1樓：匿名使用者
沫學你在誤導別人！我理解你是從正常的環境成長起來的,但不代表每個人都有你這樣的好運氣！
這是標準的缺乏自信的表現！因為你有意要回避一些現實問題，往往會是來自於你的家庭的難以啟齒的事情！比如單親，比如家庭戰爭等等！這些問題在潛移默化中影響了你的完整人格的形成！
但我告訴你，勇敢去面對現實，客觀去接受現狀！這是因為歷史無法改變，我們能做到的是向前看！勇敢的去說出自己的心情，也許會有人不在意，但你的真誠會打動大多數！
一定會有人因為了解了你才會開始嘗試去接近你的！
最後就是要學會敢於奉獻，因為奉獻也是需要勇氣的，這一點正是你的欠缺所在！
記住！沒有人會拒絕別人的善意的幫助的！
2樓：匿名使用者
簡單啊.
你有點自卑誒.
總不敢和別人 通過眼神交流.
3樓：偶彬彬
因為你很有禮貌
本來就不該看著人家眼睛
看額頭部位即可
4樓：白色天使
你不夠自信哦！這個是很壞的習慣呢。可是你必須克服這個習慣。
不然別人會覺得你談話時都心不在焉，這是不尊重和沒禮貌的表現。我是覺得說不定你要是把自己自信充滿就可以改掉這個習慣。或者就直接告訴對方你有這個習慣就好啦。
5樓：love***
這是典型的害羞不自信的表現,和人說話有什麼好怕的,那不就也是一個人有什麼好怕的,記住:他也是個人,沒有什麼好拽的!
6樓：
你這是對自己沒有信心的表現，應該讓自己陌生人多一些交流,多多鍛鍊一下自己,這樣才能避免你的與人說話的時候,才不能臉紅
7樓：**咕嘟兒
看鼻和嘴的三角形部位 交際學上講的 這樣會給人你看他眼睛的感覺
8樓：啊媒
看鼻子好了， 免的你不趕看人家眼睛啊 。找方法啊。這樣你和人溝通就比較容易自然了。
9樓：隱藏
我和你一樣 說話從不看別人眼睛
10樓：匿名使用者
學著微笑,試著在跟同事交流的時候微笑,那樣子看著別人的眼睛也就沒什麼了,微笑可以幫你掩飾一切.自我暗示:只有看著別人的眼睛說話才能證明你沒有說謊.
11樓：匿名使用者
說明你比較內向，不夠自信嘍，你應該試著多與別人交流，加油哦
12樓：思語新竹
回答其實自卑的人，都是心裡在作怪。有什麼好怕的？別人又沒有比你多什麼，你又沒有比別人少什麼。
你見人緊張，別人說不定比你還緊張。所以就不妨大大方方的去和別人說話。說話不看著對方的眼睛還是一種不禮貌的行為呢。
為什麼我說話不敢看別人的眼睛?
13樓：節墨徹姬淑
這個問題我應該很有發言權了
我23歲性格一直很外向
沒日沒夜宅了2年魔獸之後
發現自己不敢跟別人眼睛對視
而且在人很多的地方心裡會很慌
然後我上網查了很多
也沒有準確的定義
後來結合自己的一些問題
我總結出來是抑鬱症延伸出來的強迫症
如果你很宅
建議你脫宅
多去外面跟人交流
心情要放輕鬆
你越緊張越是不能輕鬆的跟別人對視
所以把正自己的心態
經過一段時間就會好的
我就是這麼渡過來的
現在已經恢復的差不多了
這是我的經歷
希望能幫到你
good
luck！
14樓：匿名使用者
不敢看人眼睛很正常,難道一定要把眼睛盯得像一個銅鑼一樣?這也許只能證明你比較內向,害羞罷了。別太注意自己了，這樣自己會不自然的。放鬆一些，沒事的。
15樓：匿名使用者
首先要慢慢的練習,要去人多的地方多接觸下外面的世界
請問你上?我以前就是不愛說話,但是進了大學以後,完全變了個人
可能是環境的問題吧
16樓：匿名使用者
因為你不夠自信！還很害羞！你應該開朗些
17樓：乙夫良雪帆
你是比較害羞的，要自己鍛鍊一下，不用害羞。
18樓：莊妍洛巨集毅
自卑，要麼就是做了虧心事！
19樓：匿名使用者
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
為什麼我說話的時候不敢看別人的眼睛，怎麼辦 5
20樓：無處紅豆
不看別人的眼睛是不好的，但是一直看著別人的眼睛也是不行的，你可以先試著和一個人說話的時候看著一個三角區域，兩隻眼睛和嘴形成的一個三角區域，然後再慢慢地試著去看別人的眼睛。希望能對你有用。
21樓：無聊的
呃，木事兒的，我以前也和你一樣
試著看著別人的眼睛說話，大膽點兒，你肯定改得掉滴~
22樓：我相信一開始丶
親，你這是缺乏自信心的現象，你應該增強自己的信心，努力試著和別人對視，沒關係的，還有，和別人說話要看著對方才算尊重別人噢！
23樓：大神阿銀來解答
怎麼辦？克服自己逼自己去看唄，你覺得沒什麼，別人感覺你不尊重人，這還能咋辦？
24樓：起名真難好煩啊
我就是的，那又沒什麼關係，至少我認為沒多大關係
25樓：匿名使用者
我認為你是看不起這些人，我就是這樣，很多人我看不起，說話的時候我從不正眼看他們
為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛?
26樓：匿名使用者
社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一
種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , sad），是焦慮症的一種。此症最早起源於西元2023年，當時被認為是忽略性焦慮失協症（neglect anxiety disorder），經過14年後才漸漸被重視。
社交恐懼又可細分為許多種，其中最常見的有以下幾種。
▲赤面恐懼
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，儘量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。
如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在別人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對，便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼不能乘公共汽車，只好坐計程車或乾脆步行。
在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使別人認為他臉紅是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上車，解開衣服的鈕釦，用什麼東西煽著風，讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致，以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生，為了掩飾赤面，便佩帶紅色領帶，還有人為了縮小赤面的面積，而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家，在與人談話時感到赤面，便藉故小便暫時離開座位。
這一類患者甚至連向別人問路也感到不便，寧肯自己一個人躲在在無人處拼命檢視地圖，就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑，但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀，一切為人處世等都無從談起。
▲視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。
結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。
▲表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給別人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。最後，患者下決心動手術，當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者，他認為自己總是眼淚汪汪，樣子肯定很醜，竟找醫生商量是否能切除淚腺。
另有一位公務員，他認為自己說話時嘴脣歪斜，給人帶來不快，竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相，有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時，聽別人說自己的臉長的像一副假面具，從此他對自己面孔被加註意，不知如何是好，最後甚至不願見人了。
▲異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
▲口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心沖沖，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。
要克服的話需要時間迴圈漸進的**，一般療程為3個月左右，當然在網路上是實現不了的。最好去醫院找正規醫生。沒什麼問題的，放鬆心態就ok了。
27樓：匿名使用者
自信這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生1） 全面瞭解自己：
28樓：q魚娘
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，不敢看對方。但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。
29樓：貿元青甲女
你不夠自信，以前我也是這樣，只有一個辦法，強迫自己去看，也不要一直盯著，這樣又會讓別人尷尬，你肯定會好的，如果對方是你喜歡的人又不一樣了，都會好的，多肯定自己
為什麼我不敢看別人的眼睛，為什麼我說話不敢看別人的眼睛
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