1樓：辛巴的充值店
什麼症狀都有，誰也不能一一說明白，
寒氣溼氣重有什麼症狀
2樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下
3樓：養生早班車
溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的
4樓：代老師健康談
溼氣重是什麼原因？有什麼症狀?
身上寒氣重怎麼辦？
5樓：端木怡雍謐
拔火罐，可以把寒氣排出來。可以吃紅棗補血，手腳冰涼是因為氣血不足。最好不要吃冷飲，酒那些冰冷的東西，辛辣的東西也不要吃。還可以多用藥泡澡或者泡腳。
常不適,是不是寒氣過重?_中醫
2007-10-22
參考資料:這個情況是你的運動量過少,機體缺乏生機和活力,以致造成骨肉等相對疲乏,這是現在人生活的通病。這種情況不能完全說明身體寒氣過重,如果寒氣過重入骨,身體應付發生疼痛的。
處方:每天早或晚堅持長跑30分鐘以上,不出5五天,你的精神會大有改觀。我的腰部非常不適,是不是寒氣過重;最好是推拿拔罐**
吃薑片我伯伯是老中醫我問他他說吃薑片驅寒
6樓：匿名使用者
主要是自身陽氣不足，不調理好，其他的方法都是輔助，先鍛鍊，改變作息時間吧，然後再溫補
7樓：追夢
可以喝一些驅寒的茶水 如：薑茶之類的；平時注重生活習慣的養成，也可以用足貼.總之，還是好的習慣比較重要！！
8樓：刑晏邶如
現在的社會，已經不像以前缺衣少食、陋屋難以避寒的時候了，所以絕對的寒症在現代人身上很少見，多數是寒溼、溼熱並存。
根據你說的身體情況，應該是寒溼體質了，而且可能是上焦熱（常上火），下焦寒（小腹一下冰涼），半月痕的缺失就是一大說明。現在人都知道身體「虛」了要補補，但是經常「補」了無效，甚至越「補」越難受，這是什麼原因？
溼氣作祟。
溼性黏滯阻於經絡，時周身陽氣不得通達，這是根本原因。想必你對自己的病症也查過相關資料，參桂再造丸確實是驅寒扶正之好藥，但是我更建議先祛溼再逐寒。形象的說，你要把寒氣用卡車運走，而公路上滿是碎石阻礙交通，你是願意先掃清道路呢還是開著卡車慢慢走呢？
沒有見本人我也只能給你個建議，不敢妄下**方案，在濟南可以聯絡我，在其他地市可以尋訪資深中醫辨證論治。
祝早日恢復健康~！（申**分）
9樓：匿名使用者
可以去拔火罐啊，炒菜時放點花椒。
10樓：匿名使用者
可以用經絡刮痧，和拔火罐來驅除寒氣，要只要保暖不要受涼
11樓：禪亦
身上寒氣太重時，會導致
血管收縮，氣血執行速度變慢，會導致身體僵硬，關節退化，身體困重乏力。
那麼如何驅逐體內寒氣呢？寒氣怕什麼呢？怕熱！
雨後太陽出來時，溼溼的地面會被晒乾，冬季冰封的河面將被晒化成水。
通過加快周身的氣血迴圈，讓周身產生熱量，這些熱量將有效驅逐體內寒氣，它將隨著汗液排出體外，久之，體內氣血通達，人會感覺到輕鬆有力。
怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
體內寒氣重是什麼意思
12樓：丫頭
何為溼寒，顧名思義就說溼多了就轉成寒，寒則凝，凝則堵，堵則痛，為什麼現代人亞健康的多，吃東西從不忌口熟不知道病從口入，可以去蒸蒸桑拿，也可以用刮痧 拔罐也可吃此去寒溼的食物。
13樓：匿名使用者
寒氣重，是陽虛寒侵所致
，血熱則是陽氣妄行於血的表現 ，二者不可能同時出現，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣。
14樓：匿名使用者
就是容易手腳冰涼，關節疼痛
15樓：繆茉莉之瀾
寒氣重,是陽虛寒侵所致/經絡鍛鍊以及改善生活習慣
,血氣得到提升後,才有可能將體內的寒氣排出
身體裡的寒氣的表現有哪些
16樓：匿名使用者
寒氣重用中醫來講就抄是陽虛證。主要表現為畏冷（怕冷），肢涼（手足冰冷），口淡不渴，或喜熱飲，或自汗（自汗是指醒時經常出汗，活動尤甚的症狀。），小便清長或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲（或為細數）無力。
可兼有神疲，乏力，氣短等氣虛的表現。一般素體氣虛會導致陽虛。身體胖可能是因為體內溼邪太重。
建議去看中醫，結合你身體整體狀況辨證論治，溫陽藥是必選的。調理一段時間會有明顯改善。此外，還要注意多運動，可溫陽，少吃寒涼性食物。
17樓：虛諾
寒氣會使得血管收縮，氣血迴圈過慢寒氣會侵入關版節，導致關節炎權
寒氣淤堵臟腑，會導致臟腑功能紊亂，比如寒氣侵入腸胃，輕則拉稀，重者腸胃炎，侵入肺臟，易得肺炎，咳嗽，鼻炎。
寒氣會使得四肢發冷等等那麼如何驅逐寒氣呢？寒氣怕熱，通過加快周身的氣血迴圈，讓身體內部產生一些熱量，便會逼出體內深處寒氣，從毛孔而出。
怎麼做呢？可以搜看此文《體內寒溼重，周身僵硬，血行緩慢，以這種方式習練馬步樁，快速驅寒祛溼！》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
18樓：匿名使用者
寒性體質抄的人會覺得口淡、bai喜暖怕冷、四肢不溫du、穿衣比旁人zhi多、怕空調、進食寒涼食dao
品後出現不適、小便多、大便爛、舌質淡胖有牙齒印。從中醫的角度講胖人一般多痰溼，不是你所說的寒氣，建議你找個有經驗的老中醫診治下，不過可不要亂吃藥，平時多多運動就好。
19樓：匿名使用者
有：舌苔發白，bai代表體內有寒溼du。
反覆的口腔潰zhi瘍，代表體內有寒。dao口臭時舌苔版發白，代表體內有寒。
咳嗽權時痰是稀白的，代表體內有寒。
流清鼻涕，代表體內有寒。
流出的汗是涼汗，代表體內有寒。
愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。
感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。
經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。
臉上長痘和斑，代表體內有寒。
長溼疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。
手、腳長年冰冷，代表體內有寒。
腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛等症狀，代表體內有寒溼。疼痛部位越
多，時間越長，代表寒溼越重
20樓：匿名使用者
吃完睡。睡完吃。吃完再睡。睡完再吃。就瘦叻
身體寒氣重有什麼後果？
21樓：心明心誠
寒氣的過重主要是影響到機體的血液的迴圈，特別是女性的生理月經，導致出現月經的不調，痛經等症狀，建議可以吃些驅寒的藥物，如干姜、桂枝等煎水服用
22樓：匿名使用者
體內寒氣太重，屬於偏寒體制，抵抗力太差
多運動，少吃辛辣，生冷的食物
忌海鮮。蝦、蟹等偏寒的食物
建議你去看看中醫，開幾服活血、除溼的中藥吃，一副就可以有很大改善的！
再去蒸蒸桑拿，驅寒氣很好
春天多發流行感冒，還是多注意保暖，
祝你早日**，好轉！
睡前泡泡腳啊，「人冷腳下寒啊」聽過沒？
有條件加幾片生薑在裡面，可以驅寒保暖，
注意飲食規律，11點前就睡覺，保證充足的睡眠菠菜啊，番茄炒雞蛋，大骨湯，喝喝等等
23樓：深圳景田醫院
一般如果腎陽虛，會導致的四肢冰冷，腰痠不適的症狀，建議及時的掛個中醫科，根據你的症狀體徵舌苔脈象等給予補腎溫陽的中醫中藥調理，其次目前人們最常見的補腎方法有食補和藥補兩種。在一般情況下的強身健體，可以通過食補來進行補腎，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、蝦、羊腰等補腎食物。但針對一些明確的病症，為了有更好的補腎**效果，可以口服古漢養生精片進行藥補，其具有溫腎助陽、益氣健脾的作用，是補腎健脾的良方，在補腎精，益腎氣的同時，兼有滋補養生的功效。
24樓：匿名使用者
會生病啊！嚴重了有可能會脫髮，平時要多運動，多出汗，做到全身發熱，調理一陣就好了。
怎樣判斷身體裡有寒氣
25樓：越磨越光芒
如果你肚子比較大，然後經常會出虛汗，舌苔白色比較厚，這樣基本能判斷是有溼氣的
26樓：百度使用者
寒氣重，是陽虛寒侵所致，血熱則是陽氣妄行於血分的表現二者不可能同時出現，美容師說的話是矛盾的
你可以專門去看一下中醫，不要被庸人所誤
嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，並沒有不舒服的症狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。存在身體不同部位的寒氣排出時，症狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。因此，明白了寒氣的原因之後，最重要的就是要學會正確的處理並瞭解寒氣排出的症狀。
如感冒，感冒的症狀出現並不是由於身體變弱了，相反的卻是身體由弱轉強時才會出現的症狀。許多從來不感冒的人，並不是身體真的很強健，反而是身體根本沒有能力排除任何寒氣，才沒有任何不舒服的症狀產生。許多臉色黑而幹，明顯肺虛症狀的人，都是很多年沒有感冒的經驗，這種人從外表的症狀顯現出身上的寒氣很重，卻沒有能力排除。
這種沒有能力排除寒氣的人，使用任何藥物都無法將經絡中或深藏肺臟的寒氣排出。這種情況的人要想排除體內的寒氣，只有先養足血氣，通過日常保養（經絡鍛鍊以及改善生活習慣）來調養自已，血氣得到提升後，才有可能將體內的寒氣排出。
27樓：慧博時代
按照你的你們的說法黑種人白種人都有病吧？不過現在找正經的中醫太難了，大部分都是醫托藥拖
體內溼氣，寒氣重有什麼辦法能緩解啊？
溼氣重寒氣重也就是說明體內有寒溼之邪，調理需要散寒祛溼，除了平常的生活飲食起居需要注意外，常用的外治方法有艾灸 拔罐 泡腳，以及服用中藥湯劑等。首先，在飲食上，要多吃溫性食物，如當歸生薑羊肉湯，在冬天是比較合適的選擇，平時可以喝紅茶以暖胃祛溼，避免食用生冷 寒涼的食物，水果最好在室溫下放置一段時間再...
溼氣重有什麼症狀，身上溼氣重有什麼症狀
體內溼氣重的症狀是什麼？溼氣重的的九大表現，看你中了幾條？佔兩條以上的 溼氣乃萬病之源，溼氣容易導致肥胖，全身乏力 教你改善身體溼氣，健康生活 溼氣重會表現哪些症狀呢 溼氣重的危害有哪些呢？夏天快要到了，我們都知道夏天非常的炎熱，而且溼氣也很重，尤其是長期在空調室內的人，很可能會加重身體的溼氣。我們...
溼氣重的症狀，溼氣重的人有什麼症狀
在感覺身體有溼氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。二 怎麼知道我們體內是否屬於溼氣過重 2 頭髮愛出油 2 面部油量 3 睡覺流口水 溼氣飽和自行流出 7 排便粘稠 不易沖掉 且多便 8 小肚子大 9 耳內溼 耳禪溼 很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未...