麼噠
你好,你的這種情況的話,眼睛肯定是要出問題的,因為你首先是一直要看強光的東西,這樣的話,你的眼睛表面的水分就會喪失的很嚴重的,其次由於你看書時非常的專心,因此你的眨眼次數也是不夠的,這樣眼睛就更加乾澀了,所以就會出現眼睛模糊了
指導意見：
因此你的眼睛的話現在還沒有問題的,不夠你要長期的這樣看電子書,那麼你的眼睛肯定是會壞的,所以你應該控制每天看電子書的時間的,建議最好不要看
5樓：愛吃瓜的葉師傅
手機看多了眼睛模糊怎麼辦
為什麼看手機眼睛模糊
6樓：必卒
經常看手機如果表現一過性模糊，同時還伴有燒灼感、異物感、乾澀、痠痛的症狀，考慮是乾眼症引起的。因為一直盯著手機，眼睛瞬目運動就會減少，所以影響了淚液的正常分泌，導致淚膜穩定性下降，從而看東西模糊。如果是中老年患者考慮與老視有關，因為大於40歲以上的人群，眼睛調節功能逐漸下降，從而表現為看近出現模糊，但是看遠不受影響的現象。
如果長時間看手機眼睛容易疲勞，可能會導致眼底血管痙攣，會出現一過性黑蒙等現象。另外如果眼睛模糊，同時還伴有痠痛、脹痛的症狀，尤其長時間在黑暗處看手機，也有可能導致眼壓不穩定，出現青光眼的表現。
7樓：匿名使用者
因為手機有光呀，就像夏天太陽大了，大家出門還都要帶個太陽眼鏡一樣，不然時間長了，眼睛一到陰涼處，就會一片模糊，這是一個道理，手機光線可能沒那麼強，但架不住你看的時間長呀，用眼過度，接觸光線時間太長了，所以眼睛會慢慢變模糊，建議平時不要看手機太長時間了！
8樓：梵天蘭若
那是因為你長時間的看手機，眼睛過度疲勞
我的眼睛最近看手機特別模糊是怎麼回事
9樓：佘文煜
你好，眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。
10樓：糖小小笑
視力下降了。用眼過度疲勞
11樓：窩在小被窩
手機看多了眼睛模糊怎麼辦
眼睛看手機有種模模糊糊的感覺怎麼辦？
12樓：匿名使用者
眼晴看手機時間長了就會有種模模糊糊的感覺，如果經常出現這種情況，時間一長，眼睛不是光近視的問題，甚至還可能引起眼晴的其它疾病。這時就應該少看手機，盡力不看手機。
13樓：才哥哥才才才哥
手機看的時間長copy了眼睛模糊是肯定的，因為長時間看手機後可定會引起眼睛的疲勞，尤其是對於年齡較大的人群，他們的眼睛調節能力是減退的，在較長時間看手機後眼睛調節不過來，就可能會出現老化。另外，手機上面會有一些有害的光線，長時間接觸，可能會對我們視網膜上的感光細胞造成損害，也會引起眼睛模糊。不要過度看手機，看上1小時左右時要適當的休息一下；做眼保健操或者熱敷，緩解眼部疲勞；使用眼貼，促進眼部血液迴圈。
最好的辦法就是儘量少看手機。
14樓：我是港劇迷啦啦
近視嗎？如果不是說明眼睛有問題了，趕緊上醫院看下眼科，對症下藥，會好起來的。
15樓：d灰色天空
1.是手機看太多了吧
2.這樣了就不要看了
3.讓眼睛歇歇，買點緩解視疲勞的眼藥水點一點4.等好了再適當的看手機
5.如果不能緩解就去看大夫吧
6.祝健康
16樓：匿名使用者
多休息，少看手機，仰望遠處，。
17樓：紅心火龍果
看電腦時間過bai長，引起視物模
du糊，這種情況通常是由於過zhi度用眼導致的dao眼部疲勞。為緩解眼部版疲勞，權應注意以下注意事項。第一、儘量避免長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機、讀書閱讀等。
第二、需要注意合理作息，避免熬夜等不良的生活習慣。第三、平時需儘量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。第四、如果經過上述的注意事項以後，症狀仍然沒有完全好轉，可以區域性使用抗疲勞滴眼液，如施圖倫滴眼液。
第四、需要排除有沒有屈光不正的可能，建議到醫院做驗光檢查，明確有無近視或者散光等情況。
18樓：黃昏的海平面
視覺疲勞，眼睛需要休息
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦
19樓：佘文煜
你好，根據您提供的病情資料，造成您出現這些症狀的主要原因是眼疲勞過度用眼！建議首先改善用眼習慣及睡眠習慣，同時珍視明滴眼液及玻璃酸鈉滴眼液點眼改善症狀。
20樓：石家莊愛眼眼科醫院
千萬不要長時間看手機，確實會導致眼部的病變，比如視力下降，視物模糊，甚至導致失明，看手機不要超過半個小時，然後一定要注意放鬆一下眼睛，往遠處看一下。
21樓：長春愛爾眼科
在生活當中一定不能夠長期的用眼，在長期的用眼以後一定要好好的休息，保證充足的睡眠。除此之外，不要用手去揉眼睛，勤洗手，注意眼睛的衛生情況。
22樓：戊麥羿南蕾
你好，這需要眼科測視力並檢查眼底再作判斷。如果突然發生，那麼要考慮眼底血管問題。如果逐漸出現，那麼要考慮近視或遠視。如果一側看不清，還要考慮腦部問題。
23樓：匿名使用者
你好，每天18個小時時間過長會導致視疲勞症狀，嚴重形成真性近視眼症狀。
24樓：drh極地綠洲
看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦？休息一會，揉揉眼睛，看看遠處
25樓：匿名使用者
那就不要再看了，這樣會有損你的視力的，使你以後看不見的
26樓：異想天開
兩掌手心擦熱，然後分別敷在眼睛上，敷一會兒，會有好轉，最主要的還是手機不要看久了。
27樓：匿名使用者
看手機長了眼睛有點模糊就是視力疲勞用眼過度應該注意休息
28樓：匿名使用者
意見建議：平時注意休息，不要吃辛辣食物，不要長時間看電腦電視。你到醫院眼科看看吧。
29樓：匿名使用者
正常現象，不要長時間**這些電子產品就會好起來
30樓：建j輝
滴一滴潤眼液，平時玩手機保持距離，別超過一小時，保護是最重要的
31樓：匿名使用者
放下手機睡一覺就好了
32樓：落葉隨風
閉目養神，做做眼保健操，遠眺
33樓：匿名使用者
跑到室外看看10分鐘的綠色植物可以緩解
34樓：你們是不是
玩手機時間最好是半個小時 這樣半小時也不會讓你眼鏡近視
35樓：揭真相
泡綠茶，然後把眼睛拿去薰，要閉眼，用它的水蒸氣薰
36樓：匿名使用者
用冷水洗下，按摩下，看遠方綠色植物
37樓：潘苑陰天欣
①那個喝點決明子茶
對眼睛比較好
②買瓶眼藥水，緩解實習疲勞疲勞
③多吃水果蔬菜，那個苦瓜是清肝明目的，多吃點還蠻好的④看電腦一段時間，要是有那個條件的話稍微休息一下
為什麼看電腦或者手機螢幕太久，眼睛就會很模糊？
38樓：sunny藍予
是用眼過度bai導致的眼疲du勞引起的。建議你zhi可以多做dao眼保健操，避免用眼疲勞，專每隔1小時要屬休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。
還可以多吃些含維生素a多的蔬菜水果。
使用電腦、看書、看電視時，常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。
另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。
39樓：留下來偷偷樂
你好，主要是電子產品的輻射對眼睛的傷害非常高，建議眼睛用電子產品一個小時就要休息十五分鐘，定期做眼保健操，多食用富含維生素c的食物
40樓：匿名使用者
全神貫注～太近了～～
應該多往遠處看看～～
也讓瞳孔自我調節下～～老是一個狀態它怎麼會受的了
為什麼眼睛看手機時間長了會出現模糊現象
41樓：馮朗寧滿博
因為長時間眼睛盯著一個東西就會幹，眼睛與螢幕之間應保持50釐米以上的距離，最好採用下視20度的視角。對於需要進行文稿錄入的人員來說，應減小文稿和電腦顯示器螢幕的距離，從而降低眼睛不停轉換目標引起的疲勞。
2、在使用手機時應多眨眼，以增加眼內潤滑劑和酶的分泌
為什麼我看電腦螢幕 看久了會模糊
手機使用者 我分析有以下幾點 1 你說的模糊重影，事實上主要是視疲勞引起的眼調節反應時間延長。眼睛裡面有一個環形肌肉，負責調整眼睛的焦距，在望遠時他是休息的，而當看近時他就處於收縮狀態，時間久了就會造成肌肉痙攣 抽筋 2 如果平時吃綠色瓜果蔬菜較少，導致葉黃素損耗過多，也會造成睫狀肌迴避性收縮，症狀...
眼睛晚上看燈發暗模糊是什麼原因，眼睛看東西重影看燈光感覺很暗是怎麼啦
你好很高興為你解答問題，根據你描述情況建議有散光，建議到當地正規醫院進行驗光，裂隙燈，眼壓，眼底檢查一下，排除眼底病變 眼睛看東西重影看燈光感覺很暗是怎麼啦 你好，有可能是眼睛的屈光不正引起的，比如近視，散光等。建議到醫院檢查。眼睛看亮的暗的都模糊是怎麼回事 這要根據自己的情況判斷。經常過度用眼和不...
為什麼躺著看手機對眼睛不好，為什麼側躺著玩手機或者是看電腦會對眼睛不好？
淡雲霞飛 你好！請參考以下，在床上玩手機，長期處於同一個姿勢，導致頸椎病，輻射會影響腦部的神經系統，長期如此會影響智力嗎，側著身子玩手機會壓迫視神經，眼鏡充血，導致出現後來的視線模糊，重影，加快了近視的速度，手機的輻射還會導致眼睛乾澀，面部乾燥。還會影響正常的生物鐘，可以說是百害而無一利，如果真要玩...