1樓：匿名使用者
我也是啊,你眼睛有沒有散光,我對著電腦螢幕看電影時間一長眼睛就會花
你是學生還是什麼呢,平時用眼不要太多,看電腦建議間隔五分鐘休息一下吧
2樓：匿名使用者
一天玩電腦不超過3次，一次不超過2小時
3樓：香薰
用眼藥水，眼貼 休息幾分鐘
4樓：匿名使用者
你這是明顯的用眼過度
眼鏡長時間盯著電腦螢幕看 由於焦點集中版 專注度高 眨眼的頻次會明顯降權低 時間久了導致眼睛乾燥、且長時間的固定焦點會導致視網膜疲勞 無法聚焦
你現在必須要停止玩電腦 閉目休息 或者出去走走 看看遠處的綠色植物 再看看近處 如此不斷變換
否則會導致你的視力嚴重下降 嚴重的或誘發角膜炎之類
5樓：匿名使用者
休息休息，不要一天到晚盯著電腦看
去戶外看看風景對你應該有所幫助！！！！！
6樓：星期天日記
眼睛疲勞自我**的方法:
1.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞內，使用能提供明暗容對比的柔和燈光較佳
2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息
3.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞4.將計算機套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法
6.將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞
8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果
為什麼眼睛一到下午就總是朦朦朧朧的看不清東西呢？
7樓：我是山東那嘎達
眼睛一到下午就出現朦朦朧朧看不清東西的情況，一般考慮是長時間用眼，導致的眼睛疲勞所致。
一般出現這類情況可以用以下的方法進行干預：
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，緩解眼睛的疲勞，還能預防近視的發生。
8樓：匿名使用者
你好，建議到眼科就診查明**，但可以先用眼藥水點眼看下效果，建議到眼科做個常規檢查和ab超即可明確病情的
9樓：戴璧
考慮您的情況是因為長時間用電腦過度了，想要減輕這樣的症狀，您就要做到不在黑暗的屋子裡工作，顯示器的強光會讓您的眼睛難受，平時儘量調低顯示器的亮度，減少眼睛的壓力。
10樓：
是不是看東西 看長了 造成眼壓過高啊
去大醫院檢查一下
請採納！
11樓：留下來偷偷樂
你好，這種情況最常見的原因主要是由炎症感染造成的，初步診斷結膜炎，在**期間要注意避免長時間看電腦，以免加重病情，這種情況是可以塗抹紅黴素眼膏**觀察的，最好是及時的調理。
為什麼眼睛看遠處有時候能看清，有時候有點模糊，這是不是假性近視？我今年24，謝謝大家
星成濟 這是用眼過度造成的。不要沉迷於手機可以做點眼睛保護操最近就不要看手機晚上早早睡吧如果還有這種情況就到眼科醫院檢查一下 有夢想的夢中人 這應該就是假性近視，平時多注意休息就會有所改善。 是不是假性近視，還是去正規的地方驗光比較穩妥。有時候清楚有時候模糊，估計是用眼過度或者眼睛比較疲勞所以看不清...
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